La vie, disent-ils, commence à 40 ans. Vous pouvez trouver cette idée de confort froid lorsque vos cheveux grisonnent ou s'amincissent, votre poitrine ne rétrécit pas après quelques semaines d'austérité alimentaire et vous vous réveillez avec des grincements. En fait, ces signes d'usure témoignent que vous avez vécu assez longtemps pour avoir appris des choses, fait des choses, accumulé des souvenirs et des actifs et entretenu et renforcé des relations tout en prenant du recul sur ce bref et fou voyage que nous appelons la vie. Il est maintenant temps de prendre votre passé et de l'utiliser pour alimenter les succès de toute la vie à venir. Alors lisez la suite - et pour encore plus d'inspiration, consultez le rapport qui a changé des milliers de vies: 100 façons de vivre à 100!
1 Vous vous êtes installé sur une garde-robe
Vos 20 ans ont été l'occasion d'expérimenter avec un style personnel. Votre trentaine était le moment de vous familiariser avec votre look tout en effectuant des mouvements importants dans la vie. Votre quarantaine est le moment de prendre les résultats de ce succès et de le réinvestir en vous. Au moment où nous atteignons notre cinquième décennie, la plupart d'entre nous ont décidé que s'accrocher à notre jeunesse en s'habillant plus jeune est une mauvaise décision. "S'habiller plus jeune ne fait que souligner vos années d'avancement", explique Alex Wilcox, copropriétaire du magasin de vêtements pour hommes de New York, Lord Willy's. "Vous finissez par ressembler à une vieille tête sur un jeune corps. Cela contraste avec un habillage classique - bien qu'avec quelques petites touches ludiques - qui a tendance à faire le contraire." Pour en savoir plus, consultez cette liste essentielle de 15 choses que chaque homme devrait avoir dans son placard.
2 Tu es mieux au lit
La règle des 10 000 heures fait référence au temps nécessaire pour maîtriser quelque chose. Au moment où vous avez la quarantaine, vous avez probablement enregistré quelques heures d'amour sérieuses et toute cette expérience est payante pour vous et vos partenaires.
3 Vous pouvez revoir tous vos groupes préférés en direct
De terribles offres de disques signées dans les années 70 et 80 ont un avantage pour vous si vous n'avez pas pu voir vos groupes préférés la première fois. Ces gars doivent prendre la route pour se gratter. De plus, sans autant de sexe et de drogues, le rock and roll sonne mieux que jamais. Ne les regardez pas de trop près. Faites un voyage de nostalgie l'une de ces 40 choses incroyables que vous devriez faire dans la quarantaine!
4 Vous pouvez faire la différence
Que prônes-tu? Votre quarantaine est le moment de mettre votre argent, votre temps et / ou vos efforts là où se trouve votre bouche. Au lieu de commenter un sujet qui vous passionne en marge, ayez le courage de vos convictions et faites la différence que vous voulez voir.
5 Vous vous souciez moins de plus de choses
La confiance, l'expérience, la sagesse et la connaissance de ce qui vous tient à cœur convergent dans la quarantaine. Cela a pour effet cumulatif de nous faire consacrer beaucoup moins de temps, d'efforts ou d'énergie à ce que nous réalisons comme banal, superficiel ou sans intérêt - comme une bonne partie de la culture pop contemporaine. Pour tirer le meilleur parti de chaque jour, commencez à cocher ces 25 façons infaillibles d'être plus heureux maintenant!
6 La culture pop contemporaine n'a plus d'importance
Un nouvel album en baisse, une querelle de célébrités, une apparence de tapis rouge en état d'ébriété, un dysfonctionnement de la garde-robe… Incroyablement, à un moment donné, toutes ces choses ont eu une certaine importance à un certain niveau, et peut-être, parfois, quelque chose que quelqu'un a fait, a fait ou a dit piquera votre intérêt, mais dans la quarantaine, vous vous rendez compte qu'il y a d'autres choses à consacrer à ce temps.
7 Les gens pensent que vous êtes un adulte
Vous pouvez vous sentir à peu près la même chose que lorsque vous aviez 15 ans, mais la perception est la réalité, et avec quelques cheveux gris et quelques rires, vous êtes perçu comme un adulte à part entière. Vous trouvez que les gens vous appellent «monsieur» avec plus de sincérité, vous reportent quand une décision doit être prise et pensent que vous savez de quoi vous parlez. Profitez maintenant de votre âge adulte: commencez à faire ces 50 choses passionnantes à faire avant de mourir!
8 Vos relations sont plus matures
Des arguments orageux, des impasses passives-agressives, des actions destinées à visser avec la tête de votre partenaire. Au moment où vous êtes dans la quarantaine, votre tolérance au drame devrait avoir atteint zéro absolu et vous en serez beaucoup plus heureux.
9 Vous vous êtes forgé une carrière
Vous avez fait des choses, fait bouger les choses et eu un impact perceptible sur la vie de vos collègues, des patrons et des personnes qui relèvent de vous. Vous êtes maintenant dans une zone où la profondeur et l'étendue de votre expérience et les relations que vous avez nouées font de vous un employé plus précieux qu'à tout autre moment de votre carrière. Maintenant que vous êtes au top, restez avec ces 8 constructeurs de résilience éprouvés par le PDG!
10 personnes demandent votre avis
Que ce soit au travail ou dans un autre domaine de votre vie, vous remarquez que les gens se soucient réellement de ce que vous avez à dire. Peut-être qu'ils l'ont toujours fait, mais maintenant ils n'hésitent pas à choisir votre cerveau. Du simple fait de vivre, vous êtes devenu quelqu'un dont les opinions sont recherchées.
11 Vous vous rendez compte que les expériences ont plus de valeur que les choses
Maintenant que vous possédez une propriété, une voiture ou deux, même un bateau ou une résidence secondaire, vous réalisez que même si c'est agréable d'avoir des choses, leur vraie valeur est vraiment le plaisir que vous en retirez. Au lieu d'une autre voiture, pourquoi ne pas dépenser votre argent pour ces 25 aventures que tout homme devrait avoir?
12 Vous avez un arsenal d'anecdotes
Vous n'êtes peut-être pas l'homme le plus intéressant parmi votre groupe de pairs, mais passez un moment parmi les gens de quelques années votre junior, et vous commencerez à réaliser à quel point vous avez accompli, ce que vous avez vu et où vous avez été, et vous vous sentirez assez bien à ce sujet.
13 La plupart des choses auxquelles vous aspiriez dans la vingtaine sont à portée de main
Rappelez-vous quand vous vouliez cette Gibson Les Paul, cette Vespa vintage, ce week-end fou à Vegas, mais ne pouviez que rêver d'avoir de l'argent? Ces jours sont révolus. Maintenant que votre solde bancaire est sain, revoyez votre ancienne liste de souhaits. Quelque chose là-bas a toujours l'air savoureux? Accrochez-vous. Pour des idées, consultez ces 14 voitures de sport à!
14 Vos bords rugueux ont été lissés
Il y a de fortes chances que vous ayez été un peu idiot dans votre jeunesse (ou du moins montré des qualités saccadées). Vous avez été occupé à accumuler des distinctions, de la richesse, des anecdotes et des actifs, mais si vous y avez prêté attention, il est probable que vous ayez fait preuve d'humilité en cours de route et que vous vous soyez installé en un homme plus gentil, plus compatissant et plus réfléchi..
15 Le whisky a bon goût maintenant
Combien de reportages avez-vous vus sur l'actualité des octogénaires, ou des gens qui ont franchi la barre du siècle, qui attribuent leur longue vie au bon whisky? Ce n'est pas une coïncidence: des études montrent que les personnes qui boivent modérément vivent plus longtemps que celles qui ne le font pas et ont des taux de maladies cardiaques, de diabète et d'accident vasculaire cérébral inférieurs à ceux des abstinents. Et il vaut mieux développer un goût pour le whisky que pour le vin: l'esprit ambré ne contient pas de sucre ajouté. Pour faire plaisir à une foule lors de votre prochaine fête, faites le plein de ces 10 meilleurs petits bonbons en petit lot!
16 Vos amitiés sont plus stables
Maintenant que vous avez laissé disparaître les amitiés qui ne fonctionnent pas, vous avez recalibré les attentes des personnes aussi occupées que vous et vous n'avez plus le drame des gens dans la vingtaine et la trentaine, vous vous retrouvez avec des amitiés solides.
17 Vous vous inquiétez moins de l'avenir
Bien qu'il y ait beaucoup de vie à attendre quand nous aurons la quarantaine, le fait est que beaucoup de grandes décisions de vie sont déjà derrière nous. Il est fort probable que, dans notre cinquième décennie, nous avons déjà une carrière, un partenaire et avons décidé de fonder une famille. Tu es dans le groove. Avec votre liberté retrouvée, commencez à faire ces 40 choses que vous devriez faire dans la quarantaine!
18 Vous attirerez des femmes plus jeunes et plus âgées que vous
Si vous êtes célibataire, la quarantaine est un moment où les femmes de 15 à 20 ans de chaque côté de votre âge peuvent vous voir comme une partenaire viable - ou au moins comme une aventure chevronnée / virile.
19 Vous parlez pour ce que vous voulez
Avec la confiance et l'expérience accumulées et votre pointage se rapprochant de plus en plus, vous vous rendez compte qu'il est temps de prendre conscience de ce que vous voulez de la vie, et vous êtes plus susceptible de le dire. Tick-tock et tout ça. Avec votre confiance durement gagnée, apprenez à négocier n'importe quoi et à gagner!
20 Vous devez moins de gens moins d'argent
Des données récentes montrent que lorsque nous entrons dans la quarantaine, le montant de la dette de carte de crédit que nous portons diminue fortement. Les personnes âgées de 25 à 34 ans ont, en moyenne, 10 400 $ de dettes de carte de crédit, mais dans la tranche d'âge des 35 à 44 ans, ce nombre tombe à 6 200 $.
21 Tu bouges moins souvent
Nos années 20 et 30 peuvent être une période transitoire, car les opportunités de carrière et les enchevêtrements romantiques nous poussent partout sur la carte. Maintenant que vous avez la quarantaine et que vous vous êtes établi dans une carrière ou avez fondé une famille, le stress et les dépenses de la réinstallation sont quelque chose que nous sommes moins susceptibles de faire. Maintenant que vous êtes installé, ne manquez pas ces 50 incroyables choses à faire avant de mourir!
22 Vous arrêtez d'essayer d'être quelqu'un d'autre
Au cours de notre cinquième décennie, nous avons appris à voir qui nous sommes à partir de l'histoire que nous nous racontons à nous-mêmes et aux autres sur qui nous sommes. Bien que nous soyons fiers de nos forces, nous acceptons toujours plus nos faiblesses et devenons plus gentils avec nous à leur sujet. Bref, nous possédons qui nous sommes. Ce faisant, nous cessons de nous efforcer d'être quelqu'un qui, au fond, nous savons que nous ne le sommes pas.
23 La fidélité prend un nouveau sens
Vous avez vu suffisamment de personnes entrer et quitter votre vie pour comprendre ce que signifie être un véritable ami. Même si l'âge du pic dramatique est révolu, il peut y avoir des moments où vous êtes appelé à avoir le dos de quelqu'un, ou des occasions où vous avez besoin que quelqu'un batte pour vous. La loyauté devient une qualité que vous vénérez chez les autres et intériorisez. Avoir des liens sociaux solides et authentiques n'est qu'une de ces 100 façons de vivre jusqu'à 100!
24 Votre planification de la retraite commence à paraître saine
Au fur et à mesure que le temps passe, vous devez déplacer les allocations de votre 401k ou IRA d'agressives (actions) vers les plus conservatrices (obligations). Vos 40 ans sont le moment de commencer. La règle d'or: soustrayez votre âge de 110 ou 120; c'est le pourcentage de votre caisse de retraite qui devrait être en actions. Pour approfondir les choses, utilisez ce calculateur d'allocation d'actifs de Bankrate.com. Et pour mettre de côté suffisamment d'argent, utilisez l'une de ces 6 grandes applications de finances personnelles!
25 Vous avez appris à faire des folies à bon escient…
Draps, serviettes, vin. Avec l'expérience, vous vous rendez compte qu'il y a des choses qui ne devraient jamais être éliminées, et ce que ces choses sont complètement uniques pour vous.
26… et dépenser moins pour les autres
De même, vous vous rendez compte que la différence entre un matelas de 300 $ et un matelas de 3000 $ est négligeable et que vous ne pouvez pas goûter la différence entre une bouteille de vin de 30 $ et une bouteille qui coûte dix fois plus. Bien que votre expérience vous pousse maintenant à dépenser plus dans certains domaines, vos dépenses nettes devraient rester plus ou moins les mêmes que celles que vous avez réduites ailleurs. Mais n'oubliez pas de vous amuser comme vous le méritez. Ce sont les 40 meilleures façons de dépenser de l'argent à la retraite!
27 Vous avez choisi une coupe de cheveux
Vous avez traversé plusieurs décennies de tendances capillaires pour hommes. À présent, vous avez une assez bonne compréhension d'un style qui correspond à qui vous êtes et qui cadre le mieux votre visage. À partir de maintenant, la seule chose que vous devez dire à votre coiffeur est «l'habituel».
28 Vous êtes prêt, disposé et capable de pardonner
À ce stade de votre vie, vous vous sentez blessé à la suite de quelque chose que quelqu'un vous a fait. Leur faire savoir que vous avez terminé est le mouvement ultime des grosses boules. D'un seul coup, vous libérerez la bande passante que leur infraction a occupée dans votre cerveau depuis qu'ils ont proposé avec ivresse votre ex-petite amie et récupérer le pouvoir qu'ils ont sur vous depuis. Ce n'est là qu'une des 25 façons d'être plus heureux maintenant!
29 Vous avez appris à être heureux du succès des autres
Vous avez foi en l'idée qu'une marée montante soulève tous les navires. En fait, il y a une base scientifique pour cette affirmation. Des études ont montré qu'à mesure que les membres de nos réseaux deviennent plus riches, plus en forme et plus heureux, nous gagnons également plus. Il s'agit des personnes les plus proches de nous qui établissent de nouvelles normes.
30 Votre instinct est plus aigu que jamais
Au cours des décennies passées, vous avez sans aucun doute pris une décision qui portait davantage sur les «faits» présentés que sur ce que vous ressentiez pour une personne ou une entreprise. Vous aviez raison et vous aviez tort, mais ce processus a été incroyablement utile pour aiguiser vos sens spidey à un point où vous sentez que vous pouvez plus facilement leur faire confiance. Savoir quand faire confiance à votre instinct n'est qu'une des 20 nouvelles règles pour les entrepreneurs qui réussissent!
31 Vous vous débarrassez des choses qui ne fonctionnent pas pour vous
La résidence d'été que vous n'utilisez pas, l'amitié qui prend bien plus que ce qu'elle donne, l'adhésion à un club de golf que vous avez obtenue dans l'espoir de découvrir un amour du jeu. Dans la quarantaine, vous vous débarrassez plus rapidement de ce qui n'apporte pas de valeur à votre vie.
32 Vous vous rendez compte que seules les opinions de quelques personnes comptent
Votre rapport entre la quantité d'amis et la qualité des amis a probablement évolué en faveur de ces derniers. Avec l'opinion de votre partenaire et de votre famille, vous vous rendez compte que ce que quelqu'un d'autre pense de vous n'a que peu d'importance.
33 Vos faiblesses sont devenues des forces
Richard Branson, le magnat des affaires britannique et fondateur du groupe Virgin, a utilisé sa propre faiblesse - la dyslexie - pour former l'une de ses plus grandes forces, l'art de la communication et de la délégation. Dans la quarantaine, nous sommes dans une position privilégiée pour réfléchir à la façon dont nous avons surmonté ce qui a gâché nos progrès dans la vingtaine et la trentaine et y penser comme une superpuissance que nous avons acquise par l'adversité.
34 Flirter est tellement plus facile
Une chose amusante se produit lorsque vous arrivez à 40 ans. Vous commencez à vous sentir très à l'aise dans votre propre peau (surtout si vous suivez les conseils contenus dans cette liste pratique). Cette facilité est plus appréciée que vous ne le pensez, surtout par les femmes de quelques années plus jeunes. Tout comme vos vêtements de haute qualité et bien ajustés, votre visage expérimenté, votre physique en forme, votre profondeur de connaissances et votre humilité. Sachez que vous avez maintenant de nombreuses qualités qui sont extrêmement attrayantes pour les femmes, même celles que vous considérez en dehors de votre ligue lorsque vous étiez plus jeune. Alors faites un compliment, faites une blague, demandez un numéro (si vous êtes célibataire). Les gars de leur âge n'ont pas encore compris ce que vous avez.
35 personnes vous prennent au sérieux
Une autre conséquence de votre présence: les gens croient que vous ne jouez pas à des jeux, même lorsque vous jouez littéralement à des jeux. Ils sont plus respectueux de votre temps et sont beaucoup moins susceptibles de prendre des libertés.
36 Vous ne faites pas les choses par obligation
Ah, la puissance d'un bon "non" solide. Dans la quarantaine, nous réalisons vraiment la puissance de ce mot, et nous n'hésitons pas à l'utiliser quand on nous demande de consacrer du temps, de l'argent ou des efforts à quelque chose qui ne nous éclaire pas. Faites-en une de ces 40 choses que vous devriez faire dans la quarantaine!
37 Vous savez passer un bon moment
Bien que le fait de vous fixer ne vous semble pas toujours positif, l'une des grandes choses d'avoir été autour du soleil quelques dizaines de fois est que vous savez ce qui vous fait avancer - et vous avez conclu que certaines activités ne sont tout simplement pas pour vous.
38 Vous êtes assez jeune pour faire un grand changement…
Si vous avez la quarantaine, vous avez peut-être plus d'années de travail devant vous que derrière. Vous pouvez utiliser cette perspective pour alimenter un grand changement de vie. Lorsque vous aurez la cinquantaine, vous considérerez la quarantaine comme vous le pensez maintenant. (Pour la vie la plus longue possible, commencez à suivre ces 100 façons de vivre jusqu'à 100!!)
39… mais assez vieux pour le faire à bon escient
Une richesse d'expérience signifie que si vous changez cette vie, vous la naviguerez d'une manière qui ne brûlera pas les ponts ou n'endommagera pas les relations.
40 Vous pouvez soigner vos parents
Nous ne parlons pas d'un dîner ici ou là. Envoyez vos amis en voyage quelque part où ils ont toujours voulu aller pendant qu'ils sont toujours en mesure d'en profiter pleinement. Vous ne le regretterez jamais. Que diriez-vous de l'une de ces 8 nouvelles vacances de luxe?
