Ce n'est un secret pour personne que la parentalité est l'un des emplois les plus difficiles. Et peu importe à quel point un parent est consciencieux et prudent, il est tenu de faire des erreurs ici et là. Bien qu'il n'y ait aucun ensemble d'instructions pour une parentalité appropriée - comme chaque enfant et chaque famille est différent - il existe certains comportements qu'un parent peut et doit éviter. Nous avons parlé à une foule d'experts familiaux pour identifier les péchés parentaux les plus fréquemment commis. Alors lisez la suite, et si vous vous identifiez à l'un des comportements suivants, ne soyez pas trop dur avec vous-même. L'important de commettre des erreurs est d'apprendre d'eux.
1 Ne donne pas l'exemple
Shutterstock
Un parent peut avoir les meilleurs conseils au monde pour ses enfants: des conseils sur la façon de traiter les autres, des suggestions sur la façon de se comporter quand il est en difficulté ou des appels sincères à ne pas fumer. Mais cela ne sert à rien s'ils disent simplement à leurs enfants de faire ces choses, plutôt que de les montrer par leur propre comportement.
«Trop souvent, les parents disent à leurs enfants quoi faire au lieu de modéliser le comportement», explique le Dr Richelle Whittaker, LSSP, LPC-S, psychopédagogue, thérapeute en santé mentale et éducatrice des parents chez Providential Counselling & Consulting Services, PLLC in Houston, Texas. "Malheureusement, les enfants ont tendance à refléter le comportement de leurs parents plus qu'ils n'écoutent ce qu'ils leur disent. Si les parents veulent que leurs enfants adoptent des comportements sains, tels que traiter les autres avec gentillesse, modélisez le comportement pour eux."
2 Combattre les batailles de leurs enfants
Shutterstock
Une grande partie de la croissance est d'apprendre que les actions ont des conséquences. Il aide un enfant à apprendre quand quelque chose qu'il fait a un impact négatif sur les autres ou conduit à des résultats moins que souhaitables. Mais, souvent, les parents - qui, pour être honnêtes, cherchent à protéger leurs enfants - mèneront les combats de leurs enfants pour eux, en traitant eux-mêmes les conséquences ou en trouvant un moyen d'aider leur enfant à éviter d'avoir à les affronter.
«Les enfants deviennent adultes et il est important qu'ils apprennent tôt qu'il y a des conséquences sur leurs choix», explique Whittaker. "La plupart des parents veulent que leurs enfants grandissent pour devenir des adultes indépendants et autosuffisants, mais cela ne se produira que si les parents donnent à leurs enfants la possibilité de faire face aux conséquences de leurs choix et de leurs actions."
3 lésiner sur le temps de qualité
Shutterstock
«Les enfants recherchent l'attention de leurs parents même lorsque leur attitude ne la reflète pas», explique Whittaker. Elle conseille "de passer 10 à 20 minutes de temps de qualité chaque jour avec votre enfant. Faites-lui savoir qu'il est important et non seulement que vous l'aimez, mais profitez de passer du temps avec lui."
Le mot clé ici est «qualité». Les parents devraient consacrer ces minutes à donner à leurs enfants toute leur attention - sans s'asseoir devant le téléviseur ou les surveiller lorsqu'ils gèrent leurs appels professionnels.
4 Laisser la technologie prendre le dessus
Shutterstock
La technologie est un élément essentiel de notre vie, de nous fournir du divertissement à nous aider à gérer les tâches quotidiennes. Mais trop souvent, les parents peuvent laisser la technologie prendre le dessus - et cela peut aussi dominer le temps passé avec leurs enfants.
"Nous voulons tous des temps d'arrêt, pour jouer à nos jeux, regarder Netflix ou simplement naviguer sans réfléchir sur nos appareils intelligents", explique Priyanka Upadhyaya, Psy D., psychologue en cabinet privé à New York et New Jersey. "Mais quand il s'agit de passer du temps avec vos enfants, laissez la technologie à l'extérieur. Créez des souvenirs en passant du temps de qualité en faisant diverses activités, en parlant et en vous connectant les uns aux autres. Les enfants ne se souviendront pas du dernier téléphone que vous leur avez fourni. Ils se souviendront comment ils ont ressenti quand ils ont passé du temps avec vous."
5 Projetez vos objectifs sur vos enfants
Shutterstock
Les parents veulent ce qu'il y a de mieux pour leurs enfants, mais ils peuvent parfois perdre de vue le fait que ce que "le meilleur" signifie pour eux est ce qui est "le meilleur" pour leurs enfants. Qu'il s'agisse d'aspirations professionnelles, d'activités sportives et parascolaires ou d'interactions sociales, les parents peuvent pousser leurs enfants à faire les choses qu'ils souhaitent faire dans leur jeunesse, au lieu de laisser à leurs enfants l'espace pour comprendre leurs propres besoins.
«Souvent, nous commençons à considérer nos enfants comme notre« deuxième chance »pour réussir à atteindre ces objectifs», explique Lucia Giovannini, docteur en psychologie et en counseling et auteure de A Whole New Life . "Cela fait que les enfants se sentent déchirés entre ce qu'ils aimeraient faire et ce que leurs parents veulent qu'ils fassent. Lorsque vous voulez donner des conseils à votre enfant sur les choix de vie, vérifiez avec vous-même pour vous assurer que vous définissez vos propres objectifs et être présent pour lui ou elle."
6 Ou transmettre des phobies
Shutterstock
Tout comme les parents peuvent projeter leurs désirs sur leurs enfants, ils peuvent faire de même avec leurs peurs. «Les parents créeront par inadvertance des peurs ou de l'anxiété chez leurs enfants en faisant preuve d'une extrême prudence ou en exigeant d'éviter certains animaux ou certains lieux», explique la psychologue Dr. Alicia Hodge, qui est basée à Washington, DC «Puisque les enfants se tournent vers leurs parents pour modéliser leurs émotions et leurs informations en ce qui concerne la sécurité, les réactions extrêmes peuvent susciter un sentiment de peur à propos d'objets spécifiques ou du monde en général."
7 Utilisation d'une approche «universelle»
Shutterstock
«Trop souvent, nous faisons des hypothèses sur les techniques et les environnements de soutien sans demander s'ils sont adaptés aux besoins spécifiques de l'enfant», explique Mona M. Delahooke, psychologue pédiatrique en Californie et auteure de Beyond Behaviors . Elle exhorte à adopter une approche plus personnalisée dans la gestion des enfants: déterminer les bizarreries individuelles d'un enfant et adapter la discipline et les récompenses pour mieux répondre à ces besoins particuliers.
"Cette idée de personnalisation des approches est maintenant populaire dans le domaine médical", explique Delahooke. "Fournir des techniques génériques, même si elles sont utiles à certains enfants, est souvent insuffisant pour les enfants qui ont des difficultés avec la régulation émotionnelle et comportementale. Comprendre les différences individuelles de chaque enfant nous aide à adapter nos approches relationnelles et thérapeutiques."
8 Négliger son partenaire
Shutterstock
Bien que les enfants soient un ajout spécial à une relation, ils ne la remplacent pas. Et l'une des erreurs les plus courantes commises par les parents est "d'oublier d'entretenir leur relation avec leur partenaire et de se concentrer uniquement sur les enfants", explique Heidi McBain, thérapeute conjugale et familiale agréée à Flower Mound, au Texas. L'attention supplémentaire que l'enfant reçoit pâlira par rapport à l'effet qu'une relation parentale saine pourrait avoir sur cet enfant.
9 Pas assez de temps pour moi
Shutterstock
Selon McBain, l'une des meilleures choses qu'un parent puisse faire pour ses enfants "est de planifier à temps pour lui-même chaque jour". Ce temps «moi» permet aux parents d'éviter d'être submergés et frustrés par les exigences parentales. Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, un parent doit prendre soin de lui-même avant de pouvoir s'occuper efficacement des autres.
10 Ne pas élargir la liberté d'un enfant à mesure qu'il vieillit
Shutterstock
Comme la plupart des choses, la liberté personnelle devient plus facile à gérer avec la pratique. C'est pourquoi il est crucial de donner aux enfants une marge d'autonomie croissante à mesure qu'ils vieillissent. "Bien qu'il soit compréhensible qu'à un âge précoce, vous fixiez des limites", il est important de laisser ces limites s'étendre au fil du temps, explique le Dr Vinay Saranga, MD, pédopsychiatre et fondateur de Saranga Comprehensive Psychiatry à Apex, en Caroline du Nord. Bien que cela puisse initialement faire peur aux deux parties, laisser les enfants "construire lentement leur indépendance" est plus efficace que de s'attendre à ce qu'ils apprennent tout à la fois à l'âge adulte.
11 Réagir sur le moment
Shutterstock
Parce que les enfants sont réactifs, "il est parfois facile de réagir presque immédiatement" à leur comportement pendant un conflit, explique Saranga. Cependant, il est important de se rappeler que les enfants sont également impressionnables et regardent toujours. Au lieu d'afficher une réaction «d'anxiété, de colère ou d'insécurité», dit Saranga, prenez le temps de «réfléchir avant de réagir» et d'envisager les conséquences.
12 Tout faire pour leurs enfants
Shutterstock
Bien sûr, les parents se sentent responsables du bien-être de leur enfant, mais cela ne devrait pas se traduire par répondre à tous les caprices de leur enfant. "C'est bien de vouloir les aider dans une certaine mesure, mais tout faire pour eux enlève de l'appréciation", explique Saranga, en plus de "construire de très mauvaises attentes".
13 Ne pas laisser les enfants faire des erreurs
Shutterstock
"Chaque parent veut le meilleur pour ses enfants et veut les protéger", explique Saranga. Mais parfois, il est important de les laisser échouer. À long terme, dit Saranga, la meilleure façon de s'assurer qu'ils sont capables de gérer les erreurs - et de guérir des bosses et des ecchymoses qui les accompagnent - est de les laisser «se dépoussiérer et revenir» de tout glissement -UPS.
14 Ne pas écouter leurs enfants
Shutterstock
"La plupart du temps, les enfants veulent juste une voix", explique Saranga. Cela signifie que prendre le temps d'écouter ce qu'ils ont à dire est un élément crucial pour que les enfants se sentent valorisés. Bien que leurs pensées puissent être désagréables, note Saranga, "donnez-leur au moins l'heure de la journée". Et si quelque chose «les dérange vraiment, prenez-les au sérieux», insiste-t-il, aussi banal que cela puisse paraître.
15 Crier
Shutterstock
«Crier n'est jamais utile», explique la Dre Lori Whatley, thérapeute familiale et conjugale autorisée. Bien qu'il puisse sembler que l'augmentation du volume peut aider à ramener un point à la maison, cela ne fait que «provoquer de l'anxiété», note-t-elle. En plus d'aggraver le désaccord en cours, il "ne fait rien pour la relation parent-enfant".
16 Attendre la perfection
Shutterstock
"Les parents qui attendent la perfection de leurs enfants seront profondément déçus", explique Whatley. Et ce n'est tout simplement pas un objectif réaliste. De plus, cela «peut rendre leur enfant frustré et anxieux», ce qui les rend plus susceptibles d'éviter d'essayer de nouvelles choses plutôt que de «rater la marque que le parent réclame». En conséquence, l'enfant commencera à se sentir comme s'il s'agissait d'un échec, entraînant une très faible estime de soi.
17 Donner à un enfant tout ce qu'il demande
Shutterstock
"Quand un enfant vous demande d'acheter un nouveau jouet, vous voudrez peut-être vous conformer et le rendre heureux", explique Saranga. Et bien qu'il soit acceptable de le faire de temps en temps, il prévient, "ne faites pas une chose régulière." Il est important d'enseigner aux enfants la valeur de travailler vers les choses qu'ils veulent, pas simplement de leur être remis.
18 Et cédant à leurs exigences
Shutterstock
Si un enfant n'obtient pas ce qu'il veut, il essaie souvent, puis essaie encore et encore, lançant un cycle sans fin. Cependant, il est important que les parents ne cèdent pas à leurs demandes juste pour aider à «créer une connexion», explique Whatley. Si l'enfant est en colère, qu'il en soit ainsi; céder enseigne aux enfants qu'ils peuvent «manipuler pour obtenir ce qu'ils veulent», note-t-elle.
19 Ne pas discuter de la violence dans les nouvelles
Shutterstock
Une erreur courante des parents est de ne pas parler à leurs enfants de "choses effrayantes dans le monde", explique Carole Lieberman, MD, auteure de Lions and Tigers and Terrorists, Oh My! Comment protéger votre enfant en période de terreur . Elle appelle cela «le discours sur les oiseaux et les abeilles pour le 21e siècle». Alors que les parents aimeraient penser que les enfants n'entreront jamais en contact avec la violence armée, par exemple, il s'agit d'une «rationalisation que les parents font pour éviter le sujet», pensant que cela «fera peur à leurs enfants». Au lieu de cela, c'est une bonne idée d'engager le sujet car c'est "une réalité de la vie aussi", dit Lieberman.
20 Être trop nerveux pour discuter de sexe
Shutterstock
Souvent, lorsqu'un enfant interroge ses parents sur le sexe, «nous sommes tellement pris dans notre anxiété que nous ne leur donnons pas les informations qu'ils recherchent», explique Jill Whitney, thérapeute conjugale et familiale agréée. Cela apprend à un enfant qu'il ne peut pas demander des réponses à ses parents, ce qui signifie qu'il recherchera des sources moins fiables, prévient Whitney. De plus, s'ils sentent qu'ils ont fait quelque chose de mal en demandant, ils "peuvent commencer à devenir gênés ou honteux à propos de leur corps ou de leur sexualité", dit Whitney, "et cette honte peut interférer avec d'éventuelles vies sexuelles".
21 S'appuyer trop sur l'équipement bébé
Shutterstock
La Dre Joni Redlich, spécialiste clinique certifiée et physiothérapeute pédiatrique dans le New Jersey, dit qu'elle a vu "une augmentation des retards de développement, des taches plates sur la tête et des torticolis (inclinaisons de la tête)", en raison de la surutilisation de l'équipement pour bébé. Au lieu de transporter un enfant d'un siège d'auto à une balançoire vers un siège gonflable, les parents devraient laisser le temps aux enfants «sur le sol» ou dans un «parc à l'ancienne». Si un parent ressent le besoin d'utiliser de l'équipement pour bébé, il lui conseille de le faire avec parcimonie.
22 Discipline incohérente
Shutterstock
Les enfants réagissent à des limites claires et cohérentes - et savent aussi très bien quand ils peuvent franchir ces limites et s'en tirer. Quand un parent dit à son enfant qu'il ne peut pas avoir de crème glacée avant le dîner, mais qu'il cède une fois que l'enfant en a demandé assez, l'enfant prendra l'habitude de pousser le parent autant que possible.
"Les enfants apprennent plus de nos actions que de nos paroles, il est donc important que nous gardions les deux congruents", a déclaré la psychothérapeute du Connecticut, Victoria Shaw. «Si vous dites à votre enfant:« L'heure du coucher est à 19 h 30, sans exception », alors vous devez être prêt à suivre. Les enfants se sentent plus en sécurité lorsque les attentes sont cohérentes et ils savent à quoi s'attendre.
23 Ou seulement discipliner avec des mots
Lorsqu'il s'agit d'inculquer le bon comportement aux enfants, les actions parlent beaucoup plus fort que les mots. C'est vrai dans la modélisation du bon comportement pour les enfants, mais c'est aussi vrai quand il s'agit de dire aux enfants quoi ne pas faire.
"Les parents devraient éviter de donner des conférences à leurs enfants", explique Shaw. "Lors de la discipline de votre enfant, il est important de garder vos mots au minimum. N'importe quoi de plus que quelques phrases et vos enfants vous tiendront très probablement à l'écart." Selon Shaw, plus un parent parle, plus il y a d'occasions pour l'enfant de mal interpréter ses paroles ou de conclure que tout ce qu'il dit est ouvert à la négociation. C'est pourquoi il vaut mieux être clair et cohérent et laisser vos actions parler d'elles-mêmes. Et pour plus de sagesse sage maman et papa, apprenez tout sur les 30 pires erreurs parentales que tout le monde commet.
Pour découvrir d'autres secrets incroyables sur la façon de vivre votre meilleure vie, cliquez ici pour nous suivre sur Instagram!
