Il est facile de tomber amoureux des conseils beauté simplement parce que vous avez vu un «expert» l'approuver sur les réseaux sociaux, dans un magazine ou à la télévision. Mais il serait à la fois impossible et imprudent de suivre tous les conseils beauté que vous voyez. Plus souvent qu'autrement, les conseils de beauté à la mode peuvent donner des résultats terribles et peuvent être dangereux pour vous aussi. Nous savons qu'il est difficile de réduire le bruit et d'obtenir les faits réels, nous avons donc collecté les 30 pires astuces beauté que vous devriez éviter à tout prix. Nous vous le promettons, votre peau et vos cheveux vous en seront reconnaissants.
1 Exfoliez chaque jour.
Bien que cela semble être un moyen rapide de se débarrasser des peaux mortes, l'exfoliation quotidienne peut dépouiller votre peau de ses huiles naturelles et peut provoquer des irritations avant que la couche supérieure de votre peau ne guérisse correctement, explique la célèbre facialiste Joanna Vargas. Au lieu de cela, elle recommande d'exfolier deux à trois fois par semaine pour les peaux normales et une fois par semaine pour les peaux sensibles.
2 Le port de maquillage tous les jours est mauvais pour la peau.
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En fait, il n'y a rien de mal à porter quotidiennement un maquillage complet, tant que vous êtes diligent pour prendre soin de votre peau.
Le Dr Megan Ward Harris, assistante d'un médecin chez Geisinger Wilkes Barre Dermatology en Pennsylvanie, dit que vous pouvez continuer à modeler aussi longtemps que vous effectuez les opérations suivantes: Gardez vos pinceaux propres, utilisez des produits pour votre type de peau et, surtout, assurez-vous enlevez toujours votre maquillage.
3 Vous n'avez besoin d'un écran solaire que lorsqu'il fait beau.
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Si vous pensez que vous n'êtes pas à risque de dommages dus au soleil pendant une tempête de pluie, vous vous trompez. Peu importe la saison ou la météo, vous devez appliquer un écran solaire quotidiennement.
«Les rayons ultraviolets qui sont à l'origine des dommages causés par le soleil et du cancer de la peau sont toujours présents», explique le Dr Shilesh Iyer, dermatologue au New York Dermatology Group. "Ils sont indépendants du temps froid ou chaud et ne sont pas bloqués par les nuages. Par temps couvert, seuls les rayons visibles (mais pas les rayons UVB) du soleil sont bloqués."
4 Pincez vos joues pour un éclat naturel.
À l'époque victorienne, les femmes se pincaient les joues pour obtenir un effet rougissant. Mais cela peut provoquer des vaisseaux sanguins cassés et des capillaires cassés qui ne disparaîtront pas, prévient le Dr Harris.
5 boutons pop avec une épingle de sûreté.
Vous ne devriez pas sauter votre période de boutons, et encore moins avec une épingle de sûreté, explique le Dr Harris. Pour éviter les infections et les cicatrices, laissez-le à un professionnel comme un dermatologue, un facialiste ou une esthéticienne.
6 La laque peut être utilisée comme spray fixateur de maquillage.
La laque est idéale pour prévenir l'électricité statique et garder les frisottis à distance, mais c'est tout. L'utiliser sur votre visage - que vous le vaporisiez et que vous le parcouriez, ou que vous le vaporisiez directement sur votre peau - est mauvais pour vous.
Les ingrédients nocifs de Hairspray peuvent assécher votre peau et vous faire paraître plus vieux. Sans oublier, il laisse également un film collant.
7 Graver les pointes fourchues.
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Le traitement capillaire brésilien appelé "velaterapia" consiste à allumer une flamme sur vos cheveux pour brûler les pointes fourchues. Mais ce n'est "pas comme ça que vous devriez prendre soin de vos cheveux", explique Jet Rhys, propriétaire du salon Jet Rhys à San Diego.
8 Plus le SPF est élevé, meilleure est la protection.
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SPF se réfère principalement à la capacité de l'écran solaire à bloquer le rayonnement ultraviolet B. Bien que les rayons UVB puissent être la principale cause de cancer de la peau non mélanome et de coups de soleil, vous devez également prendre en compte le rayonnement ultraviolet A, qui provoque des rides et d'autres signes de vieillissement cutané. Seuls les écrans solaires à "large spectre" protègent des deux.
En conséquence, les produits avec un FPS plus élevé peuvent vous donner un faux sentiment de sécurité, explique le Dr Steven Q. Wang, dermatologue au Memorial Sloan Kettering Cancer Center dans le New Jersey. "Les gens qui les utilisent ont tendance à rester au soleil beaucoup plus longtemps. Ils peuvent sauter de nouveau. Et ils peuvent penser qu'ils n'ont pas besoin de chercher de l'ombre, de porter un chapeau ou de se couvrir de vêtements", dit-il. "Ils finissent par subir beaucoup plus de dégâts UVA, ce qui, bien sûr, va à l'encontre du but."
9 Les produits anti-âge pour la peau peuvent éliminer les rides.
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Ne croyez pas les crèmes hydratantes qui prétendent revenir en arrière. Selon le Dr Harris, le rétinol dans la plupart des produits anti-âge pour la peau en vente libre stimule la production de collagène dans la peau, lui donnant cet effet repulpant temporaire. Mais le mot clé ici est temporaire.
"Les hydratants peuvent donner un effet transitoire de réduction des rides en repulpant la peau", explique le Dr Evan A. Reider, professeur adjoint de dermatologie à NYU Langone Health. Une fois que le produit n'est plus sur la peau, ses effets disparaissent également.
10 Un bronzage de base préviendra les coups de soleil.
Le Dr Harris dit que la mentalité est simplement «ridicule». Sortir au soleil avec un bronzage de base équivaut à porter du SPF 4, qui "est inutile", dit-elle. La meilleure façon de prévenir les coups de soleil? Réappliquer un écran solaire, bien sûr.
11 Couper vos cheveux les fera pousser plus vite.
Couper les pointes fourchues rend certainement vos cheveux plus sains, mais cela n'affecte pas la croissance, car les follicules de votre cuir chevelu contrôlent la vitesse et la croissance de vos cheveux. Que vous les coupiez ou non, les cheveux poussent en moyenne un quart de pouce chaque mois.
12 Vous pouvez éliminer les pointes fourchues.
Si vous vous retrouvez avec des pointes fourchues, vous pouvez travailler pour renforcer la mèche de cheveux en utilisant un spray protecteur de chaleur ou en appliquant un traitement revitalisant en profondeur. Mais rien ne peut les réparer complètement, sauf pour les éliminer avec une coupe ou une coupe de cheveux, bien sûr.
13 Préparation H peut guérir les poches oculaires.
Il est facile d'être tenté d'utiliser des objets qui traînent dans la maison pour un hack de beauté au lieu d'acheter un nouveau produit (lire: cher) pour faire le travail. Mais souvent, bricoler vos problèmes n'est pas la meilleure approche.
Par exemple, oui, la préparation pour crème hémorroïde H réduit les rougeurs et les poches. Mais il comprend également des ingrédients incroyablement dangereux s'ils entrent accidentellement dans vos yeux. La meilleure façon de se débarrasser des poches est de dormir suffisamment et de rester hydraté. Heureusement pour nous, ces traitements sont également gratuits!
14 Les lits de bronzage sont plus sûrs que le soleil.
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Selon une étude de Harvard, le rayonnement émis par les lits de bronzage est presque trois fois plus fort que ce que vous obtiendriez du soleil. Donc celui-ci est un mythe extrêmement trompeur.
15 Tonifier la peau grasse avec de l'alcool à friction.
Si votre peau est sujette à l'huile, nous obtenons l'instinct d'utiliser de l'alcool pour la sécher rapidement. Mais ce n'est pas une bonne idée. Lorsqu'il est appliqué sur le visage comme toner, l'alcool à friction enlève la surface de la peau, ce qui conduit à une peau déshydratée.
" De plus, il n'a aucun avantage supplémentaire", explique le Dr Harris. Pour une alternative sûre, elle recommande Retin-A suivie d'une crème hydratante.
16 Plus vous vous brossez les cheveux, plus ils seront brillants.
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Se brosser les cheveux 100 fois ne les fera pas pousser plus longtemps ni devenir plus brillants. (Désolé, Marcia Brady.) En fait, le Dr Paradi Mirmirani, un dermatologue du Vallejo Medical Center en Californie, prévient qu'un brossage excessif peut entraîner des frisottis et des cassures.
17 Utilisez un dentifrice comme traitement localisé de l'acné
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Ceci est un autre remède à la maison qui pourrait être assez dangereux. Bien qu'il y ait des ingrédients dans le dentifrice qui pourraient assécher les boutons, "il y a aussi tellement d'ingrédients durs dans le dentifrice qui fonctionnent pour l'intérieur de votre bouche, mais pas sur votre visage", explique le Dr Harris.
Elle dit que l'utilisation d'un dentifrice sur votre peau peut créer une dermatite et d'autres problèmes de peau.
Brossez vos cheveux de haut en bas.
L'approche de haut en bas provoque des nœuds et des cassures inutiles, explique Kelsy Osterman, coiffeuse à New York. Au lieu de cela, faites des nœuds en commençant par les extrémités et dirigez-vous lentement mais sûrement vers le haut. Vous démêlerez doucement sans déchirer le follicule pileux de sa racine.
Cela dit, ne négligez pas complètement le haut de votre tête. Le cuir chevelu contient de grandes huiles naturelles dont le reste de vos cheveux a besoin pour rester en bonne santé et revitalisé.
19 Lavez vos cheveux tous les jours.
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Même si vous vous entraînez et transpirez, l'utilisation quotidienne de shampooing peut dépouiller vos cheveux de ses huiles naturelles, déranger votre cuir chevelu et vous laisser avec des cheveux secs et cassants. «Un lavage trop fréquent du cuir chevelu avec des nettoyants agressifs peut entraîner des problèmes de cuir chevelu», explique Dominic Burg, biologiste capillaire.
J ulien Farel du Julien Farel Restore Salon & Spa à New York dit que "seuls ceux qui ont un cuir chevelu gras doivent se laver tous les jours".
20 Les produits rotatifs sont bons pour votre peau.
Il s'avère que votre peau aime la consistance. Le Dr Harris dit que si les produits de votre routine fonctionnent pour vous, vous ne devez apporter aucun changement. Fondamentalement, quand il s'agit de votre peau, si elle n'est pas cassée, ne la réparez pas!
21 La meilleure façon d'obtenir de la vitamine D est le soleil.
Ce n'est certainement pas le cas. «Il y a beaucoup d'aliments de votre alimentation qui vous amèneront là où vous devez être», explique le Dr Harris. Les produits laitiers et les poissons gras sont d'excellentes sources de vitamine D, ce qui est essentiel pour la santé des os. Une multivitamine quotidienne est également un moyen sûr et facile de répondre à vos besoins.
22 L'eau potable hydrate la peau.
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C'est une bonne règle générale de boire beaucoup d'eau, mais il s'avère que cela n'a aucun effet évident sur votre peau. Selon le Dr Dendy Engelman, dermatologue et chirurgien esthétique à New York, "l'apport d'eau n'est pas vraiment en corrélation avec l'hydratation de la peau à moins d'être extrêmement déshydraté".
En fait, l'hydratation de la peau est produite naturellement par la production d'huile et par les hydratants, les crèmes et les huiles, dit-elle.
23 Les ingrédients naturels sont moins irritants que les produits chimiques.
C'est une hypothèse logique, mais il s'avère que certains ingrédients naturels - comme la menthe poivrée, l'huile d'arbre à thé et la cannelle - peuvent causer une grave irritation de la peau, explique le Dr Jeannette Graf, dermatologue au Mount Sinai Hospital à New York.
La clé pour éviter une mauvaise réaction est de rechercher la forme la plus pure de l'extrait naturel.
24 Les dents ne peuvent pas devenir trop blanches.
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Il est possible de trop blanchir vos dents, ce qui peut affaiblir les dents et enlever l'émail.
La plupart des dentistes recommandent de blanchir vos dents au plus une fois par an.
25 Pomper votre baguette de mascara est le meilleur moyen de tirer le meilleur parti du produit.
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Le fait de déplacer votre baguette de mascara à l'intérieur et à l'extérieur pourrait l'enduire complètement, mais l'action de pompage fait entrer de l'air dans le tube, ce qui assèche rapidement le mascara. Il crée également une agglomération et une desquamation et, finalement, diminue la durée de conservation du mascara.
Au lieu de cela, tournez doucement la baguette dans le tube et utilisez des mouvements circulaires pour obtenir le produit sur la baguette comme vous le souhaitez.
26 Une fondation avec SPF est suffisante pour la protection solaire.
Bien que de nombreux hydratants et fondations teintés aient un FPS dans leurs formules, ce n'est pas une substitution adéquate à la crème solaire. Premièrement, vous n'en portez pas assez pour obtenir la protection solaire totale dont vous avez besoin. Deuxièmement, la plupart des fondations SPF ne protègent que contre les rayons UVB, pas contre les UVA. Vous devez toujours appliquer un écran solaire à large spectre après l'absorption de votre crème hydratante, mais avant d'appliquer votre fond de teint.
27 Vous finirez par dépasser l'acné.
Vous n'êtes pas seul si vous associez des boutons embêtants à votre adolescence. Mais, malheureusement, l'acné n'a rien à voir avec l'âge et tout à voir avec les hormones, les niveaux de stress, le régime alimentaire et votre type de peau préexistant.
"Si les facteurs sous-jacents ne sont pas traités, l'acné peut ne pas s'arrêter du tout", explique le Dr Carl Thornfeldt, fondateur d'Epionce. Selon le Dr Thornfeldt, 26% des 40 ans et 12% des 50 ans souffrent d'acné.
Utilisez de la colle d'extension de cheveux pour vos extensions de cils.
Vous ne devez pas utiliser de colle destinée aux cheveux sur toute autre partie de votre corps, en particulier sur quelque chose que vous appliquez sur vos yeux.
Un coiffeur qui a fait cela a eu une expérience terrible. Ses yeux se gonflèrent, se déchirèrent et devinrent rouges - et elle perdit tous ses vrais cils lorsqu'elle retira les faux. Cela ne vaut tout simplement pas l'argent que vous économisez.
29 Les cheveux gris sont causés par le stress.
Chaque follicule pileux contient un certain nombre de pigments, ce qui en fait un produit chimique appelé mélanine. La couleur de vos cheveux est déterminée par la quantité de mélanine contenue dans les cheveux. En vieillissant, le pigment dans les cellules commence à mourir, c'est pourquoi les cheveux deviennent gris.
C'est principalement génétique, mais selon Scientific American , "aucun lien clair n'a été trouvé entre le stress et les cheveux gris."
30 Si vous avez les cheveux gras, sautez le revitalisant.
Le revitalisant n'est pas directement lié à une augmentation de la graisse dans les cheveux, tant que vous l'utilisez correctement. Si vos cheveux sont gras, gardez le revitalisant concentré sur les pointes et évitez de l'appliquer sur la racine. Mais peu importe le type de cheveux, le revitalisant est toujours recommandé. Et pour plus d'erreurs de beauté à éviter, consultez les 30 choix de maquillage qui vous font paraître plus vieux.
