1 Embrassez le nouveau monde.
Vous êtes donc hors jeu depuis quelques années? Permettez-moi de vous mettre au courant. Aujourd'hui, nous sommes tous beaucoup plus consultables et connectés socialement, donc, tout comme vous laisseriez une "trace papier positive" aux employeurs potentiels qui vous recherchent sur Google, vous devez faire de même pour votre vie amoureuse. (Obtenez sur les médias sociaux et assurez-vous que vous projetez une image saine dans le monde. Elle sera sur Google.) Et montez votre jeu de texte. Vous vous retrouverez à faire plus de textos que vous n'auriez jamais imaginé. Et pour plus de bons conseils, il ne ferait pas de mal de réviser les 40 meilleurs compliments à donner aux personnes de plus de 40 ans.
2 Mais rappelez-vous les bases.
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Certaines choses ne changent jamais: vous devez arriver à l'heure, être présent, vous intéresser véritablement à qui elle est et à ce qu'elle tire de sens, proposer de prendre l'onglet et voir qu'elle prend un taxi si elle rentre chez elle ou se tient dehors pendant que elle entre chez elle en toute sécurité. Si elle se rend chez vous, n'oubliez pas de solliciter un consentement verbal enthousiaste pour tout ce que vous faites. Et à moins que vous ne vouliez paraître totalement déconnecté, évitez les 40 énonciations que les hommes de plus de 40 ans devraient cesser d'utiliser immédiatement.
Imaginez votre prochaine relation.
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Avant de vous inscrire à chaque application de rencontres dont vous avez entendu parler vos amis célibataires, imaginez à quoi vous voulez que toute cette aventure ressemble.
"Prenez le temps d'être seul, soyez à l'aise d'être seul et avec vous-même, et décidez de ce que vous voulez vraiment de votre prochaine relation", suggère Jane Coloccia, auteure de Confessions Of An Online Dating Addict. "En vous expliquant clairement qui vous êtes et ce que vous voulez, la bonne personne apparaîtra." Et lorsque vous vous inscrivez à une application de rencontres, gardez à l'esprit Les 12 plus gros profils de rencontres que les hommes font.
4 Google vous-même.
Encore une fois, votre rendez-vous vous cherchera sur Google. Corrigez donc les informations erronées qu'ils peuvent trouver, ou du moins soyez prêts à prouver que vous n'êtes pas le tueur en série échappé qui partage votre nom.
5 Déterminez où vous souhaitez rencontrer de nouvelles personnes.
Certaines personnes aiment rencontrer des dates potentielles dans les bars ou les cafés. Certains aiment une configuration orchestrée par des amis. D'autres préfèrent aller à la recherche d'amour - ou du moins de plaisir - en ligne via l'utilisation d'une application de rencontres. Il est important de comprendre ce qui vous semble le plus naturel et de résister à l'envie de faire ce qui fonctionne pour un ami. Si vous suivez la voie des applications de rencontres - et, en 2018, nous vous encourageons à le faire - nous sommes là pour vous: voici les meilleures applications de rencontres si vous avez plus de 40 ans.
6 Si vous sortez en ligne, inscrivez-vous à plusieurs applications.
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"Si vous attrapiez des oiseaux, placeriez-vous vos graines d'oiseaux à plusieurs endroits ou les auriez-vous à un seul endroit?" dit Megan Weks, experte en rencontres et en relations. "Vos chances de rencontrer quelqu'un augmentent lorsque vous êtes plus visible, alors prenez un risque et mettez-vous dehors." Et pour vous assurer que votre premier rendez-vous se déroule comme prévu, consultez ces 40 idées de rendez-vous irrésistibles.
7 Ne sous-estimez pas votre attrait.
Vous avez peut-être un peu moins de cheveux, quelques rides de plus et une taille plus large de nos jours, mais ne laissez plus la réalité de ne pas avoir entre 20 et 30 ans vous faire croire que votre attrait a diminué. Bien au contraire. Aujourd'hui, vous êtes plus âgé, plus sage et devez vous comporter avec plus de confiance que dans la vingtaine. Et si vous vous inquiétez de votre jeu de style obsolète, changez-le immédiatement après avoir lu Les 20 règles de style définitives pour les hommes de plus de 40 ans.
Mettez-vous en forme.
Avoir 40 ans signifie que vous perdez de la testostérone depuis une décennie. Par conséquent, votre composition corporelle a probablement pris un coup et votre rapport saindoux / dur n'est plus ce qu'il était. Un intestin plus gros ne vous donne pas seulement la silhouette d'un homme plus âgé, il présente également le risque de diminuer votre fonction sexuelle. Le remède n'est pas un grand mystère: allez au gymnase. Et pour en savoir plus sur le vieillissement, consultez les 40 façons dont votre corps change après 40 ans.
9 Obtenez de meilleurs soins personnels.
Si vous êtes de retour dans le jeu après quelques années, vous serez peut-être surpris de découvrir que vous êtes plus poilu que vos concurrents masculins plus jeunes. Maintenant, vous n'avez pas besoin de nous faire porter toute la poupée Ken, mais si votre poitrine, votre dos et vos soldats ne se distinguent pas de ceux d'un grizzli, une garniture pourrait bien être appréciée.
Inscrivez-vous aux services d'achat.
Nous savons: vous détestez faire du shopping. C'est très bien. Mais devinez quoi?! En 2018, vous n'avez même pas à quitter votre domicile pour faire du shopping! Donnez à des services d'abonnement réputés vos tailles - et une idée générale de votre ambiance - et ils enverront des tenues entières chez vous pour que vous les conserviez ou les renvoyiez si nécessaire. Bombfell, Stitch Fix et Trunk Club existent tous parce que les hommes ont envie de faire du shopping. Mettez donc à jour votre garde-robe et vous vous sentirez mieux et plus confiant. Et si vous magasinez à l'ancienne, connaissez les 30 meilleures façons d'économiser sur les vêtements.
11 Ne sortez pas dans le vide.
Voir comment votre date interagit avec d'autres personnes vous donnera une vue beaucoup plus complète de la personne qu'ils sont. Les amis et la famille feront ressortir différents aspects de la personnalité et du comportement de votre partenaire. Votre travail consiste à comprendre ce que vous pensez de ces traits jusqu'ici inconnus.
12 Ne faites pas correspondre les dates à un profil.
"Bien sûr, nous avons peut-être tous eu un 'type' qui nous attirait dans le passé, mais pour trouver un partenaire de qualité, il est temps de grandir", a déclaré l'entraîneur des relations et auteur Laney Zukerman. "Il existe de nombreux partenaires potentiels qui sont des diamants bruts. Ce n'est pas toujours facile, mais sortez des sentiers battus."
13 Utilisez des photos récentes sur les applications de rencontres.
Bien qu'il soit tentant de vouloir vous montrer avec une photo de vous à la fin de la vingtaine, votre rendez-vous n'ira pas avec bonté au subterfuge lorsque vous vous présenterez à la recherche de votre âge réel. Cela peut sembler banal, mais votre attractivité dépend vraiment de la possession de qui vous êtes, pas de qui vous étiez ou même de qui vous serez.
Une bonne règle de base est d'essayer de publier des photos prises au cours des 18 derniers mois: une fenêtre de temps dans laquelle vous avez probablement pesé la même quantité ou arboré la même quantité de cheveux. Si vous voulez vraiment montrer votre côté aventureux en publiant une photo de cinq ans de vous en train de traverser le mont Kilimandjaro, ajoutez une légende qui note l'année. Et assurez-vous d'éviter d'utiliser ces 40 choses que les hommes de plus de 40 ans ne devraient jamais dire.
Soyez positif dans votre profil.
Bien qu'être authentique soit la clé, être une pilule ou un grognon a peu de chances de faire saliver les gens pour passer une soirée avec vous. Plus important encore, la négativité est révélatrice de la douleur que vous avez probablement ressentie à l'âge de 40 ans. "Tout le monde a des bagages", explique Em Hammel, l' ailier de la rencontre en ligne de menaskem.com. "Mais votre profil de rencontre en ligne ne devrait pas donner à une fille une raison de douter que vous êtes le gars bien ajusté que vous êtes. Nous préférons en savoir plus sur vos bagages tout en découvrant toutes vos qualités incroyables. Ensuite, nous vous aimerons pour vous… des cicatrices de bataille et tout. " Et pour plus de conseils sur les applications de rencontres, voici les 30 pires phrases à utiliser sur votre profil de rencontres.
15 Évitez de paraître générique.
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Vous devez être original sur les sites de rencontres ou les applications. Tout le monde est décontracté et aime voyager et aime les films. N'ayez pas peur de laisser apparaître vos idiosyncrasies, car personne ne veut un frère 100% basique. S'ils le font, vous n'en voulez pas. Vous avez la quarantaine! Tu as vécu une vie! Prouve le!
16 Soyez honnête au sujet de votre situation.
Que vous sortiez en ligne ou IRL, à un moment donné, vous allez divulguer votre âge, que vous ayez des enfants, etc. Vous pouvez être tenté de tromper ou de mentir par omission au nom de vous présenter comme un bon vivant jeune et libre. Si étirer la vérité peut vous aider à atteindre ou à maintenir l'intérêt d'un partenaire potentiel à court terme, il ne faudra pas longtemps pour que la réalité devienne apparente et que vous soyez toujours célibataire.
Soyez honnête au sujet de votre état matrimonial.
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"Beaucoup de personnes mariées mais vivant comme des idiots elles-mêmes et d'autres pensent qu'elles sont légalement célibataires", explique April Masini, une spécialiste des relations et de l'étiquette basée à New York. "Quand on apprend qu'ils ne le sont pas, tout frappe l'éventail et les allégations de mensonge et de tricherie sont lancées. Rappelez-vous, si vous êtes marié mais séparé, vous êtes marié. Si vous êtes marié et célibataire, vous êtes mariés. Si vous voulez sortir avec un mari, au moins soyez honnête avec vous-même et ceux avec qui vous sortez. Mais surtout, si vous voulez être célibataire, assurez-vous que vous êtes… légalement. "
18 Optimisez votre maison.
S'il y a une chance qu'un rendez-vous revienne chez vous pour un dernier verre, assurez-vous qu'il ne ressemble pas au genre de tapis de célibataire dans lequel vous vous attendriez à ce qu'un seul homme de 40 ans vive. Rangez votre console de jeux, cachez le bang à gravité, rangez l'endroit et aérez-le. Un homme de votre âge n'a pas besoin de dire qu'il vit grand, mais il ferait bien de montrer qu'il se soucie de son environnement. Et assurez-vous que vous n'avez pas les 40 articles qu'aucun homme de plus de 40 ans ne devrait avoir chez lui.
19 Ne choisissez pas une barre des années 20 pour répondre à votre date.
Commencez à faire une liste de tous les endroits qui cochent vos cases et sont également propices à une grande date. Ces articles peuvent inclure une bonne ambiance, des cocktails fantastiques, une excellente cuisine, des prix au sud d'un service scandaleux et amical et un éclairage flatteur (vous avez dans la quarantaine, après tout). Comme s'habiller jeune, planifier de se retrouver dans un endroit avec de la musique frappante et une foule majoritairement au milieu des années vingt se retournera certainement contre.
20 Ne vous présentez pas avec insouciance.
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Un gars dans la vingtaine ou la trentaine peut peut-être s'en tirer avec un rendez-vous dans une barbe inégale, des Vans battus et un t-shirt sale. Vous ne pouvez plus faire ça. Donnez-vous un regard dur et voyez ce que vous pourriez polir tout en vous sentant comme votre moi authentique.
21 Habillez votre âge aux dates.
Évitez l'envie de vous habiller plus jeune. "S'habiller plus jeune ne sert qu'à souligner vos années d'avancement", explique Alex Wilcox, copropriétaire du magasin de vêtements de New York, Lord Willy's. "Vous finissez par ressembler à une vieille tête sur un jeune corps. Cela contraste avec l'habillage classique - bien qu'avec quelques petites touches ludiques - qui a tendance à faire le contraire." Et ne portez absolument rien sur cette liste de 50 choses qu'aucun homme de plus de 40 ans ne devrait posséder.
22 Rendez-vous devant elle pour obtenir une table.
Ah oui. Le conseil de rencontre le plus important pour les hommes: comment clouer la salutation. Tenez-vous debout, flashez ces blancs nacrés et offrez à votre date une salutation à la fois chaleureuse et pas trop familière. Vous devrez discerner s'il s'agit d'un câlin, d'un baiser à double joue de style européen ou d'une poignée de main. Dites à votre date que vous êtes heureux de les voir et en supposant que vous êtes arrivé en premier - toujours un bon coup - assurez-vous d'avoir une table bien située, une carte de boissons à parcourir et l'attention de votre serveur. Guidez votre date à s'asseoir dos contre le mur afin que vous ne soyez pas distrait par quoi que ce soit d'autre qui se passe autour de vous.
23 Éteignez votre téléphone.
Ou du moins le faire taire une fois que votre date est arrivée. Vérifiez-le lorsque vous utilisez les toilettes si vous en avez besoin, mais assurez-vous de rester présent et engagé. Et pour l'amour de Pete, ne portez pas votre téléphone sur le clip de ceinture. L'âge de papa ne vous excuse pas de faire une erreur de papa classique.
24 Utilisez le langage corporel à votre avantage.
"Gardez la tête haute et les épaules bien écartées", explique Amy JC Cuddy, Ph.D., professeur adjoint à la Harvard Business School. "Prenez un territoire en plaçant vos pieds à la largeur des épaules. Ne croisez pas les bras devant votre poitrine; gardez une position ouverte. Occupez plus d'espace avec votre langage corporel." Et pour en savoir plus sur le décodage du langage corporel, voici comment lire l'esprit de votre partenaire avec ces 10 explications du langage corporel.
25 Soyez légèrement insouciant.
Il est si facile pour un homme dans la quarantaine de s'ennuyer avec un service terrible ou des voisins indisciplinés à une date. Lâchez prise et ne vous ébranlez pas. Si vous vous ennuyez, elle se sentira mal à l'aise.
26 Gardez-le léger.
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Lors d'un premier rendez-vous, vous ne voulez pas entrer dans une conversation approfondie sur la façon dont vous rencontrez une crise de la quarantaine ou sur la façon dont vous détestez votre carrière. Si tout se passe bien, ils auront le temps de discuter sérieusement sur la route, mais dans les premiers stades de la datation, amusez-vous, gardez-le léger et posez un million de questions. Pour obtenir de l'aide à ce sujet, voici les 20 questions essentielles à poser lors d'un premier rendez-vous.
27 Affinez vos capacités d'écoute.
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À l'âge de 40 ans, vous avez probablement accumulé des distinctions et de belles histoires à raconter. Mais ne laissez pas les fils de votre propre chevreuil vous gêner. Répondez aux questions lorsqu'elles sont posées, mais dès que vous avez fourni une réponse brève et satisfaisante - espérons, d'une manière qui est drôle, intrigante et charmante - demandez à votre date quelque chose que vous voulez vraiment savoir à leur sujet et faites attention aux avenues intéressantes d'enquête à explorer.
28 Évitez les conversations ex détaillées.
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«C'est un gros blocage et cela montre que vous n'êtes pas allé au-delà de cette relation», explique Elliott Katz, auteur de Être l'homme fort qu'une femme veut: une sagesse intemporelle sur le fait d'être un homme. Votre MO devrait être de se concentrer sur votre date et de les faire s'ouvrir, sans se demander comment ils se mesurent.
29 Ne laissez pas la confiance se transformer en arrogance.
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Si vous cherchez des conseils de rencontres pour les hommes de plus de 40 ans, vous avez probablement beaucoup d'expérience de vie derrière vous. Mais cela ne signifie pas que vous pouvez avoir un ego. "Il y a vraiment une fine frontière entre la confiance et l'arrogance", explique Jim White, fondateur du site de rencontres Singles Over Forty. "Bien que ce soit formidable d'avoir l'air confiant et même de montrer un peu d'ego lors d'un rendez-vous", dit White, vous devez prendre "une seconde pour vous écouter et observer votre propre posture et vos manières".
30 Montrez de la fierté.
Mais n'ayez pas peur de partager des informations qui révèlent un peu votre personnalité et vos réalisations. Des chercheurs de l'Université de la Colombie-Britannique ont découvert que, contrairement à l'arrogance, la fierté peut être un excitant. Ils ont découvert cela en demandant aux femmes de regarder des photos d'hommes montrant la honte, le bonheur et la fierté, puis en leur demandant d'évaluer l'attrait des gars. Quand c'est votre tour de divulguer des informations sur vous-même, c'est toujours une bonne idée de parler de quelque chose dont vous êtes fier. Cela pourrait être d'envoyer vos parents dans un voyage qu'ils ont toujours voulu faire, ou de coacher vos enfants avec la petite équipe de la ligue. Tant que le sentiment d'accomplissement que vous ressentez est authentique, votre fierté attrayante transparaîtra.
31 Semez la question.
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S'il y a une information à votre sujet que vous mourez d'envie de connaître, mais que vous ne pouvez pas penser à un moyen de le faire glisser de manière transparente dans la conversation, essayez de poser à votre date la question que vous voulez qu'on lui pose. Une fois qu'elle a répondu à votre question, il est très probable qu'elle vous posera la même question directement. Et pour des conseils plus utiles, connaissez les 20 questions que vous ne devriez jamais poser lors d'un premier rendez-vous.
32 Réalisations tempérées avec autodérision.
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Être dans la quarantaine signifie que vous avez de la vie sous votre ceinture. Cela peut être attrayant, mais un peu de conscience de soi aussi. Mettez-les ensemble et vous pouvez servir un combo enivrant comme celui-ci: "Oui, je suis allé mais j'étais à peu près le pire premier cycle qu'ils aient jamais eu." Tu vois ce que je viens de faire là-bas? Votre date aussi.
33 Connaissez votre affaire Breakers.
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S'il y a un conseil principal pour les hommes de plus de 40 ans, c'est de savoir ce que vous voulez. "Quand vous savez ce que vous ne tolérerez pas, il est plus facile de sortir avec intelligence", explique Masini. "Par exemple, si vous ne voulez pas sortir avec quelqu'un qui a des enfants, vous vous épargnerez beaucoup de temps en disant simplement non à quiconque veut sortir avec vous et qui a déjà une progéniture. Il en va de même pour l'argent, la religion, et le style de vie. Oubliez le jugement - soyez juste fidèle à vous et vous réussirez à sortir ensemble. "
34 Payer.
35 Suivi.
Tu veux revoir ta date? Dites-lui que vous les appellerez. Appelez-les ensuite. Si vous ne voulez pas de deuxième rendez-vous, ne dites pas que vous les appellerez. Dites simplement: "J'ai passé un bon moment ce soir." Mentir sur vos intentions vous fera vous sentir mal pendant qu'ils se sentiront menti. Et oubliez la règle des trois jours. Nous sommes tellement connectés maintenant, si vous ne contactez pas votre date dans quelques jours, vous aurez l'impression que vous ne pourriez pas être dérangé ou que vous n'avez pas apprécié la date.
36 Fixez des attentes.
C'est 2018. Si après des jours, des semaines ou des mois, votre date est prête à être monogame avec vous et que vous n'y êtes pas encore, soyez franc. De même, si votre date cherche à avoir des enfants et que vos journées d'éducation sont derrière vous, il est impératif que vous les informiez avant que votre vie ne soit trop imbriquée.
37 Ne prenez pas les choses personnellement.
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«Les rencontres peuvent nécessiter une peau dure. Commencez à en développer une maintenant», recommande Renée Suzanne, une coach de rencontres. "Rien de ce qu'un étranger fait en ligne ne vous concerne vraiment. Avoir une vie amoureuse satisfaisante vaut la peine de subir quelques revers. Accrochez-vous!"
38 Soyez ouvert à leur situation familiale.
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Même si vous n'avez jamais eu d'enfants, comme vous sortez dans la quarantaine, vous allez entrer en contact avec toutes sortes de configurations de coparentalité et de parentalité par alliance. "Cela peut nécessiter de la flexibilité lorsque vous travaillez autour de" J'ai des enfants ce week-end "ou que vous rendez des" rendez-vous "avec des enfants impliqués", explique Monique Honaman, auteure et experte en relations.
39 Ne mettez pas vos œufs dans le même panier.
Il y a plusieurs avantages à dater plusieurs personnes avant d'avoir accepté l'exclusivité avec l'une d'entre elles. Cela améliorera votre capacité à trouver quelqu'un qui vous convient et aura plus d'occasions de savoir ce qui fait une grande date - et pas si grande.
40 Considérez chaque mauvaise date comme une étape nécessaire vers une excellente.
Certaines dates ne seront pas bonnes. En fait, certains peuvent être si mauvais que vous serez moins enclin à en choisir un autre pendant un certain temps. Résistez à cette envie et organisez une autre date avec quelqu'un de nouveau dès que possible. S'il y a des leçons à tirer du raté, assurez-vous de les appliquer le plus tôt possible.
