Les modes alimentaires vont et viennent, mais le véganisme est là pour rester. Pour certaines célébrités végétaliennes, ne pas utiliser ou manger de produits d'origine animale est un moyen simple de paraître et de se sentir en meilleure santé. Pour d'autres, c'est une philosophie qui va bien au-delà de la façon dont ils alimentent leurs intérieurs et de ce qu'ils portent à l'extérieur.
Quelle que soit la raison, s'engager à 100% dans un style de vie végétalien n'est pas une tâche facile (même quelques personnes sur notre liste admettent être des «bon marché» occasionnels) et de nombreuses personnes célèbres ont essayé et échoué. Ces célébrités incluent Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway et, oui, même Beyoncé et Jay-Z.
Mais nous ne sommes ici pour faire honte à personne. Que vous deveniez végétalien pendant quelques mois pour perdre quelques kilos ou pour toute une vie pour lutter contre les ramifications environnementales de l'agriculture industrielle, nous applaudissons les célébrités végétaliennes suivantes pour avoir vécu leur meilleure vie végétalienne.
1 Jessica Chastain
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Pour Jessica Chastain, le véganisme est une affaire de famille. La mère de Chastain est un chef végétalien, mais Chastain n'est pas passé du végétarisme au véganisme avant 2007. À l'époque, Chastain luttait contre le cholestérol élevé et la fatigue. Elle a décidé de donner une chance au véganisme lorsqu'un ami ne pouvait pas terminer la nourriture de son programme de livraison végétalienne de deux semaines.
"Je l'ai utilisé et j'ai immédiatement eu plus d'énergie que jamais dans ma vie", a-t-elle déclaré à W. Chastain s'est peut-être convertie pour des raisons physiques, mais elle embrasse également les aspects éthiques. "Je ne veux rien torturer", dit-elle. "Il s'agit d'essayer de vivre une vie où je ne contribue pas à la cruauté dans le monde."
2 Miley Cyrus
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Miley Cyrus a choisi de devenir végétalienne en 2014. La chanteuse-actrice a parlé de sa passion pour la mode durable lors du Met Gala de l'année dernière. "Pour moi, je veux apporter un message qui est le véganisme, et qu'il ne doit pas y avoir de torture de façon fabuleuse", a-t-elle déclaré à Vogue . Lorsque Cyrus a fait le lien avec le beau Liam Hemsworth en décembre 2018, le menu était une fête du sud comprenant du mac et du fromage végétalien et du poulet frit végétalien.
3 Liam Hemsworth
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Liam Hemsworth a suivi l'exemple de Cyrus, adoptant un mode de vie végétalien en 2015. "Pour ma propre santé et après toutes les informations que j'ai recueillies sur les mauvais traitements infligés aux animaux, je ne pouvais pas continuer à manger de la viande", a déclaré Hemsworth à Men's Fitness . Bien que son amoureuse ait sans aucun doute joué un rôle dans le réveil de Hemsworth, il attribue en fait le copain et la co-star de Hunger Games , Woody Harrelson (entre autres) pour le changement.
4 Meghan Markle
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En 2016, l'ancienne star de Suits a déclaré à Best Health qu'elle était végétalienne à temps partiel. "J'essaie de manger végétalien au cours de la semaine, puis j'ai un peu plus de flexibilité avec ce que j'apprécie le week-end", a-t-elle déclaré.
Meghan Markle continue de suivre son régime alimentaire avant Harry depuis qu'elle est devenue membre officiel de la famille royale - et ce n'est pas une mince affaire au pays de la viande et du pudding. La duchesse de Sussex prévoit même d'utiliser de la peinture végétalienne pour enduire les murs de la pépinière pour elle et le premier enfant du prince Harry, rapporte The Sun. Vous voudrez également apprendre les 15 autres façons dont Meghan garde ce "Markle Sparkle".
5 Ariana Grande
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Ariana Grande est célèbre pour ses succès et ses romances folles, mais cette Italienne a abandonné la viande et le fromage en 2013 et n'a pas regardé en arrière. "J'aime les animaux plus que la plupart des gens, je ne plaisante pas", a-t-elle déclaré à Mirror.co.uk. "Mais je suis fermement convaincu de la nécessité de suivre un régime alimentaire complet à base de plantes qui prolonge votre durée de vie et peut faire de vous une personne plus heureuse."
6 James Cromwell
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Ça va faire, Pig. Ça fera l'affaire. James Cromwell a joué le fermier Hoggett, brandissant une hache et brandissant un canard dans Babe . L'expérience de travailler aux côtés de ses co-stars à fourrure et à plumes a eu un effet profond sur les perspectives du végétarien de longue date, ce qui l'a incité à passer au véganisme.
"Je me suis soucié de leur bien-être et ensuite, bien sûr, vous déjeunez, et tout est là devant vous, et j'ai pensé que je devrais aller tout le porc, pour ainsi dire", a-t-il déclaré dans une interview avec TakePart . Cromwell s'est ensuite associé à PETA et a été arrêté en 2017 lors d'une manifestation contre le traitement des orques à Sea World.
7 Joaquin Phoenix
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Joaquin Phoenix et ses cinq frères et sœurs étaient tous des végétaliens élevés. "J'avais trois ans - à ce jour, c'est un souvenir vivant", a-t-il déclaré à DNA India . "Ma famille et moi étions sur un bateau, attrapant du poisson. Lorsqu'un poisson a été attrapé, il se tordait, puis il a été jeté contre le côté du bateau. Vous ne pouviez pas masquer ce que c'était. C'est ce que nous avons fait aux animaux. pour les manger. L'animal est passé d'une créature vivante et vibrante luttant pour la vie à une mort violente. Je l'ai reconnu, tout comme mes frères et sœurs."
Phoenix a raconté deux documentaires pour Nation Earth et est membre et militant actif pour PETA et In Defense of Animals. Plus récemment, Phoenix s'est réuni avec des législateurs et d'autres militants des droits des animaux à l'hôtel de ville de Los Angeles pour annoncer une législation à l'échelle de l'État interdisant les expositions itinérantes d'animaux sauvages.
8 Woody Harrelson
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Les fans savent que Woody Harrelson était un grand fan des "herbes", mais la star de Hunger Games est également végétalienne depuis trois décennies. Harrelson, nominé aux Oscars, a abandonné la laiterie pour améliorer sa peau, et les résultats ont été révélateurs. "Alors, j'ai commencé à me dire, mon Dieu, on m'a toujours dit que le lait fait du bien au corps", a-t-il expliqué à Esquire .
"C'est une chose fondamentale. Donc, à partir de là, c'était comme, de quoi mentent-ils d'autre?" Harrelson est un végétalien éthique, ce qui signifie qu'il ne compte sur les animaux pour rien. Harrelson est également copropriétaire de Sage, le premier jardin à bière végétalien biologique au monde à Culver City, en Californie.
9 Ava DuVernay
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La réalisatrice, scénariste et actrice Ava DuVernay a été nommée l'une des plus belles célébrités végétaliennes de PETA en 2018. Pour DuVernay, dont les génériques incluent 13e et Selma , le véganisme ne se limite pas à une alimentation saine, aux droits des animaux ou à l'environnement. Elle s'est adressée à Twitter pour souligner qu'il s'agit également d'une question d'injustice sociale et d'accès à la nourriture (ou de son absence). "Comme de nombreuses tendances alimentaires qui semblent nouvelles, le véganisme noir a des racines historiques", a tweeté DuVernay. PETA a félicité DuVernay «pour avoir sauvé des animaux non seulement en devenant végétalienne mais en partageant son engagement avec le monde».
10 James Cameron
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James Cameron, directeur de blockbuster hits Avatar et Titanic, est devenu végétalien il y a six ans. Cameron et son épouse, Suzi Amis Cameron, co-exécutive ont produit Game Changers , un documentaire démontrant les avantages de devenir végétalien. L'entrée 2018 de Sundance montre comment un régime à base de plantes profite aux athlètes, aux haltérophiles et aux culturistes. Toujours franc, Cameron ne mâche pas ses mots quand il s'agit de manger de la viande. "Cela ne nous tue pas seulement, cela tue la planète", a déclaré Cameron à Deadline . "Les impacts environnementaux sont énormes."
11 Ellen Page
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L'actrice née au Canada a été mise à l'honneur après son tour de star dans le film Juno . Ellen Page a continué à agir, mais elle a également utilisé sa renommée comme plate-forme pour mettre en lumière des questions qui la passionnent. Elle est une féministe autoproclamée pro-choix, une athée et, entre autres, une végétalienne.
Page est très vocale sur les réseaux sociaux sur sa politique et ses passions personnelles. "Pourquoi les végétaliens se moquent-ils alors que le processus d'élevage industriel inhumain ne considère les animaux et le monde naturel que comme des marchandises à exploiter à des fins lucratives?" elle a tweeté.
12 Laverne Cox
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La star d' Orange est la nouvelle noire a annoncé qu'elle était végétalienne sur Twitter en 2017, écrivant que c'était la "meilleure chose qui soit!" Laverne Cox, la première femme trans à être nominée pour un Primetime Emmy, s'est associée à ORLY pour développer une gamme de vernis à ongles végétaliens appelée Celebrate Yourself. L'avocat LGBT n'est pas le seul acteur végétalien de la populaire série Netflix. Les co-stars de Cox, Ruby Rose et Danielle Brooks, sont également des mangeuses de plantes passionnées.
13 Venus Williams
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Après que le phénomène de tennis Venus Williams a été diagnostiqué avec la maladie auto-immune du syndrome de Sjogren en 2011 (elle a été forcée de se retirer de l'US Open en raison de ses symptômes), elle a apporté des changements drastiques à son alimentation pour l'aider à retourner au tribunal. Non seulement Williams a éliminé les produits d'origine animale, mais elle a cessé de manger des aliments cuits à plus de 118 degrés Fahrenheit.
Mais même les athlètes de classe mondiale ont des moments de faiblesse, et parfois, la soupe de céleri-racine ne suffit pas. "Si c'est dans votre assiette, je pourrais peut-être tricher", a déclaré Williams, selon USA Today . "Si vous êtes assis à côté de moi, bonne chance. Vous tournez la tête une fois et votre nourriture pourrait être partie."
14 Benedict Cumberbatch
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PETA a également couronné Benedict Cumberbatch l' une des plus belles célébrités végétaliennes de 2018. Lors de la tournée de presse pour Avengers: Infinity War , Cumberbatch a parlé de son véganisme dans plusieurs interviews.
Quand un journaliste de Time Out London a demandé à l'acteur s'il devait manger quelque chose de "grossier" comme des "blancs d'œufs" pour répondre aux exigences physiques du Dr Strange, Cumberbatch a répondu: "Non, non - eh bien, je mange une plante- régime à base de ". En 2016, Cumberbatch est apparu sur la couverture de British GQ portant des bottes végétaliennes et un costume de Brave GentleMan, le premier magasin de vêtements de luxe entièrement vegan au monde.
15 Carrie Underwood
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La chanteuse country Carrie Underwood est devenue végétarienne à l'âge de 13 ans après avoir été témoin de l'abattage d'animaux sur la ferme de ses parents. Underwood a pris l'engagement envers le véganisme en 2011, mais elle est connue pour tricher. Underwood se considère comme une «végétalienne pratique». "Le truc végétalien est quelque chose que j'essaie de faire de mon mieux parce que c'est un monde ringard là-bas", a-t-elle déclaré à Women's Health .
16 Ellen Pompeo
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Lors de la visite annuelle d' Ellen Pompeo au Dr Kristi Funk, fondatrice du Pink Lotus Breast Center à Beverly Hills, Pompeo et le médecin ont pu discuter du livre de Funk, Breasts: The Owner's Manual . Armé des informations de Funk, Pompeo a quitté le rendez-vous déterminé à mettre elle-même et sa famille sur un régime végétalien.
Pompeo a déclaré à People que le changement a été "super amusant" et que la préparation de repas végétaliens est en fait plus facile que la cuisson de la viande qui a une durée de conservation plus courte. "Il suffit de prendre les légumes, mais les légumes restent bons pendant une semaine - et je pense que nous nous sentons tous mieux."
17 Peter Dinklage
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La star de Game of Thrones , Peter Dinklage, était végétarienne depuis son enfance. Avec l'abondance d'options végétaliennes disponibles, Dinklage a constaté qu'il y a quelques années, la transition vers le véganisme était un ajustement facile. "Il y a tellement plus de marchés biologiques, de marchés du soja, de restaurants", a-t-il déclaré dans une interview à PETA. "C'est drôle. Les gens pensent que c'est plus cher et plus difficile à trouver, mais c'est vraiment moins cher et très facile à trouver." Dinklage est également un ambassadeur de Cruelty Free International qui œuvre pour mettre fin aux tests sur les animaux dans le monde entier.
18 Natalie Portman
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Natalie Portman est devenue végétalienne en 2009 après avoir lu le livre Eating Animals de Johnathan Safran Foer. Portman a également coproduit et raconté un documentaire basé sur le travail de Foer qui a été publié en juin 2018. Lors de la première à New York, Portman a expliqué aux membres de la presse son passage du végétarien au végétalien.
"Je pense que jusque-là, j'avais pensé:" Oh, avec des œufs et des produits laitiers, vous ne tuez pas d'animaux ", a-t-elle déclaré à Vanity Fair . "Ce ne sont que leurs sous-produits naturels. Mais quand j'ai commencé à me renseigner sur les conditions - et les effets environnementaux de tous ces animaux et l'impact sur les humains d'avoir de grands groupes d'animaux malades ensemble, cela m'a vraiment donné envie de changer immédiatement."
19 Erykah Badu
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Quand il s'agit de manger de la viande, Erykah Badu évite. L'auteur-compositeur-interprète est devenu végétalien en 2006. Dans une interview avec VegNews , Badu a évoqué l'idée fausse selon laquelle le véganisme est un mode de vie blanc élitiste. "Je veux dire que nous, les Noirs, les pauvres, nous n'avons pas vraiment été initiés aux injustices derrière ce que nous mangeons." Badu et son ex-petit ami, Common, apparaissent ensemble dans le documentaire Holistic Wellness for the Hip Hop Generation . Le film présente les dangers de consommer des aliments de mauvaise qualité.
20 Jared Leto
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Jared Leto peut jouer des méchants sur grand écran, mais il est tout au sujet d'une vie propre quand il s'agit de sa vie quotidienne. Leto est végétalien depuis le début de la vingtaine. Mais le bel acteur-rocker est connu pour contourner un peu les règles. "Je suis un vegan, un vegan tricheur", a-t-il déclaré à Rolling Stone. "Je ne mange jamais de viande. Mais si la mère de quelqu'un faisait un biscuit et me le tendait, je prendrais probablement une bouchée, ou si je suis en Alaska, et qu'il y a du saumon sauvage dans la rivière, je probablement le manger."
21 Jenna Dewan
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Le corps féroce de Jenna Dewan n'est pas seulement le résultat d'années de chorégraphie meurtrière. Dewan a déclaré au LA Times qu'elle est devenue végétarienne de dinde froide à un jeune âge après avoir vu une émission de télévision sur les abattoirs. Dewan a été végétarien pendant 22 ans avant de devenir végétalien en 2013.
"Après être devenu végétalien, je me sentais tellement mieux. Ma peau s'est éclaircie, j'avais une tonne d'énergie en plus et je me sentais plus clair dans la tête." Dewan apparaît dans une campagne PETA couverte uniquement de peinture corporelle pour attirer l'attention sur tous les serpents, crocodiles, lézards et alligators tués pour leur peau au nom de la mode. Et pour en savoir plus sur la façon dont certaines célébrités obtiennent leurs corps féroces, consultez ce que les célébrités avec des corps parfaits font chaque jour.
22 Mayim Bialik
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L' inspiration de Mayim Bialik de The Big Bang Theory pour changer ses habitudes alimentaires était le livre de Jonathan Safran Foer, Eating Animals. "C'est vraiment après ce livre que j'ai eu à la fois l'éducation, la confiance et la conviction personnelle de pouvoir dire que je ne sais plus où tracer la ligne, donc je ne vais pas la tracer", a-t-elle déclaré. Une planète verte. "Je vais franchir la ligne et il n'y a pas eu de retour en arrière."
Bialik a mis ses recettes où sa bouche est en écrivant son livre de cuisine Mayim's Vegan Table . Bialik n'est pas la seule star de la longue série CBS à s'abonner à un régime à base de plantes. Kaley Cuoco, Johnny Galecki et la star invitée récurrente Sara Gilbert font de même.
23 Bill Clinton
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Donald Trump n'est pas le seul leader du monde libre à avoir un penchant pour la malbouffe. L'ancien président Bill Clinton aimait la viande, qu'elle soit mouillée ou criée. Mais après un quadruple pontage en 2004 et une angioplastie en 2010, Clinton a décidé qu'il était temps d'apporter des changements extrêmes à son alimentation.
Lors d'une interview avec CNN en 2011, Clinton a déclaré au Dr Sanjay Gupta qu'il ne consommait plus de viande, de produits laitiers, d'œufs et presque pas d'huile. "J'aime les légumes, les fruits, les haricots, les trucs que je mange maintenant", a-t-il déclaré. En 2014, le New York Times a révélé que Clinton avait réintégré certaines protéines maigres dans son alimentation.
24 Madelaine Petsch
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La renarde de Riverdale Madelaine Petsch, qui joue Cheryl Blossom, n'a pas été tentée de s'éloigner de son régime végétalien même une fois dans sa vie. Petsch a partagé avec People son plan de repas de 1700 calories par jour, et même si cela ne comprend pas les shakes de Pop's, l'actrice ne se prive pas. Petsch se livre même à des glaces végétaliennes à la banane pour le désert. "Le fait d'être végétalien maintient mon corps alimenté et fonctionne bien", a-t-elle déclaré.
25 Maggie Q
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Maggie Q a été nommée l'une des célébrités végétaliennes les plus sexy de Peta en 2017 et estime que devenir végétalien est le meilleur moyen de lutter contre le changement climatique.
"Je sais que quand je mange… je ne fais pas de mal à la planète, je ne fais pas de mal aux gens sur cette planète, je ne fais pas de mal aux animaux", a-t-elle dit à PETA. Et pour les célébrités plus conscientes de soi, consultez les 25 célébrités qui vivent dans des maisons étonnamment modestes.
26 Cory Booker
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Le sénateur américain Cory Booker du New Jersey est devenu végétarien en jouant au ballon collégial en 1992. La transition vers le véganisme a été progressive, mais Booker a déclaré que son dernier repas non végétalien était le soir des élections en 2014. Booker n'a pas l'intention de lui imposer sa croyances sur personne d'autre, mais il voit une plus grande sensibilisation du public en ce qui concerne la cruauté envers les animaux.
"Je veux continuer à faire partie d'un mouvement de gens qui luttent contre les intérêts des entreprises qui minent le bien public et le bien-être public", a-t-il déclaré à VegNews.
