Il y a quelque chose de magique à voir ses propres enfants devenir parents. Mais pour toutes les joies qui accompagnent le fait d'être grand-parent, cette transition entraîne également certains défis. Malheureusement pour les grands-parents bien intentionnés, simplement parce que vous avez réussi à élever vos enfants, cela ne signifie pas nécessairement que vous devriez leur transmettre ce que vous avez appris sur la parentalité. En fait, ce qui peut vous sembler être une sagesse sage peut sembler critique ou même carrément cruel envers vos propres enfants. Donc, avant de vous retrouver retiré de la liste d'invitation pour la prochaine réunion de famille, assurez-vous de savoir - et d'éviter - ces choses que les grands-parents ne devraient jamais dire à leurs propres enfants, selon des experts en santé mentale.
1 "Vous devez vous détendre — ils finiront par dormir."
Shutterstock / antoniodiaz
Si cela fait un certain temps que vous n'avez pas eu votre propre bébé, il est facile d'oublier à quel point ces premières semaines et ces premiers mois peuvent être stressants. Donc, même si vous n'êtes pas d'accord, il est probablement préférable de respecter les souhaits de votre enfant concernant le processus d'entraînement au sommeil. "Il existe de nombreuses recherches qui soutiennent une routine de sommeil cohérente pour la santé du bébé et de la maman, et devraient se sentir soutenues dans leurs efforts pour la formation au sommeil et les habitudes de sommeil de leur bébé", explique Maddison Meijome, spécialiste de la santé mentale du post-partum, LSWAIC, MSW.
2 "Je faisais ça avec vous et vous vous êtes avéré OK."
Shutterstock / GOLFX
Regardons les choses en face: il y a des tonnes de choses que les parents faisaient auparavant qui n'étaient pas exactement sûres ou émotionnellement saines pour leurs enfants, donc utiliser vos propres choix comme exemple sur la façon dont vos enfants devraient élever leurs propres enfants n'est probablement pas aussi efficace un argument comme vous le pensez. Au lieu de cela, la thérapeute Heidi McBain, MA, LMFT, vous suggère de "leur apporter soutien et amour pendant qu'ils traversent une période difficile".
3 "Ce n'est pas si mal."
Shutterstock
Vous pourriez penser que la parentalité a été plus difficile pour vous que pour votre propre progéniture, mais ce type de comparaison ne changera pas ce qu'ils ressentent. "Ne minimisez jamais leurs problèmes en prétendant que vous avez pire", explique la psychologue clinicienne agréée Aimee Daramus, PsyD. "Ne découvrez pas trop tard que leurs problèmes sont si graves."
4 "Nous ne vous laisserions jamais vous en tirer quand vous étiez enfant."
Shutterstock / Maroke
Ce n'est pas parce que vous pensez que votre enfant est trop laxiste avec sa propre progéniture que c'est un moyen approprié d'aborder ce sujet. "Il y a tellement plus d'informations aujourd'hui sur la parentalité qui prennent en compte des facteurs importants tels que l'âge de développement, l'attachement et la discipline positive qu'il ne s'agit vraiment pas de comparer des pommes à des pommes", explique Natalie Mica, MEd, CART, conseillère professionnelle agréée basée à Houston. CDWF.
5 "C'est un retour sur investissement."
Shutterstock / Chikala
Qu'on le veuille ou non, il n'y a rien de tel que la rétribution cosmique pour combien votre propre enfant a pleuré en tant que bébé ou à quel point il était bourru à l'adolescence. "C'est une remarque utilisée pour insinuer le comportement des parents pendant leur enfance et les mauvais comportements sont en quelque sorte revisités par l'enfant comme une sorte de retour sur investissement karmique", explique Mica. "C'est presque comme si les grands-parents poussaient et heureux que vous ayez du mal avec votre enfant."
6 "Nous ne vous avons pas obtenu de téléphone portable avant l'âge de 18 ans."
IStock
Le fait que vos petits-enfants aient accès à une technologie qui n'existait pas lorsque vos enfants grandissaient n'est pas une mauvaise chose - et ce n'est certainement pas quelque chose qui mérite d'être châtié pour leurs parents. "Les temps changent, l'opinion publique change et ce qui a fonctionné il y a des décennies peut ne pas convenir à la génération d'aujourd'hui, d'autant plus que les enfants d'aujourd'hui ne se souviennent pas d'une époque sans smartphone et sans accès instantané à l'information", explique la psychologue Elie Cohen, PhD.
7 "Je n'aurais jamais parlé à mes parents de cette façon."
Shutterstock / fizkes
La dynamique parent-enfant a considérablement changé au cours du dernier demi-siècle, il n'est donc pas très logique de critiquer vos enfants pour le langage plus décontracté que leurs enfants utilisent. Selon Cohen, il est préférable de "demander d'abord la permission de discuter des différences dans les styles parentaux, en privé, et d'y arriver avec curiosité et non avec jugement".
8 "Regardez tout ce que j'ai fait pour vous."
iStock
Vous pouvez avoir l'impression d'avoir donné le monde à vos enfants, mais leur dire qu'ils doivent être reconnaissants de ces sacrifices ne causera que des problèmes à long terme. "Chaque fois que nous demandons à nos enfants de prendre soin de nos émotions, nous choisissons de leur donner de l'anxiété et de la méfiance", explique la thérapeute autorisée Rose Skeeters. Elle note que cela peut également «engendrer la culpabilité et l'insécurité».
9 "Vous me brisez le cœur."
iStock
Il est compréhensible que vous souhaitiez transmettre votre sagesse parentale à vos enfants pour qu'ils se transmettent à leur propre progéniture, mais leur dire qu'ils vous brisent le cœur s'ils résistent n'est pas un moyen d'y parvenir. «Si vous cherchez des éloges et la validation de vos enfants pour être un parent, vous voudrez peut-être chercher un soutien professionnel», explique Skeeters.
10 "Pourquoi ne peux-tu pas être comme ____?"
Shutterstock / Kamira
Bien sûr, vous pourriez voir les amis de votre enfant élever des enfants apparemment parfaits pendant que vos propres petits-enfants s'emballent, mais ce type de comparaison ne donnera jamais les résultats positifs que vous souhaitez. «Dire à votre enfant que vous souhaitez qu'il ressemble davantage à quelqu'un d'autre le fait se sentir invalidé, peu sûr et inadéquat», explique Skeeters. Au lieu de cela, elle vous suggère de «les féliciter pour qui ils sont».
11 "Vous ne vous sentez pas vraiment de cette façon."
iStock
Bien qu'il puisse être difficile d'entendre vos enfants exprimer des émotions négatives à propos de leur relation avec vous ou leurs propres enfants, leur dire comment ils se sentent ou ne peuvent pas avoir des conséquences dévastatrices pour leur estime de soi. "Si on leur dit cela assez souvent, ils commencent à penser qu'il y a quelque chose de mal ou de mal avec eux et qu'ils sont défectueux", explique la thérapeute Karen R. Koenig, MEd, LCSW. Elle suggère que les parents disent à leur progéniture «qu'ils reconnaissent ce qu'ils ressentent et explorent pourquoi», au lieu de les arrêter.
12 "Ne vous fâchez pas."
iStock
Vous ne pensez peut-être pas que c'est un gros problème que vous fassiez un biscuit supplémentaire à votre petit-enfant ou que vous lui offriez un cadeau, mais cela peut être un problème majeur pour leurs parents, alors ne leur dites pas de le balayer. «La colère est une émotion normale et saine pour les enfants et les adultes», explique la thérapeute Emily Guarnotta, PsyD, fondatrice de The Mindful Mommy. "En tant que parents, nous devons nous rappeler que ce qui met votre enfant en colère est très important pour eux et, même s'ils réagissent de manière excessive à nos yeux, ils ont toujours le droit de ressentir ce qu'ils font."
13 "Personne ne vous aimera autant que moi."
iStock
Bien que vous puissiez ressentir cela de votre enfant, il est peu probable que verbaliser cette idée les aide à nouer des relations saines avec d'autres adultes - ou leurs propres enfants - à l'avenir. "En disant cela, on croira la croyance que c'est la seule personne qui les aimera", explique la thérapeute transformationnelle rapide Bianca Riemer. Et cela peut nuire à leur capacité d'avoir des relations saines avec leurs enfants et partenaires.
14 "Votre père / mère toujours…"
Shutterstock
Critiquer votre conjoint (ou votre ex) devant vos enfants ou petits-enfants peut avoir des effets durables sur votre relation qui ne sont pas faciles à rebondir. Selon le thérapeute Randi Borroff, MSW, LCSW, ACSW, superviseur clinique chez Kids in the Middle, cette phrase "peut leur faire ressentir une faible estime de soi", ce qui peut également se traduire par leur rôle parental.
15 "Vous êtes comme votre mère / père."
Shutterstock
Celui-ci est particulièrement problématique lorsque vous le dites à propos de quelqu'un avec qui vous n'êtes plus - et encore plus lorsque vous comparez la parentalité de votre propre enfant à celle de son propre parent. "Absolument, ne comparez jamais votre enfant à un ex qui présente un mauvais comportement ou un mauvais caractère", déclare Ibinye Osibodu-Onyali, LMFT, de The Zinnia Practice.
16 "Si tu l'avais fait à ma façon, tu serais mieux."
Shutterstock / Olesia Bilkei
Le recul est de 20/20, mais aucun parent ne veut entendre que tous leurs problèmes d'éducation seraient résolus s'ils écoutaient simplement leurs propres parents. "Cela donne l'impression que le parent qui prêche cela a un air de supériorité", explique Megan Harrison, thérapeute relationnelle basée à Tampa, fondatrice de Couples Candy. "Il est à la fois non compatissant et condescendant - et ne fera que créer de nouvelles frictions plutôt que d'apprendre des conséquences."
17 "C'est de ta faute si…"
Shutterstock / fizkes
Bien que vous ayez l'impression que certaines choses, comme des changements dans votre corps ou vos relations avec votre conjoint, coïncident avec la naissance de votre propre enfant, ce n'est jamais une bonne idée de dire ces choses à haute voix, surtout en présence de vos petits-enfants.
"Faire des déclarations qui blâment un enfant est extrêmement cicatriciel et peut conduire l'enfant à porter un sentiment de culpabilité et de honte mal desservi tout au long de sa vie", explique Erica Wiles, conseillère professionnelle agréée. En fait, dire quelque chose comme ça à votre propre enfant peut l'amener à faire de même avec votre petit-enfant, en continuant un cycle que vous feriez mieux de rompre.
18 "Vous avez ruiné ma vie."
Shutterstock / Thaninee Chuensomchit
Devenir grand-parent peut susciter de nombreux sentiments difficiles à propos de votre propre expérience parentale, mais cela ne signifie pas qu'il soit toujours approprié d'agir comme vos propres enfants étaient une erreur de quelque façon que ce soit. "Cela leur fera sentir qu'ils sont un fardeau pour le reste de leur vie", explique la thérapeute Stefanie Juliano, LPCC. "Ils ne se sentiront probablement jamais assez bien et se détesteront peut-être que ce cycle pourrait se poursuivre dans les générations futures."
19 "Si vous n'étiez pas comme ça, ils ne feraient pas ____."
Shutterstock / KayaMe
Il peut être tentant de dire à vos enfants que tout ce que fait leur enfant est le résultat direct de leur rôle parental, mais cela ne causera que beaucoup plus de problèmes qu'il n'en résout. Au lieu de corriger le problème, tout ce que vous faites est de "les configurer pour des problèmes d'estime de soi", explique Juliano.
20 "Cela ne s'est pas produit."
Shutterstock / wavebreakmedia
Alors que tout le monde se souvient des choses différemment, essayer de dire à vos enfants que les choses dont ils se souviennent de leur enfance sont complètement inventés peut avoir un effet gravement préjudiciable sur votre relation - et votre relation avec vos petits-enfants si vous répétez le schéma. "Ne négligez pas les sentiments de votre enfant, surtout s'il dit qu'il est mal à l'aise avec quelqu'un ou que quelqu'un a fait ou dit quelque chose", explique Juliano.
21 Tout ce qu'ils mangent.
Shutterstock
Les problèmes alimentaires peuvent être transmis de génération en génération, ce qui signifie que ce que vous dites à vos propres enfants au sujet de leurs habitudes alimentaires peut également se retrouver chez vos petits-enfants. "Cela peut entraîner des troubles de l'alimentation et d'autres problèmes", explique Juliano. "Ils peuvent ne jamais se sentir bien dans leur peau."
