Réalité: ce que vous dites à vos enfants est important.
Selon une étude publiée dans Acta Pediactrica , les enfants ont plus de chances de réussir plus tard dans la vie si leurs pères sont présents et s'ils communiquent des informations importantes de manière efficace à intervalles réguliers. Mais un manque de communication - ou pire: une communication régulièrement inefficace - peut en fait nuire durablement à vos enfants. Par exemple, si vous réprimandez votre enfant dans une période de stress élevé, ils vont internaliser vos mots (probablement moyens) et sortir pour le pire. Pour vous assurer de ne dire que les meilleures choses aux meilleurs moments, évitez de lancer ces phrases négatives à votre enfant.
1 "Je fais tout pour toi."
Oui, nous comprenons - vous fournissez au moins une bonne partie de votre revenu pour subvenir aux besoins de votre famille, tout en étant complètement désintéressé et aimant. Mais dire cela à vos enfants ne fera que les sentir constamment ingrats, même s'ils ne le sont pas, explique Brad M. Reedy, Ph.D., co-fondateur et directeur clinique des programmes de thérapie Evoke et auteur de The Journey of the Heroic Parent: la lutte de votre enfant et le chemin du retour .
2 "'B' est bien, mais un 'A' est mieux."
Selon une étude publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology , mettre l'accent sur les notes et les résultats scolaires dès le plus jeune âge rendra votre enfant moins performant à l'école. Bien qu'il soit agréable de penser que votre enfant est un génie, il vaut mieux l'encourager à échouer et à poursuivre également d'autres efforts créatifs.
3 "J'ai consommé de la drogue quand j'étais enfant."
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Dire cela à un enfant leur donne à peu près le feu vert pour expérimenter, dit Dennis Poncher, auteur et fondateur du réseau de groupe de soutien Parce que je t'aime. Au lieu d'adopter l'approche du dur à cuire ou du cool-papa à ce sujet, ayez une conversation honnête avec vos enfants à ce sujet. Vous avez peut-être eu un comportement illicite lorsque vous étiez plus jeune, mais cela ne signifie pas qu'ils devraient suivre la même voie.
4 "Ce n'est pas si grave."
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Lorsque votre enfant est stressé par quelque chose, il peut être facile d'éliminer les problèmes qui ne vous semblent pas aussi stressants. Malheureusement, cette pratique peut faire honte à votre enfant d'avoir des émotions et de l'anxiété. Au lieu de faire honte à leurs émotions, reconnaissez-les et parlez ouvertement de leurs sentiments.
5 "Tu vas bien!"
Lorsque votre enfant souffre d'un certain nombre de blessures - de légères éraflures au genou à des os cassés (aïe!) - la dernière chose que vous voulez faire est de dissiper sa douleur. En fait, ils ne vont pas bien. Et ça va! Dans ces situations, il est important de rester patient et de valider ses sentiments, explique Denise Daniels, experte en parentalité et en développement de l'enfant et inventrice de Moodsters.
6 "Vous êtes tellement paresseux."
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Tenter de motiver votre enfant avec cette insulte ne fera que le rendre moins disposé à travailler plus dur. Souvent, il y a une raison valable pour laquelle ils sont paresseux à propos d'un certain sujet, d'un sport ou d'un passe-temps, même - et c'est votre devoir en tant que parent d'aller à la racine du problème.
7 "Arrêtez d'être un tel bébé."
Encore une fois, dans chaque situation, reconnaissez les sentiments de votre enfant, dit Daniels. Et rappelez-vous, votre enfant se comporte comme un enfant parce que - choquant - ils sont encore un enfant. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu'ils gèrent chaque situation avec une maturité qu'ils ne possèdent pas encore.
8 "Vous vivez sous mon toit, vous suivez mes règles."
Quelle chose papa à dire. Le fait de menacer votre enfant de cette façon lui donne l'impression qu'il n'est pas le bienvenu et est souvent une menace vide de sens, car il est peu probable que vous expulsiez votre enfant de la maison pour de petites infractions, dit Poncher.
9 "Quelle est cette substance sombre sur votre visage?"
Lorsque votre fille (ou votre fils) commence à expérimenter différents choix de maquillage et de mode, la dernière chose que vous voulez faire est de les faire se sentir gênés. Au lieu de cela, faites un effort pour les emmener à des cours de maquillage, ou, mieux encore, donnez-leur la liberté d'expérimenter selon leurs propres conditions. Ils vous remercieront pour cette liberté d'expression plus tard dans la vie.
10 "Cette tenue ne te va pas bien."
Encore une fois, sauf s'ils enfreignent le code vestimentaire ou portent quelque chose d'extrêmement offensant, ne remettez pas en cause la liberté d'expression de vos enfants. Si rien d'autre, ils auront une mode hilarante à ne pas regarder en arrière, comme tous les autres humains.
11 "Ugh. Tu es comme ta mère."
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Il n'y a rien de pire que d'abattre simultanément votre conjoint et votre enfant avec cette ligne. Et, selon Crystal Rice, travailleur social agréé, thérapeute pour enfants et consultant chez Insieme Consulting, cet énoncé oblige votre enfant à choisir un camp ou à plaire à un parent.
12 "Tu es un idiot!"
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Bien que personne ne soit le parent parfait - et oui, nous laissons tous la colère - viser cette ligne sur votre enfant peut être incroyablement blessant et dommageable. Après avoir utilisé un terme péjoratif, un enfant bloquera très probablement tout ce qui a été dit et ne pensera qu'au nom qu'il a reçu.
13 "Je ne sais pas qui a mangé tes bonbons…"
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Allez, ne mentez pas à vos enfants. Selon une étude réalisée par l'Association for Psychological Science, l'utilisation du sarcasme à un jeune âge ne fera que vous méfier de vos enfants.
14 "Maman ne pleure pas. Tout va bien!"
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En ce qui concerne les conflits conjugaux, les enfants sont plus perspicaces que vous ne le pensez, selon une étude publiée dans le Personality and Social Psychology Bulletin . En fin de compte, éviter vos propres sentiments peut conduire votre enfant sur le même chemin plus tard dans la vie.
15 "Ce n'est pas très féminin de votre part."
En tant que père, dire que cette ligne ne se révèle que sexiste. Évitez cet énoncé si vous visez à responsabiliser votre fille, au lieu de jeter les attentes de la société à sa façon.
16 "Les garçons devraient riposter."
Si votre enfant est victime d'intimidation, il peut être facile de lui dire de riposter. Selon un article de CNN, apprendre à vos enfants à riposter (que ce soit physiquement ou métaphoriquement) ne leur apprend qu'à utiliser la violence plutôt que la résolution de problèmes calme et logique.
17 "Vous êtes un garçon. Vous êtes censé aimer le sport."
Surprise, surprise - tous les garçons n'aiment pas le sport… et pas toutes les filles aiment prendre des cours de danse. Laissez vos enfants choisir leurs propres passe-temps et ils vous remercieront plus tard.
18 "Arrête de pleurer."
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Encore une fois, invalider les émotions de votre enfant ne fera que le rendre plus disposé à ignorer des sentiments importants plus tard dans la vie, selon Debbie Glasser, Ph.D., directrice des services de soutien à la famille au Mailman Segal Institute for Early Childhood Studies de la Nova Southeastern University. En discutant des sentiments de votre enfant, vous lui permettez de parler ouvertement de ce qui lui fait mal, tout en prouvant que vous serez toujours là pour lui.
19 "Arrêtez d'être une telle fille."
C'est une autre réplique sexiste que vous, surtout en tant qu'homme, n'avez pas le droit de dire à vos enfants. En comparant un comportement mauvais ou faible à «être une telle fille», vous sous-entendez essentiellement qu'être une femme est en dessous d'eux - ce qui bien sûr ne l'est pas.
20 "Man up."
C'est un autre exemple où vous comparez la faiblesse à être une femme. Ne le fais pas, mec.
21 "Excellent travail."
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Bien que le renforcement positif soit toujours excellent, vous en faites peut-être un peu trop, selon Jim Taylor, Ph.D., professeur de psychologie à l'Université de San Francisco. Au lieu de les féliciter pour chaque bonne action ou réalisation (terminer un repas n'est pas digne d'éloges), concentrez-vous sur les compliments de leurs plus grandes réalisations. Et au lieu de donner un compliment général, rendez-le plus personnalisé afin qu'ils sachent exactement ce qu'ils ont bien fait.
22 "Nous ne pouvons pas nous le permettre."
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Lorsque vous insistez sur l'argent, votre enfant insiste également sur l'argent. Au lieu de cela, lorsque le budget ne permet pas d'acheter un nouveau jouet ou gadget, assurez-vous simplement de leur dire la vérité: ils économisent pour des achats plus importants. Cette habitude rendra votre enfant plus susceptible d'économiser de l'argent au lieu de le dépenser immédiatement.
23 "Soyez prudent."
Selon Petra Eperjesi de l'Alliance pour l'enfant et la nature du Canada, le dire à votre enfant tout en tentant un acte audacieux peut lui inspirer une certaine peur inutile, qui ne devrait pas nécessairement être toujours là. Alors, la prochaine fois que votre enfant sera sur les barres de singe, laissez-le s'amuser un peu sans que votre inquiétude ne trouble son bon moment.
24 "Vous êtes un mauvais enfant."
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Celui-ci devrait être une évidence.
25 "Vous avez laissé tomber votre équipe."
Avouons-le: si votre enfant a fait une erreur qui a coûté la partie à son équipe, il se sent déjà coupable. Inutile de signaler les défauts qu'ils connaissent déjà, explique le psychologue sportif Ciarán Dalton. Au lieu de cela, assurez-les que tout le monde fait des erreurs et encouragez-les à retourner sur le terrain pour améliorer leurs compétences.
26 "Je suis trop occupé."
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Bien sûr, vous pouvez être submergé au travail, mais lorsque vos enfants cherchent à passer du temps avec vous - ou même à poser une question de devoirs - vous devriez en faire une pratique courante pour éviter de prononcer cette phrase. Non seulement cela leur dira que vous n'avez pas de temps pour eux, mais cela leur fera également moins confiance. Vous pouvez toujours trouver le temps pour vos enfants.
27 "Vous avez un mauvais goût dans la musique / les films / l'art / les sports."
Au lieu de critiquer leurs goûts, essayez de connaître leurs groupes, artistes et équipes sportives préférés. Vous ne savez jamais, vous venez peut-être de trouver une nouvelle façon de créer des liens avec votre enfant.
28 "Quand j'avais ton âge, j'avais la petite amie la plus chaude."
Faites en sorte de ne pas objectiver les femmes autour de vos enfants, ou elles sont susceptibles de suivre vos traces.
29 "Ta maman dépense plus d'argent pour ses chaussures que pour toi."
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Que vous soyez toujours avec votre coparentalité ou non, vous devez toujours les respecter devant vos enfants, selon Rosalind Sedacca, coach en divorce et parentalité. Autrement dit, vous perdrez la confiance de vos enfants et leur causerez de l'anxiété et de la dépression indésirables en faisant la mauvaise bouche à votre coparental. Il n'est pas nécessaire d'entraîner des enfants innocents dans une bagarre qui n'est qu'entre vous et le coparental.
30 Rien.
Nous ne devrions pas avoir à vous dire que les pères qui sont à peine là peuvent endommager considérablement un enfant. Lorsque vous n'êtes pas là ou que vous choisissez de vous taire pendant les moments importants, cela peut sérieusement nuire à l'estime de soi et à la confiance de votre enfant, selon une étude réalisée par des universitaires de l'Université de Princeton, de l'Université Cornell et de l'Université de Californie, Berkeley. Ces problèmes sont liés, entre autres, à la baisse des taux d'obtention du diplôme d'études secondaires et à l'augmentation de la consommation de drogues chez les adolescents.
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