Non seulement exprimer sa gratitude vous aide à rester ancré, mais il présente également de sérieux avantages mentaux et physiques. En fait, une étude publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology a révélé que les personnes qui tenaient des journaux hebdomadaires de gratitude étaient plus susceptibles de faire de l'exercice régulièrement, signalaient moins de symptômes physiques négatifs et étaient plus optimistes que celles qui enregistraient des tracas ou une vie neutre. événements.
Si vous cherchez un moyen de commencer à remercier plus souvent, nous avons rassemblé les meilleures citations de gratitude jamais écrites. Utilisez ces citations de gratitude pour exprimer vos remerciements, pour répéter à la table du dîner ou simplement pour réfléchir tranquillement. Notre liste de citations inspirantes de gratitude vous aidera à rester reconnaissant pour toutes les bénédictions de la vie, grandes et petites.
Citations inspirantes de gratitude
- "Que la gratitude soit l'oreiller sur lequel vous vous agenouillez pour dire votre prière nocturne. Et que la foi soit le pont que vous construisez pour vaincre le mal et accueillir le bien." - Maya Angelou, Célébrations
- "Ne priez pas quand il pleut si vous ne priez pas quand le soleil brille." - Leroy Satchel Paige
- "Peut-être que nous devons tous cesser d'essayer de rembourser les gens dans ce monde qui soutiennent nos vies. En fin de compte, il est peut-être plus sage de se rendre devant la portée miraculeuse de la générosité humaine et de continuer à dire merci, pour toujours et sincèrement, pour tant que nous avons des voix. " - Elizabeth Gilbert, manger, prier, aimer
- "La reconnaissance est le début de la gratitude. La gratitude est l'achèvement de la reconnaissance. La reconnaissance peut consister simplement en mots. La gratitude se manifeste dans les actes." - Henri Frédéric Amiel
- "La gratitude est la plus saine de toutes les émotions humaines. Plus vous exprimez de gratitude pour ce que vous avez, plus vous aurez de chances d'exprimer encore plus de gratitude." - Zig Ziglar
- "Ne gâchez pas ce que vous avez en désirant ce que vous n'avez pas; rappelez-vous que ce que vous avez maintenant était une fois parmi les choses que vous espériez seulement." - Épicure
- "Soyons reconnaissants aux gens qui nous rendent heureux; ce sont les charmants jardiniers qui font fleurir notre âme." - Marcel Proust
- "Les plus beaux moments de la vie sont des moments où vous exprimez votre joie, pas quand vous la cherchez." - Jaggi Vasudev
- "La meilleure façon de payer un bon moment est d'en profiter." - Richard Bach
- "Soyez reconnaissant pour ce que vous avez déjà pendant que vous poursuivez vos objectifs. Si vous n'êtes pas reconnaissant pour ce que vous avez déjà, qu'est-ce qui vous fait penser que vous en seriez plus heureux." - Roy T. Bennett, La lumière dans le cœur
- "Nous pouvons nous plaindre parce que les rosiers ont des épines, ou nous réjouir parce que les épines ont des roses." - Alphonse Karr, une tournée autour de mon jardin
- "Le vrai pardon, c'est quand vous pouvez dire: 'Merci pour cette expérience.'" - Oprah Winfrey
- "Cultivez l'habitude d'être reconnaissant pour chaque bonne chose qui vous vient et de remercier continuellement. Et parce que tout a contribué à votre avancement, vous devez tout inclure dans votre gratitude." - Ralph Waldo Emerson
- "Reconnaître le bien que vous avez déjà dans votre vie est le fondement de toute abondance." - Eckhart Tolle, une nouvelle terre
- "Je ne peux pas prétendre que je suis sans peur. Mais mon sentiment prédominant est de gratitude. J'ai aimé et été aimé; on m'a beaucoup donné et j'ai donné quelque chose en retour; j'ai lu et voyagé et pensé et écrit." - Oliver Sacks, Gratitude
- "La gratitude n'est pas seulement la plus grande des vertus mais le parent de toutes les autres." - Cicero
- "Tant de choses m'ont été données; je n'ai pas le temps de réfléchir à ce qui a été nié." - Helen Keller
- "Lorsque nous nous concentrons sur notre gratitude, la vague de déception s'éteint et la vague d'amour se précipite." - Kristin Armstrong
- "La gratitude transforme ce que nous avons en suffisamment." - Aesop
- "Notre attitude préférée devrait être la gratitude." - Zig Ziglar
Citations réconfortantes sur la gratitude
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- "Piglet a remarqué que même s'il avait un très petit cœur, il pouvait contenir une assez grande gratitude." - AA Milne, Winnie l'ourson
- "Un sage se contente de son sort, quel qu'il soit, sans vouloir ce qu'il n'a pas." - Seneca
- "Plus je suis reconnaissant, plus je vois de beauté." - Mary Davis
- "C'est un signe de médiocrité lorsque vous faites preuve de gratitude avec modération." - Roberto Benigni
- "La racine de la joie est la reconnaissance." David Steindl-Rast
- "Parfois, notre propre lumière s'éteint et est ravivée par l'étincelle d'une autre personne. Chacun de nous a des raisons de penser avec une profonde gratitude à ceux qui ont allumé la flamme en nous." - Albert Schweitzer
- "Apprenez à être reconnaissant de ce que vous avez déjà, tout en poursuivant tout ce que vous voulez." - Jim Rohn
- "Ma gratitude pour une bonne écriture est illimitée; je lui en suis reconnaissant comme je le suis pour l'océan." - Anne Lamott, Bird by Bird
- "Dans toutes les circonstances qui se présentent à moi, je peux choisir de répondre de deux manières: je peux pleurnicher ou je peux adorer!" - Nancy Leigh DeMoss, Choisir la gratitude
- "La gratitude, c'est quand la mémoire est stockée dans le cœur et non dans l'esprit." - Lionel Hampton
- "Ce qui sépare le privilège du droit, c'est la gratitude." - Brene Brown
- "Je maintiens que les remerciements sont la forme de pensée la plus élevée et que la gratitude est le bonheur doublé d'émerveillement." - Gilbert K. Chesterton
- "'Merci' est la meilleure prière que l'on puisse dire. Je dis beaucoup celle-là. Merci exprime une extrême gratitude, humilité, compréhension." - Alice Walker
- "Ressentir de la gratitude et ne pas l'exprimer, c'est comme emballer un cadeau et ne pas le donner." - William Arthur Ward
- "'Assez' est une fête." - Proverbe bouddhiste
- "Si un gars n'est pas reconnaissant pour ce qu'il a, il ne sera probablement pas reconnaissant pour ce qu'il va obtenir." - Frank A. Clark
- "Les luttes que nous endurerons aujourd'hui seront le" bon vieux temps "dont nous rirons demain." - Aaron Lauritsen, 100 jours en voiture: le grand voyage en voiture en Amérique du Nord
- "Trouvez le bien et louez-le." - Alex Haley
- "Le plus grand hommage aux morts n'est pas le chagrin mais la gratitude." - Thornton Wilder
- "Le vrai cadeau de gratitude est que plus vous êtes reconnaissant, plus vous devenez présent." - Robert Holden
