Selon les chiffres des Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le cancer est la deuxième cause de décès aux États-Unis. Et pourtant, le grand public est encore relativement dans l'ignorance en ce qui concerne les informations sur la maladie. Ce qui est pire, c'est que tant d'idées fausses à propos de la maladie se répandent partout - en ligne et ailleurs - ce qui rend difficile pour les gens de distinguer les vrais conseils médicaux des erreurs sans fondement. Nous avons rassemblé des preuves scientifiques et des conseils médicaux d'experts pour démystifier une fois pour toutes les mythes les plus courants sur le cancer.
1 Mythe: manger du sucre aggravera votre cancer.
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Réalité: Peut-être parce que les cellules cancéreuses consomment plus de glucose que les autres cellules, les gens en sont venus à croire que le fait de manger du sucre aggraverait la maladie. Cependant, le National Cancer Institute conteste cette affirmation, notant qu '"aucune étude n'a montré que la consommation de sucre aggraverait votre cancer ou que, si vous arrêtez de manger du sucre, votre cancer diminuerait ou disparaîtrait".
2 Mythe: Plus vous consommez de produits laitiers, plus vous avez de chances de développer un cancer du sein.
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Réalité: Non, vous n'avez pas besoin de renoncer au parmesan et aux parfaits au yogourt pour vous protéger du cancer du sein. Une étude pivot de 2002 publiée dans l' International Journal of Epidemiology a conclu qu'il n'y a "aucune association significative entre les apports de… liquides laitiers totaux ou de solides laitiers totaux et le risque de cancer du sein".
3 Mythe: La consommation d'édulcorants artificiels cause le cancer.
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Réalité: Les gens sont devenus préoccupés dans les années 1970 et 1980 lorsque des études ont montré que les édulcorants artificiels, comme la saccharine et l'aspartame, pouvaient provoquer le cancer chez la souris, mais des tests supplémentaires ont prouvé que ces substances n'avaient pas le même effet chez l'homme. Aujourd'hui, la Food and Drug Administration (FDA) maintient que tous ces succédanés du sucre (sauf le cyclamate) sont sans danger pour la consommation.
4 Mythe: L'utilisation d'un téléphone cellulaire peut provoquer le cancer.
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Réalité: Ce mythe commun du cancer provient du fait que les téléphones portables émettent un rayonnement électromagnétique. Cependant, il existe une différence entre le rayonnement haute fréquence (comme celui des rayons X) et le rayonnement basse fréquence (ce que les téléphones portables émettent).
Bien que le rayonnement à haute fréquence puisse augmenter votre risque de cancer, il n'y a aucune preuve concluante que le rayonnement à basse fréquence a un tel effet sur le corps. Comme l'a noté une étude réalisée en 2015 par le Comité scientifique sur les risques sanitaires émergents et nouveaux, "les études épidémiologiques sur l'exposition aux champs électromagnétiques des radiofréquences des téléphones portables ne montrent pas un risque accru de tumeurs cérébrales, elles n'indiquent pas un risque accru d'autres cancers".
5 Mythe: le cancer est héréditaire à 100%.
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Réalité: Bien que des recherches soient toujours en cours sur les causes du cancer, le National Cancer Institute estime le nombre de cancers héréditaires entre 5 et 10%. Les 90 à 95 pour cent restants des cancers connus sont le résultat de tout, de l'exposition à des agents environnementaux nocifs comme le tabac aux mutations génétiques naturelles dues au vieillissement.
6 Mythe: Seules les femmes peuvent contracter le cancer du sein.
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Réalité: Bien que beaucoup moins fréquent, il est possible pour un homme de développer un cancer du sein. Selon l'organisme à but non lucratif Breastcancer.org, l'homme moyen a 1 chance sur 883 de contracter un cancer du sein au cours de sa vie.
7 Mythe: Si une mammographie revient propre, il n'y a pas de cancer du sein.
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Réalité: «Les mammographies peuvent manquer des résultats», explique Janie Grumley, MD, oncologue chirurgicale du sein au Providence Saint John's Center en Californie. "S'il y a un symptôme mammaire, une mammographie de dépistage claire ne suffit pas." Elle dit que les patientes ayant une prédisposition génétique au cancer du sein en particulier devraient chercher à obtenir une IRM pour un dépistage plus précis.
8 Mythe: la teinture des cheveux augmente le risque de cancer.
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Réalité: Des études sur les effets cancérigènes de la teinture capillaire ont eu des résultats contradictoires. Pour cette raison, le Centre international de recherche sur le cancer a conclu que l'utilisation d'une teinture capillaire n'est "pas classifiable quant à sa cancérogénicité pour l'homme" - bien qu'ils aient averti que "les expositions professionnelles en tant que coiffeur ou coiffeur sont probablement cancérigènes pour l'homme".
9 Mythe: combien vous pesez n'a rien à voir avec votre risque de cancer.
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Réalité: Malheureusement, votre poids et votre risque de cancer sont directement corrélés. Selon une étude de 2015 publiée dans The Lancet Oncology , environ 3, 6% de tous les nouveaux cas de cancer chez les adultes étaient liés au poids en 2012.
Il existe de nombreuses explications possibles pour expliquer pourquoi l'obésité expose les gens à un plus grand risque de cancer. La première est que les personnes en surpoids souffrent souvent d'une inflammation chronique de bas niveau, qui peut endommager l'ADN avec le temps et évoluer en maladie.
10 Mythe: les personnes à la peau foncée ne peuvent pas contracter un cancer de la peau.
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Réalité: Une peau plus foncée ne vous protège pas des dangers du soleil. En fait, bien que le cancer de la peau soit plus souvent observé chez les personnes à la peau plus claire, une étude de 2014 publiée dans le Journal de l'American Academy of Dermatology a révélé que la maladie est plus mortelle chez les personnes ayant des tons de peau plus foncés.
De plus, certains cancers de la peau - comme le mélanome acral, le type qui a tué Bob Marley à l'âge relativement jeune de 36 ans - sont plus souvent observés chez les personnes de couleur, il est donc important de toujours appliquer un écran solaire avant de sortir.
11 Mythe: L'utilisation d'un antitranspirant cause le cancer du sein.
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Réalité: le déodorant cause-t-il le cancer du sein? La réponse courte est non. Ce mythe est né en ligne comme une rumeur selon laquelle des substances dans des antisudorifiques pourraient s'infiltrer dans les ganglions lymphatiques de l'aisselle et muter les cellules pour provoquer le cancer. Cependant, l'American Cancer Society réfute cette affirmation, notant qu'il y a "très peu de preuves scientifiques" pour étayer cette science supposée.
Et en comparant 813 femmes atteintes de la maladie et 793 femmes sans, une étude notable de 2002 publiée dans le Journal of the National Cancer Institute a révélé qu'il n'y avait aucun lien entre le risque de cancer du sein et l'utilisation d'anti-transpirant, de déodorant ou de rasage des aisselles.
12 Mythe: les implants mammaires augmentent le risque de cancer du sein.
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Réalité: Une méta-analyse importante de 2001 publiée dans la revue Plastic and Reconstructive Surgery a conclu que «les implants mammaires ne posent aucun risque supplémentaire de cancer du sein», il n'y a donc aucune raison d'avoir peur de se faire implanter des seins si c'est ce que vous le désir. Cependant, il est important de noter qu'il semble y avoir un très petit lien entre les implants et un type rare de cancer traitable appelé lymphome anaplasique à grandes cellules. Juste quelque chose à savoir!
13 Mythe: Les personnes traitées pour un cancer doivent rester à l'hôpital.
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Réalité: Bien que le traitement du cancer implique plusieurs voyages à l'hôpital, vous ne devez en aucun cas y rester jusqu'à ce que vous soyez en rémission. En fait, de nombreuses personnes atteintes d'un cancer aux premiers stades peuvent continuer à vivre leur vie, ne se rendant à l'hôpital que pour des traitements et des examens.
14 Mythe: Seuls les fumeurs de cigarettes peuvent contracter un cancer du poumon.
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Réalité: S'il est vrai que les personnes qui fument sont jusqu'à 30 fois plus susceptibles d'avoir un cancer du poumon, celles qui ne le sont pas sont également à risque grâce à d'autres choses comme la fumée secondaire, le radon dans l'air et l'exposition à l'amiante.
15 Mythe: Si vous avez le VPH, vous allez certainement contracter un cancer du col de l'utérus.
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Réalité: Certaines souches de papillomavirus humain, ou HPV, se transforment en cancer du col utérin au fil du temps, mais pas toujours. Selon l'American Sexual Health Association, environ 14 millions de nouveaux cas de VPH surviennent chaque année aux États-Unis, mais plus tôt cette année, l'American Society of Clinical Oncology a estimé qu'en comparaison, 13 170 femmes seraient diagnostiquées d'un cancer du col de l'utérus.
16 Mythe: Une mauvaise attitude aggravera votre cancer.
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Réalité: Souvent, lorsqu'une personne atteinte de cancer ne voit aucune amélioration, son instinct est de se blâmer et son attitude négative à l'origine du problème. Cependant, l'American Cancer Society note qu'il ne semble pas y avoir de lien entre les traits de personnalité et les taux de survie au cancer. "Sur la base de ce que nous savons maintenant sur la façon dont le cancer commence et se développe, il n'y a aucune raison de croire que les émotions peuvent provoquer le cancer ou l'aider à se développer", notent-ils sur leur site Web.
17 Mythe: La chirurgie provoque la propagation du cancer.
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Réalité: "Il n'y a aucune preuve pour soutenir l'idée que… la chirurgie provoque la propagation du cancer", explique le Cancer Council NSW. Parce que la maladie se développe et se multiplie entièrement par le sang, il n'y a aucun moyen que la chirurgie aggrave la situation.
18 Mythe: Les suppléments à base de plantes peuvent guérir le cancer.
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Fait: Les suppléments à base de plantes peuvent aider à mettre une personne atteinte de cancer sur la voie de la rémission, mais uniquement lorsqu'ils sont utilisés en combinaison avec des traitements conventionnels, selon une étude de 2013 dans la revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine . Cependant, comme certains suppléments comme le millepertuis interagissent mal avec les médicaments traditionnels, il est important d'informer votre médecin des remèdes à base de plantes que vous souhaitez essayer avant de commencer un nouveau régime expérimental.
19 Mythe: L'exposition à l'air entraînera la propagation du cancer.
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Réalité: Étant donné que de nombreuses personnes qui sortent des biopsies se sentent moins bien qu'elles ne l'ont fait, un mythe courant dans la communauté du cancer est que l'exposition du cancer à l'air l'aggravera. Cependant, comme les auteurs Jamie Schwachter et Josette Snyder l'ont noté dans leur livre The Complete Cancer Organizer , "il n'y a aucune preuve factuelle qui suggère qu'une biopsie d'une lésion peut entraîner une propagation du cancer, ni aucune preuve suggérant que… l'exposition d'un la tumeur à l'air peut provoquer la propagation du cancer à d'autres parties du corps."
20 Mythe: La chimiothérapie vous rend toujours malade.
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Réalité: Le traitement par chimiothérapie a parcouru un long chemin depuis qu'il a été utilisé pour la première fois dans les années 40 et 50. "Nous avons beaucoup de bonnes choses que nous faisons pour réduire ou même éliminer beaucoup de ces effets secondaires", a expliqué Issam Alawin, MD, oncologue médical à la succursale de Tulsa des Cancer Treatment Centers of America, sur le site Web de l'organisation.
21 Mythe: le cancer est contagieux.
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Réalité: Comme le note l'American Cancer Society, le cancer lui-même n'est pas contagieux et vous ne pouvez pas contracter la maladie de quelqu'un d'autre qui en est atteint. Cependant, il existe certains virus contagieux qui peuvent provoquer une cancer à surveiller. Le VPH et les hépatites B et C sont contagieux et peuvent causer le cancer à terme.
22 Mythe: le fluor peut provoquer le cancer.
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Réalité: Malgré ce que les théoriciens du complot pensent de l'approvisionnement en eau, le fluorure - qui peut être trouvé dans tout, du dentifrice aux suppléments - ne provoque pas de cancer. En février 1991, le ministère de la Santé et des Services sociaux a examiné plus de 50 études sur la population humaine et déclaré que la substance d'origine naturelle "ne posait pas de risque de cancer détectable pour les humains".
23 Mythe: Le cancer est une condamnation à mort.
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Réalité: Grâce aux progrès technologiques et aux découvertes médicales, les chances d'une personne de vivre avec le cancer sont bien meilleures que ce qu'elle était. Selon le National Cancer Institute, le taux de survie à cinq ans pour tous les types de cancers combinés est d'environ 67%, et cette statistique peut atteindre 90% pour des cancers spécifiques comme le sein, la prostate et la thyroïde.
