Croyez-le ou non, il ne faut qu'un dixième de seconde pour faire une première impression. En un clin d'œil, nous portons un jugement sur la sympathie, l'attractivité, la compétence et même la fiabilité d'une personne, sans même connaître son nom. Moins d'une seconde ne semble presque pas le temps de faire une première impression durable, mais il existe des moyens de s'assurer que la première fois que vous rencontrez quelqu'un n'est pas la dernière.
Tant que vous vous brossez les dents, que vous vous habillez à neuf et que vous gardez tous ces bons conseils à l'esprit, vous éblouirez tous ceux que vous rencontrerez. Et pour vous assurer de ne pas faire de mauvaise impression, évitez ces 20 choses subtilement sexistes que les gens disent encore au travail.
1 Frottez votre présence en ligne
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À l'ère d'Internet, une première impression commence souvent par une bonne vieille session de traque Instagram. Et nous ne parlons pas seulement des dates de Tinder ici - les scientifiques de l'Université de Gand ont constaté que les candidats avec la photo de profil Facebook la plus préférée (déterminée par l'attractivité et les traits de personnalité) étaient 40% plus susceptibles d'être invités à un entretien d'embauche que ceux avec une photo peu flatteuse.
"La recherche suggère que l'impression que quelqu'un donne sur Facebook reflète sa véritable personnalité plutôt qu'une certaine forme d'idéalisation de soi", a déclaré le professeur Stijn Baert. a déclaré à Science Daily . Ce n'est pas seulement à des fins professionnelles, non plus. Si vous allez bientôt à une date, vous pouvez parier que votre nouvel amour potentiel a fait toute sa diligence raisonnable. Alors ouvrez vos profils et assurez-vous de ne pas commettre ces 20 erreurs de médias sociaux.
2 Bond Over Burgers
Les gens ont tendance à aimer ceux qui les nourrissent, et il y a même de la science pour étayer cela. Des chercheurs de l'Université de Yale ont découvert que donner de la nourriture à quelqu'un déclenche une «humeur momentanée de conformité envers le donneur». Bien sûr, nous ne vous suggérons pas d'utiliser de la nourriture pour inciter quelqu'un à vous aimer, mais l'estomac d'une personne est généralement le chemin qui mène à son cœur.
3 Préparez-vous avec des faits amusants
Même si vous devez toujours «être vous-même», il est important de se rappeler que vous devez toujours être préparé. Si vous rencontrez un nouveau patron potentiel, assurez-vous d'avoir quelques points de discussion sur son industrie. Si vous rencontrez les parents de votre petit ami, venez porter quelques questions qui vous font paraître intéressant.
Et si vous faites la fête, préparez-vous à l'avance en connaissant des anecdotes incroyables. Personne n'oubliera bientôt le gars qui connaissait par hasard l'histoire du pain tranché. Besoin d'aide? Essayez de jeter ces faits amusants aléatoires et difficiles à croire dans la conversation.
4 Utiliser des noms
On nous donne peu de choses à travailler avant de rencontrer quelqu'un pour la première fois, mais une chose que nous savons, c'est le nom de cette personne — alors prenez cette information et courez avec.
"Nous devons être conscients de la magie contenue dans un nom et réaliser que cet élément unique appartient entièrement et complètement à la personne avec qui nous avons affaire et à personne d'autre", a écrit Dale Carnegie dans Understanding Human Behavior . Traduction: Les gens aiment leur propre nom et les utiliser dans une conversation ajoute un sentiment d'intimité.
5 Soutenez d'abord votre attention
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Lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première fois, faites un effort conscient pour ne pas vérifier votre téléphone ou vous ennuyer. Selon la présidente de la Smart Dating Academy, Bela Gandhi, "rien n'est plus séduisant qu'un auditeur totalement présent". Même quelque chose d'aussi petit que de regarder par-dessus l'épaule d'une personne peut entacher sa première impression de vous, a averti Gandhi aujourd'hui.
6 Imaginez-vous vous aimer avant de les rencontrer
7 Faites un test Sniff
Vous pouvez choisir votre tenue des jours à l'avance, imprimer des dizaines de curriculum vitae impeccables, et même vous faire sauter les cheveux, mais si vous mangez une tranche de pizza à l'ail avant votre grande entrevue, vous pouvez aussi embrasser ce travail au revoir. Pourquoi? Une étude de 65 volontaires a révélé que le parfum des oignons est davantage associé à une "virilité" sale, tandis que le parfum du citron correspond à la propreté et à des sensations agréables.
8 Et optez pour un parfum floral
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Tout comme un employé potentiel n'oubliera pas bientôt l'odeur d'oignon dans l'air, il n'oubliera pas non plus la douce odeur d'un parfum floral.
Des chercheurs de l'Université Rutgers ont découvert que lorsqu'il y avait un parfum floral dans l'air, les sujets utilisaient trois fois plus de mots liés au bonheur pour écrire sur les événements de la vie que lorsqu'il n'y avait pas de parfum dans l'air. "Les odeurs florales favorisent l'interaction sociale des types de comportements d'approche sociale", a déclaré le professeur Jeannette Haviland-Jones à Live Science .
9 Concentrez-vous sur leur passion - et rapidement
L'une des meilleures façons de vous assurer que quelqu'un se souvienne de vous est de converser sur un sujet qui vous passionne tous les deux. "J'ai trouvé que la clé d'une première impression durable est de discuter d'un sujet qui vous intéresse autant que la personne, de poser des questions perspicaces pour mieux comprendre leur point de vue, puis de fournir une nouvelle perspective sur leur pensée en fonction de votre propres expériences », a déclaré le cofondateur de Weebly Dan Veltri à Inc. "Cela montre non seulement à la personne que vous écoutez, mais leur fournit également une valeur durable."
10 Porter du jaune
Les gens choisissent généralement de porter quelque chose de simple pour un entretien d'embauche, peut-être quelque chose comme une jupe à col blanc associée à un pantalon gris. Mais pour votre prochaine interview, vous voudrez peut-être essayer d'ajouter un éclat de couleur: des scientifiques de l'University Hospital South Manchester ont interrogé des centaines d'adultes et ont découvert que le jaune était la couleur la plus susceptible d'attirer l'attention. (En revanche, les sujets anxieux ou déprimés ont associé leur humeur à des nuances de gris.)
11 Gardez la conversation sur eux, pas sur vous
Ce ne sont pas seulement les narcissiques en série qui aiment parler d'eux-mêmes. Les scientifiques de l'Université de Harvard ont découvert que lorsque nous parlons de nous, nous provoquons le même plaisir dans le cerveau que nous obtenons de la nourriture ou de l'argent. Permettre à quelqu'un que vous venez de rencontrer de partager des détails sur sa vie avec vous le mettra dans un état d'esprit positif, garantissant une excellente première impression. Pas étonnant que les thérapeutes gagnent autant d'argent!
12 Ne vous plaignez pas
Gardez les commérages et la mauvaise gueule pour les séances de ventilation avec votre meilleur ami. La recherche montre que lorsque nous nous plaignons de quelqu'un, la personne à qui nous nous plaignons nous associe inconsciemment aux caractéristiques négatives que nous décrivons. Inversement, en soulignant les caractéristiques positives des autres, vous vous mettrez sous un bon jour avec un nouvel ami ou un patron potentiel. Pendant que vous y êtes, assurez-vous également d'éviter ces 15 réponses qui sauront répondre à n'importe quel entretien d'embauche.
13 Maintenez votre contact visuel
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Parfois, ce n'est pas tant ce que nous disons que la façon dont nous le disons, surtout quand nous apprenons à connaître quelqu'un de nouveau. Une étude conjointe entre l'Université de Wolverhampton et l'Université de Stirling a révélé que lorsque les participants établissaient un contact visuel lors d'un appel vidéo, ils se souvenaient mieux de ce dont on parlait.
14 Rendez-vous dans un café, en particulier
Vous cherchez une idée de premier rendez-vous? Nous vous recommandons de vous retrouver pour une bonne tasse de Joe. Pourquoi? Les scientifiques de l'Institut polytechnique Rensselaer ont découvert que les sujets signalaient "des niveaux significativement plus élevés d'affect positif" lorsque l'odeur du café était dans l'air.
15 De mauvaise humeur? N'essayez même pas
Si vous êtes de mauvaise humeur avant de rencontrer quelqu'un pour un premier rendez-vous, cela ne disparaîtra pas miraculeusement. Comme l'a écrit Vanessa Van Edwards de Science of People sur son blog: "Si vous êtes d'humeur dépressive ou anxieuse, les autres s'en rendront compte dans vos expressions faciales, vos commentaires et votre langage corporel." Au lieu de gâcher votre chance de faire une bonne première impression, reprogrammez votre rendez-vous pour une journée où vous vous sentirez mieux.
16 Soyez léger sur le maquillage
Mesdames, optez pour un look plus naturel lorsque vous rencontrez un gros client pour la première fois. Pourquoi? La recherche montre que les femmes sont perçues comme de meilleures dirigeantes lorsqu'elles ne portent pas de maquillage pour les hommes comme pour les femmes. Au lieu de couvrir votre visage avec du maquillage, concentrez-vous sur ces 30 façons d'avoir votre meilleure peau.
17 Debout
Laissez parler votre posture lors de votre prochain entretien d'embauche. Selon une étude publiée dans Psychological Science , pratiquer "l'expansion de la posture" - dans laquelle vous ouvrez le corps pour occuper plus d'espace - vous fait paraître plus confiant et faisant autorité à la fois pour vous-même et pour ceux qui vous entourent. Tenez-vous debout et vous sortirez par le haut.
18 Faites comme un perroquet et répétez
Nous ne vous suggérons pas de répéter tout ce que vous entendez mot à mot (car cela rendrait n'importe qui fou), mais certaines données scientifiques suggèrent que l'utilisation des mêmes mots que quelqu'un d'autre dans une conversation peut augmenter les chances qu'ils vous aiment. De plus, l'utilisation du même phrasé montre à votre nouveau partenaire ou copain potentiel que vous portez une attention particulière.
19 Cuss It Out
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Divulgation: Avant de commencer à jurer dans un entretien d'embauche important, assurez-vous de lire la situation et la personne qui vous interviewe. En règle générale, cependant, il a été démontré que le fait de larguer une bombe F ici et là allégeait l'atmosphère.
"Diverses recherches ont montré que les personnes qui jurent font des impressions positives", a déclaré à la Bustle la psychologue Dr. Jennifer Sweeton. "Ils sont perçus comme honnêtes, dignes de confiance et persuasifs." Assurez-vous simplement que vous n'utilisez pas ces mots et expressions avec des origines étonnamment offensantes.
20 Soyez tôt
Cela devrait être de notoriété publique, mais nous pourrions aussi bien insister: ne vous présentez jamais en retard lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première fois. En fait, essayez de vous y rendre quelques minutes plus tôt pour montrer à quel point vous voulez vraiment faire bonne impression.
21 Donnez-leur quelque chose à saisir
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Lorsque vous vous présentez, indiquez un fait amusant - comme d'où vous venez ou où vous êtes allé à l'université - que la personne à qui vous parlez peut se faire plaisir.
"Quand je cherche des affaires, je veux créer, dans les 15 premières secondes… Je commence par dire:" Salut, c'est Andy Greenberg du beau centre-ville d'Omaha, Nebraska ", a déclaré Andrew Greenberg à Carol Roth." Quand je dis beau centre-ville d'Omaha, il y a toujours une réponse. Warren Buffett? College World Series?"
22 Accessoiriser
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Avez-vous déjà arrêté quelqu'un dans la rue juste pour complimenter son sac à main ou ses bottes uniques? L'accessoirisation est un excellent moyen de déclencher une conversation et de montrer votre personnalité et votre sens du style. Même papa peut accessoiriser avec ces améliorations de style intemporel.
23 Voyez-vous et prenez-le
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Ne laissez pas une conversation avec un nouvel ami durer trop longtemps, sinon vous courez le risque d'accalmies maladroites. "S'ils commencent à surfer ou à résumer le chat, qui peut souvent être inconscient, il est peut-être temps de passer à autre chose", a déclaré la présidente de Genuine Insights Inc., Gina Rudan, à la Journée de la femme . Rudan a averti que laisser traîner une conversation peut rapidement transformer une bonne impression en mauvaise.
24 Ne forcez pas une blague
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L'humour est un excellent moyen de briser la glace avec quelqu'un de nouveau, mais forcer une blague dans une situation qui n'est pas drôle ne se terminera que par un désastre. "Si vous êtes drôle et que c'est naturel et spontané, ça va", a déclaré un jour le PDG de Virgin, Richard Branson. "Mais n'utilisez pas un humour forcé et scénarisé - même ma femme me rappelle souvent que mon sens de l'humour est" un goût acquis "."
25 Avoir une passion
Les personnes ayant des passe-temps et des passions sont perçues comme motivées et motivées, alors mettre l'accent sur vos passions lorsque vous rencontrez quelqu'un de nouveau est un excellent moyen de communiquer en silence vos compétences en milieu de travail. Vous n'avez toujours pas trouvé votre passe-temps? Découvrez ces 40 meilleurs passe-temps à adopter dans la quarantaine.
26 Souvenez-vous des moûts
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Enfin, n'oubliez pas les conseils éprouvés que les gens donnent depuis des années pour faire une bonne première impression. Commencez la conversation avec une poignée de main ferme et un sourire; s'habiller pour impressioner; et essayez de vous rencontrer face à face plutôt que par téléphone ou par vidéoconférence. Et pour être à votre meilleur avant votre prochain entretien d'embauche ou toute première date, lisez les 30 meilleurs conseils pour bien s'habiller dans la trentaine.
