Vous ne vous êtes probablement pas marié en supposant qu'en quelques mois, des années ou même des décennies, vous deviez rechercher les signes subtils de la fin de votre mariage. Cependant, alors que des chercheurs de l'Université du Maryland, College Park, ont découvert une baisse de 18% du taux de divorce total aux États-Unis entre 2008 et 2016, les chances qu'un couple marié divorce au cours de sa vie sont encore relativement élevées. En fait, alors qu'un peu plus de 2, 2 millions de couples américains se sont mariés en 2016, 827 261 divorces et annulations ont été accordés cette même année, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Et la préparation à une scission n'est pas nécessairement un combat d'éclatement; au lieu de cela, il s'agit généralement d'une combustion lente qui finit par s'éteindre.
"Le mariage est difficile, le mariage est un travail et le mariage est un travail à temps plein. C'est quelque chose qui prend beaucoup de temps à se développer et qui vous oblige à apprendre, à grandir et à faire des compromis", explique le conseiller en santé mentale et coach de vie Dr Jaime Kulaga, Ph.D. "Au cours de ce voyage d'apprentissage, de croissance et de développement, parfois, pour diverses raisons, les gens s'éloignent les uns des autres. En tant qu'individu et en couple, nous consacrons beaucoup de temps, d'argent, d'énergie et de sueur à la construction d'un mariage. Mais, si ça ne marche pas, pour certains, c'est difficile à admettre."
Avant de vous laisser aveugler par le départ de votre conjoint, il est temps de découvrir les signes de la fin de votre mariage.
1. Vous vivez comme une personne seule, pas comme une personne mariée.
La vie de célibataire peut être formidable, avec peu de responsabilités vis-à-vis des autres, à part s’assurer que vos factures sont payées à temps. Cependant, si vous êtes marié et agissez toujours comme si vous n'étiez pas dans une relation engagée, c'est un drapeau rouge majeur.
"Il est tout à fait acceptable pour un conjoint d'aller traîner avec des amis qui pourraient être célibataires", explique Kulaga. "Mais quand c'est le rendez-vous hebdomadaire et que vous commencez à vous retrouver dans des endroits pour célibataires (par exemple: clubs / bars pour célibataires, destinations pour célibataires, ou parler avec le sexe opposé en sachant qu'ils sont célibataires), c'est un signe que vous êtes désirant une vie très différente."
De plus, Kulaga explique qu'agir comme si vous étiez célibataire peut être le signe d'un manque de respect croissant envers votre conjoint. Et "le mariage exige un véritable respect de l'autre pour se développer et s'épanouir", prévient-elle.
2. Imaginer votre conjoint avec quelqu'un d'autre ne vous fait pas de mal.
«Votre mariage pourrait être terminé si vous les aimez, mais que vous n'êtes pas amoureux d'eux», explique Kulaga. "Peut-être imaginez-vous une vie sans eux et imaginez-les avec quelqu'un d'autre, et vous n'en êtes pas blessé. Vous voulez vraiment qu'ils soient heureux en tant que personne, mais vous ne voulez pas grandir et passer votre vie avec eux."
Il y a une grande différence entre vivre ensemble et partager une vie avec quelqu'un.
"Dans certains mariages, les couples vivent ensemble, mais c'est tout", explique Kulaga. "Ils ont subi un examen mental il y a des années. Ils vivent leur vie quotidienne séparément, dorment dans des pièces différentes, ne sont pas intimes les uns avec les autres. En fait, ils ont très peu d'émotions et de communication les uns avec les autres. Si vous voyez votre conjoint comme votre ' colocataire, "c'est un signe subtil que votre mariage pourrait prendre fin."
3. Votre vision de l'avenir n'inclut pas votre conjoint.
4. Vous n'avez plus de relations sexuelles.
Le sexe n'est pas tout dans un mariage, mais ce n'est pas rien non plus. Bien sûr, vous pourriez ne pas avoir de relations sexuelles plusieurs fois par jour comme vous l'avez fait lorsque vous vous êtes réunis. Mais si vous êtes à la fois physiquement et mentalement en assez bonne santé pour les relations sexuelles, mais que vous passez des mois, voire des années sans cela, c'est un signe infaillible que votre relation est sérieusement dérangeante.
"Si vous avez remarqué que votre attirance sexuelle pour votre partenaire a considérablement diminué, c'est un signal d'alarme que quelque chose de grave se passe dans votre mariage", explique Kulaga. "L'intimité est un élément important d'un mariage sain. Sans intimité, les mariages se terminent par un divorce ou sont remplis de colère, de ressentiment ou de deux couples vivant ensemble comme s'ils étaient colocataires."
5. Vous effectuez des mouvements d'argent importants à l'insu de votre conjoint.
Est-il acceptable d'avoir des comptes bancaires séparés ou de faire ces courses quotidiennes avec Starbucks sans consulter d'abord votre conjoint? Bien sûr.
Cependant, si vous faites des achats importants - une moto ici, des vacances en solo toutes dépenses payées là-bas - sans même penser à consulter votre conjoint, c'est l'un des nombreux signes que votre mariage est terminé. En fait, les problèmes financiers contribuent largement à la rupture du mariage. Une enquête réalisée en 2017 par Magnify Money révèle que les problèmes financiers étaient responsables des divorces de 21% des répondants.
6. Vous voulez tricher.
«Si vous avez des pensées cohérentes sur la tromperie de votre conjoint en général (indépendamment de la manière d'agir), vous devrez peut-être réfléchir à la raison pour laquelle vous commencez à avoir ces pensées afin d'améliorer la santé de votre mariage si vous le souhaitez. Kulaga.
7. Vous rencontrez une «liaison émotionnelle».
"Si vous vous retrouvez à parler ou à envoyer des SMS à une autre personne d'une manière que vous ne voudriez pas que votre conjoint voit, ou si vous commencez à rencontrer quelqu'un avec qui vous fantasmez de tricher, malgré qu'il y ait ou non une intimité physique, vous risquent votre mariage et c'est un signe que votre mariage est sur le point de se terminer ", dit Kulaga.
8. Vos objectifs n'incluent pas votre conjoint.
Voulez-vous retourner à l'école et changer de carrière? Êtes-vous impatient de construire votre propre maison et de vivre de la terre? Ces objectifs sont-ils complètement inaccessibles si vous êtes avec votre conjoint? Si c'est le cas, ce n'est qu'un des signes les plus flagrants de la fin de votre mariage.
«La création d'objectifs pour vous aider à prospérer est importante et nécessaire pour un mariage sain. Ce qui n'est pas sain pour un mariage est de créer des objectifs sans penser aux objectifs, aux désirs et aux besoins de votre conjoint», explique Kulaga. "Lorsque vous créez des objectifs qui vous aident à grandir personnellement, mais que vous êtes conscient que cela pourrait nuire à votre conjoint ou pousser le mariage dans une direction qui cause du tort ou de la distance, vous avez peut-être abandonné votre mariage."
9. Vous avez des opinions différentes sur le fait d'avoir des enfants.
Avoir des enfants ne vous rendra pas nécessairement heureux, vous et votre partenaire, et ne pas les avoir ne vous rendra pas misérable s'ils ne sont pas une priorité pour vous. Cependant, si vous et votre conjoint n'êtes pas sur la même page pour savoir si vous voulez ou non avoir des enfants, c'est un drapeau rouge majeur.
Bien que votre relation puisse fonctionner pendant un certain temps, même si vos opinions sur le sujet diffèrent, il est probable qu'au moins l'un d'entre vous éprouve du ressentiment à l'idée de ne pas obtenir votre chemin, vous mettant sur une voie rapide vers le divorce.
10. Vous n'êtes pas investi dans la fixation de votre mariage.
Réparer un mariage est un travail difficile. Cependant, si vous êtes totalement opposé à l'idée et que vous préférez rester misérable, votre mariage est peut-être déjà fait.
"Chaque mariage a ses hauts et ses bas. Parfois, il y a des périodes de hauts qui durent des années et d'autres fois où les bas durent aussi longtemps. Mais pendant les temps bas, les couples en bonne santé communiquent et trouvent des moyens de renforcer rapidement leur mariage", explique Kulaga. "Si vous vous retrouvez en train de mettre en évidence les mauvais aspects de votre mariage et de rejeter toutes les solutions pour réparer ces choses, vous pouvez être en train de quitter votre mariage."
11. Vous faites des excuses pour passer du temps sans votre conjoint.
Avoir du temps seul n'est pas seulement normal, c'est sain. Cependant, si vous vous trouvez constamment à la recherche d'excuses pour passer tout votre temps libre loin de votre partenaire, ce n'est pas seulement un problème mineur. Avoir une relation amoureuse signifie que vous voulez passer du temps ensemble - et si vous ne le faites pas, vous pourriez vous diriger vers le divorce.
12. Vous ou votre partenaire n'allez pas suivre une thérapie.
Il peut être indéniablement difficile d'admettre que vous et votre conjoint avez besoin d'une thérapie. Cela dit, si votre mariage s'effondre sous vos yeux et qu'au moins l'un d'entre vous refuse de le réparer, c'est un signe infaillible que votre mariage va vite. Refuser de suivre une thérapie revient à dire: «Je ne suis pas prêt à résoudre ce problème», et si tel est le cas, vous vous êtes probablement déjà résigné au fait qu'un divorce est dans votre avenir.
13. Ou la thérapie ne fonctionne pas.
Ce n'est pas parce que vous suivez une thérapie que vous pouvez nécessairement sauver votre relation. La thérapie peut être un excellent outil pour les couples, mais elle ne peut pas réparer une relation irrémédiablement rompue.
14. Vous refusez de faire des compromis.
Le compromis peut être difficile, même dans les mariages les plus sains. Mais si vous ou votre conjoint ne tentez même pas de faire un compromis sur une question importante, c'est l'un des signes les plus clairs de la fin de votre mariage.
Les couples qui veulent que les choses fonctionnent fassent beaucoup d'efforts pour le faire, même si cela signifie qu'une ou les deux parties ne peuvent pas obtenir ce qu'elles veulent tout le temps.
15. Vous sautez à l'idée du divorce lorsque vous êtes contrarié.
Pour la plupart des personnes vivant un mariage heureux et aimant, le divorce est un mot de quatre lettres. Cependant, si votre mariage est déjà terminé, cela peut être la première chose à laquelle vous pensez lorsque vous et votre conjoint vous battez. Si votre conjoint fait quelque chose de mineur pour vous ennuyer et que vous vous imaginez soudain vivre votre vie sans eux, c'est un signe certain qu'il y a de plus grands problèmes en jeu.
16. Vous exprimez du mépris envers votre conjoint.
Ces yeux, ces moqueries et ces «whatevers» ne sont pas le signe d'un mariage qui est sur la bonne voie.
"Le mépris est le comportement négatif le plus destructeur dans les relations, qu'elles soient manifestes ou secrètes. Essentiellement, les comportements de mépris communiquent à votre partenaire:" Je suis meilleur que vous, et je ne me soucie pas de votre point de vue "", explique la sexologue Erika Miley, M.Ed., LMHC. "Le mépris est souvent le résultat de pensées négatives à propos de votre partenaire au fil du temps."
17. Vous ne voulez pas écouter les problèmes de votre conjoint.
Bien sûr, ce n'est pas toujours un pique-nique d'écouter quelqu'un décharger tous ses bagages personnels. Cela dit, si vous n'êtes pas du tout intéressé par ce qui dérange votre conjoint - ou si vous refusez d'écouter entièrement - c'est un signe majeur que votre relation est sur un pied très instable.
18. Vous gardez les secrets les uns des autres.
Si vous passez du temps avec votre ex et que vous le tenez éloigné de votre proche, que vous vous êtes endetté et ne l'avez pas mentionné, ou que vous planifiez l'avenir sans votre partenaire, ces grands secrets sont tous des signes sûrs de votre relation n'est pas long pour ce monde.
19. Vous ignorez les conseils des membres de votre entourage.
Les amis et les membres de la famille peuvent être désireux de vous donner des conseils sur la façon de réparer les choses dans votre mariage, mais si vous refusez de prendre à cœur leurs suggestions bien intentionnées, c'est encore un autre signe que vous êtes sur la voie rapide vers un divorce.
"Si des amis, de la famille et même votre conjoint recherchent des solutions et des moyens d'aider votre mariage à se renforcer mais que vous ne voulez pas les entendre, cela peut être un signe que votre mariage est terminé mais vous n'êtes pas prêt à l'admettre". dit Kulaga.
20. Vos combats se transforment en critiques personnelles.
Votre conjoint a oublié de remettre le capuchon sur le dentifrice. Votre réponse? En leur rappelant cette fois où ils ont oublié votre anniversaire. Si cela vous ressemble, vous voyez certains des signes de la fin de votre mariage sous vos yeux. Si vous ne pouvez pas vous battre sans critiquer personnellement votre conjoint, c'est un bon signe que des problèmes plus importants sont en jeu - potentiellement ceux qui pourraient faire chavirer votre mariage.
21. Et vous ne pouvez pas parler sans vous battre.
Si chaque conversation avec votre conjoint se transforme en combat, il est peut-être temps de commencer à chercher des avocats spécialisés en divorce. Avoir des combats sans arrêt avec votre autre significatif est une bonne indication qu'il y a une déconnexion majeure entre vous deux, probablement une déconnexion insurmontable.
22. Ou vous et votre conjoint avez cessé de vous disputer.
Bien que des arguments constants ne soient guère le signe d'un mariage sain, ne pas se battre du tout est tout aussi grand d'un drapeau rouge. Si vous n'aurez pas un débat sain avec votre conjoint sur une question qui vous passionne, il y a de fortes chances que vous ayez déjà remarqué que votre mariage n'est pas en pleine forme et que vous n'avez rien à faire pour changer les choses.
23. Vous ne vous excuserez pas auprès de votre conjoint.
Alors que Love Story a peut-être dit au public que «l'amour signifie ne jamais avoir à dire que vous êtes désolé», la plupart des gens qui se marient bien vous diront que le contraire est plus précis. En fait, si vous ne dites pas que vous êtes désolé pour votre conjoint, c'est une assez bonne indication que votre mariage est terminé; ceux qui sont toujours attachés à leur relation se battront pour le faire fonctionner, même si cela signifie avouer leurs propres défauts.
24. Vous ne pouvez pas leur parler de vos problèmes.
Que vous ayez des problèmes de santé mentale, des problèmes au travail ou des problèmes avec vos amis, si vous n'avez pas l'impression de pouvoir parler de vos problèmes à votre conjoint, c'est un énorme drapeau rouge. Non seulement le fait de devoir compter sur les autres pour un soutien émotionnel augmente le risque d'avoir une liaison émotionnelle, mais le fait de ne pas pouvoir parler à votre proche des problèmes majeurs de votre vie signifie qu'une composante majeure de votre mariage manque déjà.
25. Vous ou votre partenaire avez des problèmes de toxicomanie et n'obtiendrez pas d'aide.
Bien que la toxicomanie ne soit pas un échec moral, ce n'est pas nécessairement un obstacle qu'un mariage peut surmonter, surtout si la personne concernée refuse de le reconnaître ou d'obtenir de l'aide. Et tandis que la consommation de drogues illicites peut être un problème plus évident, beaucoup de gens se croient buveurs sociaux quand ils sont tout sauf. En fait, selon le CDC, un adulte sur six aux États-Unis boit en moyenne une fois par semaine.
26. Vous ne respectez plus votre autre significatif.
Le respect est un facteur majeur en matière de satisfaction conjugale globale. Si vous pensez que votre partenaire ne mérite plus votre respect, c'est l'un des principaux signes de la fin de votre mariage, que vous le vouliez ou non. Et tous les signes d'irrespect dans un mariage ne sont pas flagrants; des choses aussi petites que des blagues sur le revenu de votre conjoint ou des apparences qui vous semblent inoffensives peuvent être le signe d'un problème beaucoup plus important.
27. Vous n'avez plus rien en commun.
29. Vous n'obtenez jamais leur attention sans partage.
Il est naturel que votre partenaire vérifie son téléphone lorsque vous êtes ensemble de temps en temps, mais s'il le fait constamment, cela pourrait être un signe qu'il a perdu tout intérêt pour votre relation et que votre mariage est en difficulté.
"Si votre partenaire est toujours sur son téléphone portable - en regardant sur YouTube, Facebook ou Instagram - il se peut qu'il soit plus concentré sur ce qui se passe là-bas que dans la relation", explique Katie Ziskind, LMFT, thérapeute et propriétaire de mariage et de famille agréée de sagesse dans le counseling.
29. Votre relation vous laisse constamment épuisé.
Même si vous ne vous battez pas constamment, cela ne signifie pas que votre relation ne peut pas vous laisser complètement épuisé. Si chaque seconde que vous passez avec votre conjoint vous fait vous sentir émotionnellement et physiquement épuisé, c'est l'un des signes de la fin de votre mariage.
30. Vous avez une liaison physique et ne finirez pas les choses.
"Si votre conjoint a une liaison active et ne veut pas la laisser tomber, il est pratiquement impossible que le mariage dure", a déclaré le thérapeute relationnel Rabbi Shlomo Slatkin, MS, LCPC, cofondateur de The Marriage Restoration Project. Et si votre conjoint est infidèle et que vous voulez savoir si vous devez pardonner et oublier ou vous diriger vers le divorce, consultez ces 20 vraies femmes expliquent pourquoi elles ont pardonné à leurs partenaires de tricherie. (Alerte spoiler: cela n'a pas toujours fonctionné en leur faveur.)
