Lorsque deux êtres humains passent chaque instant éveillé ensemble, il y a forcément autant de mauvais moments que de bons. Et peut-être que personne ne le comprend mieux que les couples mariés, qui sont obligés de vivre, de dormir et d'interagir les uns avec les autres chaque jour sans nulle part où courir ou se cacher. Bien sûr, être avec l'amour de votre vie peut être une explosion à certains moments, mais de temps en temps, ces caprices ou ces plaisanteries de votre partenaire vous pousseront au-delà des limites.
Bien sûr, vous avez juré pour le meilleur ou pour le pire, mais cela ne signifie pas que vous et votre conjoint devez être d'accord sur tout. Cependant, lorsque les efforts se multiplient, les rouleaux de papier toilette vides et les SMS au dîner méritent-ils vraiment une allumette hurlante? Et cela vaut-il vraiment la peine de se lancer dans une dispute houleuse, disons, contre la chaleur? Ici, nous avons compilé certains des arguments idiots les plus courants parmi les conjoints, avec des moyens d'éviter de jamais y revenir. Et pour plus de moyens de maintenir une relation heureuse, ne manquez pas ces 30 choses que vous faites bien qui amélioreront votre mariage.
1 Quoi avoir pour le dîner.
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«Je traite constamment des arguments qui impliquent de« gagner »», explique Laura F. Dabney, MD, coach de relation et de vie. "Cela implique que chaque conjoint essaie de changer d'avis de l'autre au lieu de se concentrer sur le problème. Un exemple classique de cela est lorsqu'un couple décide où aller dîner et que l'un essaie de convaincre l'autre que les sushis sont" meilleurs ". tandis que l'autre plaide pour l'italien. Cela ne va nulle part, car bien sûr, l'un n'est pas meilleur que l'autre. La meilleure chose à faire est de se concentrer ensemble sur le problème, à savoir: «Nous ne sommes pas sur la même longueur d'onde pour dîner, alors quoi?"
2 Le crachoir de siège de toilette classique.
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Si vous êtes dans une relation de cohabitation avec un membre du sexe opposé, alors vous êtes destiné à avoir cet argument au moins une fois par semaine (sinon une fois par jour). Mais aussi ennuyeux que de tomber dans les toilettes à trois heures du matin, est-ce quelque chose comme poser un siège de toilette - une action qui prend un maximum de trois secondes et nécessite un effort minimal - vaut-il vraiment la peine de se battre? Probablement pas. Mesdames: Votre meilleur pari est de rappeler calmement à votre proche de temps en temps que vous utilisez les toilettes avec le siège, et que son repos serait très obligé.
3 Dont c'est au tour de nettoyer la cuisine.
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Pourquoi suivez-vous qui a nettoyé en dernier? Le rangement de la maison devrait être un effort commun, pas une autre raison de se battre inutilement. La solution simple ici est de diviser les responsabilités entre vous et votre proche (comme elles devraient l'être). De cette façon, aucun argument sur "qui a nettoyé en dernier" ne sera possible. Et si vous voulez frotter la maison si bien que vous n'aurez plus à toucher une éponge pendant des semaines, utilisez ces 20 astuces de nettoyage de maison Genius qui vous épateront.
4 Le débat "Je cuisine, tu nettoie". (Et vice versa.)
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Lorsque vous passez des heures à traîner dans la cuisine autour d'un repas fait maison, vous pourriez avoir l'impression d'avoir gagné le droit de simplement vous asseoir pendant que votre autre moitié nettoie le gâchis. Mais si votre conjoint n'a jamais accepté cet arrangement, il se peut qu'il ait l'impression d'avoir le bout du bâton, conduisant à une bagarre inutile sans but. La prochaine fois, vérifiez simplement avec votre conjoint et assurez-vous que cette configuration fonctionne avant de commencer à cuisiner - et si ce n'est pas le cas, vous pouvez soit cuisiner et nettoyer, soit opter pour le plat à emporter. Et avant de cuisiner, lisez ces 17 façons d'utiliser votre cuisine à tort.
5 Pourquoi il n'y a pas de papier toilette.
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Oui, s'asseoir sur les toilettes uniquement pour constater que le rouleau de papier toilette est vide est frustrant au-delà de toute croyance, mais cela justifie-t-il vraiment une fête hurlante? Il pourrait sembler que votre femme ne remplace pas le rouleau vide signifie qu'elle ne se soucie pas de vous ou de vos besoins, mais il est plus probable qu'elle soit devenue trop paresseuse pour se rendre au placard pour en récupérer un nouveau. Remplacez le rouleau, rappelez à votre partenaire qu'il ne peut pas simplement vous laisser pendre lorsque vous allez faire vos affaires et continuez votre journée. Le combat n'en vaut pas la peine.
6 Mauvaises directions.
Votre conjoint vous assure qu'ils savent comment se rendre chez vos parents, mais deux heures plus tard et vous êtes perdu quelque part au milieu des boondocks. Votre impulsion pourrait être de crier la tête sur la façon dont vous leur avez dit de brancher l'adresse dans l'unité de navigation, mais tout ce que cela va faire est d'agiter votre SO déjà frustré et d'aggraver une mauvaise situation.
Pour le bien de tous, il vaut mieux se tenir la langue, brancher l'adresse dans le GPS et changer de sujet. Les dégâts ont déjà été faits et commencer un combat lorsque votre partenaire est déjà bouleversé pourrait aigrir l'humeur pour le reste de la journée. Et si vous avez du mal à garder votre sang-froid, essayez ces 20 meilleures façons de calmer votre colère instantanément.
7 À quelle température régler le thermostat.
Très bien, alors peut-être que votre mari aime garder la maison à une température glaciale de 65 ° Fahrenheit, mais c'est pourquoi vous avez des couvertures. Et si votre femme aime ça à 72 ° Fahrenheit - même en été brûlant - alors sirotez simplement une boisson glacée et perdez la chemise. Si vous et votre conjoint ne pouvez pas apprendre à faire des compromis sur quelque chose d'aussi petit que le thermostat, alors comment allez-vous faire des compromis sur ce qui compte vraiment?
8 Pourquoi il y a de la saleté partout sur le sol.
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Vous traquez dans la boue lorsque vous portez vos chaussures à l'intérieur de la maison. Laissez-les à leur place: dans le hall.
9 Quelqu'un a regardé le reste de la saison.
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De nombreux couples se lient de regarder leurs émissions de télévision préférées ensemble, donc cela peut sembler une trahison de confiance lorsqu'une personne regarde un épisode ou deux de l'émission sans l'autre.
"Pour découvrir de quoi il s'agit vraiment, vous devez parler", explique Tina Tessina, PhD, LMFT, psychothérapeute agréée et auteure de How to Be Happy Partners. "Une fois que vous aurez découvert les raisons spécifiques des préférences de votre partenaire, vous découvrirez comment résoudre les problèmes dont vous ignoriez l'existence." Peut-être que votre partenaire ne va pas de l'avant pour vous contrarier, mais qu'il est tout simplement trop impatient d'attendre pour regarder et ne réalisait pas à quel point regarder ensemble signifiait pour vous - et est-ce vraiment quelque chose qui justifie une escarmouche?
10 Spats sur la vitesse de marche.
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Certaines personnes marchent naturellement plus vite, et cela n'a rien à voir avec le fait d'être pressé ou d'essayer de devancer quelqu'un d'autre. Si cela vous dérange que votre partenaire marche trop vite ou trop lentement, il est plus efficace de simplement lui dire que ("Je veux ralentir pour que nous puissions réellement marcher et parler") que de l'attaquer pour son rythme de marche naturel. Aussi, messieurs, soyez conscient: les talons ne sont pas faciles à marcher.
11 Quelqu'un est en retard (toujours).
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De nombreux arguments stupides continuent de nuire à une relation parce qu'au lieu de s'attaquer au problème sous-jacent, les conjoints préfèrent simplement échanger des barbillons. «Si une personne est généralement en retard et que l'autre conjoint l'aborde toujours de la même manière - en se plaignant - alors il ou elle est tout aussi responsable du problème parce qu'ils n'analysent pas la situation», explique Dabney. Si la rapidité est un problème dans votre relation, Dabney suggère de s'asseoir avec votre partenaire et de trouver une "autre approche" - plus précisément, une approche qui n'implique pas de injures.
12 dimanches de football.
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"Parfois, les arguments sont symboliques", explique Tessina. Un bon exemple de ceci est l'argument classique du football du dimanche, lorsqu'un conjoint préfère passer son temps libre à faire ce qu'il veut (comme regarder le football) au lieu de compromettre et de trouver quelque chose d'agréable pour eux et leur partenaire. Ce faisant, le partenaire qui n'a pas son mot à dire se sent comme lui et ses opinions sont laissées pour compte, comme si elles n'avaient pas d'importance.
Si un argument de surface comme celui-ci a une signification plus profonde, «cela aide certainement à faire savoir à votre partenaire quelle est la signification symbolique pour vous», explique Tessina. "Ces luttes ne sont insurmontables que si vous ne comprenez pas pourquoi vous vous disputez ou ce que vous discutez vraiment." Et si vous et votre partenaire avez du mal à trouver des activités que vous pouvez faire ensemble, essayez quelques-unes des 50 meilleures activités de liaison pour les couples mariés.
13 Où les restes sont allés.
Votre conjoint savait que vous enregistriez ces restes, alors pourquoi iraient-ils de l'avant et s'aideraient-ils de toute façon? Pour être juste, vous avez le droit d'être ennuyé, mais au bout du compte, la nourriture n'est que de la nourriture, et quelque chose d'aussi minuscule ne mérite pas votre énergie. Si votre partenaire qui mange vos restes est un problème récurrent, il peut être utile de leur parler des limites et de leur demander avant de manger, tant que votre approche n'est pas agressive et ne pointe aucun doigt.
14 Quelqu'un continue de boire du lait hors de la boîte.
La plupart des arguments entre conjoints concernent davantage un problème sous-jacent non dit, mais cela? C'est clair et simple. Utilisez une tasse.
15 Pourquoi il y a des serviettes mouillées sur le lit.
Vous avez dit à maintes reprises à votre partenaire qu'il devait suspendre sa serviette mouillée après avoir pris une douche, et pourtant chaque matin, vous trouvez sa serviette trempée dans les draps. Aussi frustrant que cela puisse être, cela ne vous prend que quelques secondes supplémentaires pour jeter cette serviette sur le support - et si vous êtes honnête, quelque chose comme ça est plus une préférence personnelle qu'une nécessité domestique, donc votre conjoint ne le fait pas '' t méritent d'être réprimandé pour cela.
16 Pourquoi il y a des vêtements sales - partout.
Votre partenaire jetant ses vêtements partout fait que la maison semble désordonnée, mais c'est plus que cela. À vous, quand ils laissent leurs sous-vêtements sales sur le sol pour que vous les récupériez après, ils envoient le message que votre temps est moins précieux que le leur, et qu'ils s'attendent à ce que vous nettoyiez après eux (même s'ils ne le font pas) ne veut pas dire).
"Assurez-vous que vous et votre partenaire comprenez les points de vue de chacun avant de commencer à résoudre le problème", explique Tessina. "Cela ne signifie pas que vous êtes d'accord les uns avec les autres, mais simplement que vous vous comprenez." Dans ce cas, expliquez à votre partenaire que, lorsqu'il jette ses vêtements par terre, il vous dit essentiellement que vous êtes sa femme de chambre et que vous n'appréciez pas d'être traité de cette façon.
17 Le téléphone est toujours éteint au dîner.
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L'électronique est la troisième roue dans de nombreuses relations, et leur présence constante peut faire en sorte qu'un conjoint se sente ignoré et négligé. "J'ai vu des couples se battre pour passer trop de temps à envoyer des SMS en ligne ou au téléphone", explique Tessina, "mais les combats ne feront pas l'affaire. Il vaut mieux trouver une solution qui ne fonctionne que pour vous deux, ignorer les besoins des autres. " Et pour des idées de soirées sans appareils, essayez ces 20 façons géniales de tuer le temps sans smartphone.
18 Spats sur la longueur de la douche.
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Vous avez expliqué à votre femme un nombre incalculable de fois qu'elle ne peut pas passer 20 minutes sous la douche, et pourtant, chaque matin, sans faute, vous êtes en retard au travail en raison de sa séance de toilette prolongée. Mais la prochaine fois, au lieu de hurler à quel point elle est irresponsable et égoïste, essayez de faire en sorte que votre conjoint voit la situation de votre point de vue d'une manière calme. "Vous devriez pouvoir exprimer la position de votre partenaire avec vos propres mots et vice versa", explique Tessina.
19 Le naissain de couverture classique.
Personne n'aime un porc de couverture, mais quelque chose de ce minuscule ne vaut guère la peine d'être combattu. Et si le partage de la couverture est si difficile pour votre conjoint, investissez simplement dans deux couvertures distinctes. Voila! Une solution simple qui évite un combat maintenant et à l'avenir.
20 Rien à voir avec les habitudes de dépenses.
Les finances sont l'un des problèmes les plus courants chez les couples. Cependant, la plupart du temps, le problème n'est pas l'argent lui-même, mais ce qu'il représente. "Parfois, il n'y a aucune bonne raison pour laquelle vous vous battez pour de l'argent", explique Tessina. "Il ne s'agit pas vraiment de savoir qui dépense quoi - c'est une question d'équité ou de respect." Bien que vous ne soyez certainement pas hors de propos pour être frustré lorsque votre partenaire dépense tellement, il n'y a plus d'argent pour les factures, si vous êtes financièrement stable, votre décision de le réprimander pour acheter une tasse de café au lieu d'apporter le sien le travail découle probablement d'un problème plus profond. Si les finances sont un combat courant dans votre relation, asseyez-vous avec votre conjoint et déterminez quel est le vrai problème. Et pour quelques astuces qui vous aideront à resserrer, essayez ces 20 moyens faciles pour arrêter de gaspiller de l'argent.
21 Pourquoi votre partenaire ne renoncera pas à ses habitudes alimentaires désagréables.
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Si vous remarquez la mastication odieuse de votre partenaire ou un slurping bruyant, alors vous n'êtes probablement pas le seul, et vous avez le droit, en tant qu'être aimé, de signaler cette mauvaise habitude. Mais lorsque vous faites cela, gardez à l'esprit qu'il y a une fine ligne entre mentionner utilement quelque chose et être blessant, et franchir cette ligne pourrait mettre votre partenaire sur la défensive et déclencher un combat sans signification.
22 Votre partenaire a oublié de ramasser plus de lait (encore une fois).
Votre conjoint sait que vous avez tendance à oublier - c'est pourquoi il vous rappelle un million de fois les événements importants en premier lieu. Mais quand il arrive au point où ils vous ont envoyé un texto toutes les heures à l'heure du jour au sujet de la collecte de lait au magasin et que vous ne vous en souvenez toujours pas, ils pourraient être fous non pas parce que vous avez oublié, mais parce qu'ils se sentent comme si vous ne vous souciez pas assez de faire un effort pour vous souvenir.
Bien que la lutte pour oublier l'événement soit stupide, il pourrait être utile pour vous deux de parler des raisons pour lesquelles votre mauvaise mémoire dérange tant votre conjoint et de ce que vous pouvez faire tous les deux pour éviter de futurs conflits. Et si vous (et votre relation) souffrez de distraction, essayez ces 20 façons simples d'améliorer votre mémoire.
23 Un combat contre des amis de sexe opposé.
Si vous accusez votre conjoint de passer trop de temps avec un membre du sexe opposé, vous projetez peut-être vos sentiments d'insécurité sur eux, créant un combat là où il n'en existe pas. Au lieu de lancer des accusations au visage de votre partenaire, parlez-lui de vos doutes, vous constaterez probablement que vos inquiétudes existent sans raison valable. Et si vous craignez sérieusement que votre partenaire passe trop de temps avec quelqu'un d'autre, lisez les 30 signes subtils que votre femme triche ou les 30 signes subtils que votre mari triche.
24 Quelqu'un assume toute la responsabilité.
25 beaux-parents!
Dans les moments où votre belle-mère vous rend folle, il est important de se rappeler que cette femme est la mère de votre partenaire, et toute critique à son sujet ne sera probablement pas prise à la légère. Bien sûr, si vos beaux-parents vous harcèlent légitimement ou vous menacent, alors cela vaut la peine de parler avec votre partenaire - mais si vous les trouvez juste ennuyeux ou intrusifs, alors vous voudrez peut-être tenir la langue pour éviter de créer une distance inutile entre vous et votre conjoint.
26 Dont c'est le tour d'éteindre les lumières.
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Soit investir dans des lumières à commande vocale, soit basculer entre ceux qui les éteignent tous les soirs. Cela ne justifie pas sérieusement un argument.
27 Pourquoi ils mangent votre assiette.
Vous avez littéralement demandé à votre conjoint s'ils voulaient quelque chose à manger, et ils ont dit non. Mais néanmoins, ils continuent à tendre la main et à cueillir de la nourriture dans votre assiette comme s'ils n'avaient pas mangé depuis des jours. Est-ce ennuyeux? Absolument. Est-ce assez grave pour que cela se transforme en argument d'une heure avec votre SO? Probablement pas.
28 Insécurités.
De nombreuses femmes (et hommes) discuteront avec leurs proches de la façon dont ils savent qu'ils sont trop gros ou trop laids. Si vous vous battez constamment avec votre conjoint pour savoir si vous avez pris du poids (et que vous vous fâchez quand il ne vous dira pas que vous en avez), alors il pourrait être temps de regarder un peu plus en profondeur et de considérer que le problème n'est pas leur perception, mais la vôtre. Et si vous avez du mal à avoir confiance en vous, essayez ces 50 façons simples d'être plus gentil avec vous-même.
29 "Tu es tellement de mauvaise humeur… tu dois être sur tes règles."
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Flash info: Une femme n'a pas besoin d'être sur ses règles pour se fâcher contre vous, et il est offensant de suggérer le contraire. Dire quelque chose comme ça à votre femme - surtout de nos jours - vous donne juste l'air misogyne, alors ne le faites pas.
30 Pourquoi il y a des conteneurs vides dans le réfrigérateur.
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C'est encore un autre obstacle domestique qui, bien qu'ennuyeux, ne mérite pas un combat à part entière. Trouver des récipients vides dans le réfrigérateur est une douleur absolue, oui, mais il ne vous faut presque pas de temps pour les recycler. De plus, il est beaucoup plus facile (et moins destructeur) de rappeler doucement à votre conjoint que les contenants vides appartiennent à la poubelle - répétez-le suffisamment sur un ton affectueux, et ils finiront par s'accrocher! Et pour trouver des façons d'avoir une relation sans argument, essayez ces 50 citations sur les relations pour raviver votre amour.
