Ah, l'été. Enfin, un moment idéal pour sortir et profiter du temps chaud. Oubliez la crème solaire pendant votre flânerie en plein air, et vous êtes presque certain de vous retrouver avec une brûlure désagréable. Dans de nombreux cas, vous n'y restez qu'un jour ou deux, trois si vous n'avez pas de chance. Mais après que la rougeur s'estompe, les vrais problèmes commencent.
En effet, les coups de soleil peuvent entraîner des dommages évidents, comme une desquamation de la peau et, dans les cas extrêmes, un mélanome, mais saviez-vous qu'ils peuvent également provoquer une inflammation visuelle? Ou des ballonnements à la fois? Ou de graves épidémies de ruches? Oui, un coup de soleil est plus qu'un simple inconvénient, c'est un grave problème de santé. Pour vous tenir au courant, nous avons rassemblé les vingt effets secondaires les plus insidieux. Lisez la suite et voyez pourquoi vous ne voulez plus jamais oublier le SPF50. Et pour vous assurer que vous le faites mousser aussi efficacement que possible, rafraîchissez-vous avec ces 15 astuces pour appliquer votre écran solaire plus facilement.
1 Il détruit votre système immunitaire
Lorsque la peau est brûlée par le soleil, l'approvisionnement du corps en cellules de Langerhan est anéanti. Ces cellules immunitaires sont la première ligne de défense contre les infections qui s'infiltrent dans la peau; sans eux, notre corps est plus vulnérable aux maladies. Et ce n'est pas seulement la zone brûlée par le soleil qui est affectée: des études montrent que la réponse immunitaire dans tout le corps est altérée lorsque la peau est brûlée. Et pour plus de moyens de rester en bonne santé à mesure que le mercure augmente, consultez les 15 façons géniales de déjouer les moustiques cet été.
2 Il provoque des boutons de fièvre à la surface
3 Ça vous fait ballonner
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Les coups de soleil provoquent une réponse inflammatoire qui signale au corps de s'accrocher au liquide. Cette rétention d'eau peut devenir si grave qu'une femme a déclaré avoir gagné 7 livres à cause d'un coup de soleil seulement. Si vous commencez à vous sentir un peu gonflé, essayez ces 30 façons de vous sentir mieux dans votre corps instantanément.
4 Ça fait mal aux yeux
Comme toutes les autres parties de votre corps, vos yeux sont vulnérables aux rayons UV nocifs du soleil. Mais les yeux sont particulièrement à risque, étant donné qu'il est presque impossible de les protéger avec un écran solaire traditionnel. Si vous ne faites pas attention, vous pourriez vous retrouver avec une photokératite ou une photoconjonctivite. Bien que réversibles, ces conditions inflammatoires sont extrêmement douloureuses et ne rendent pas amusant de cligner des yeux.
5 Cela conduit à des symptômes pseudo-grippaux
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Comme si la douleur causée par la brûlure ne suffisait pas, Medical News Today rapporte que les autres symptômes des coups de soleil comprennent la fièvre, les frissons, la fatigue, les nausées et les vomissements - les mêmes symptômes que vous vous retrouveriez avec pendant la saison de la grippe. Prêt à lutter contre les rayons UV? Battez le soleil d'été avec ces 10 produits de soins de la peau.
6 It Triggers Lupus Flare-Ups
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Aux États-Unis, environ 1, 5 million de personnes souffrent de lupus, une maladie auto-immune qui incite le corps à attaquer les tissus sains. La maladie peut devenir dormante, mais les personnes atteintes de lupus peuvent provoquer des symptômes en attrapant un coup de soleil. "La lumière du soleil peut déclencher une éruption cutanée de lupus et elle peut également déclencher des symptômes de douleur et de fatigue articulaires", a déclaré Amita Bishnoi, MD, à Everyday Health .
7 Cela met une grossesse en danger
Avec un petit pain au four, une femme doit faire attention à ne rien faire qui pourrait nuire au bébé. Bien sûr, chaque maman sait ne pas fumer et boire pendant la grossesse, mais même quelque chose d'aussi simple que d'avoir un coup de soleil peut potentiellement entraîner des malformations congénitales, un travail prématuré ou même une fausse couche, comme le prévient PhysicianOne Urgent Care.
8 Il vous déshydrate
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Selon la Skin Cancer Foundation, la peau brûlée par le soleil attire le fluide à la surface et le prélève du reste du corps. Ce manque de liquide vous déshydrate, ce qui peut à son tour entraîner des étourdissements et une fatigue musculaire. Les coups de soleil ne sont pas la seule chose dont vous devez vous soucier cet été - ce sont les 15 plus grosses erreurs de santé que les gens commettent en été.
9 Il peut vous immobiliser
L'été dernier, l'histoire des horribles coups de soleil d'un coureur est devenue virale après qu'elle lui ait laissé des cloques sur ses jambes. "Le processus de guérison a été douloureux - les brûlures et les lancinements que les cloques ont remplis ont été une expérience horrible", a déclaré à l'époque BuzzFeed, une résidente du Royaume-Uni, Julie Nisbet. "La pression dans mes jambes en position debout / marche a aussi parfois été angoissante." Non seulement les ampoules l'ont laissée bandée et immobile, mais les médecins ont également averti que les brûlures au deuxième degré pourraient entraîner des infections sur la route si elle ne faisait pas attention. Oui.
10 Ça vous donne de l'urticaire
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Les personnes qui prennent des médicaments comme les tétracyclines ou même certains contraceptifs peuvent rentrer à la maison après une journée à la plage et remarquer qu'elles éclatent dans l'urticaire. Ce phénomène, connu sous le nom d'urticaire solaire, ne dure normalement pas plus de 24 heures, mais il est douloureux et peu esthétique, surtout pendant la saison des courts métrages.
11 Cela aggrave l'acné
La surexposition au soleil assèche la peau - et pour les personnes souffrant d'acné, cela ne fait qu'aggraver un problème grave. Même si vous ne souffrez pas d'acné chronique, un mauvais accès au soleil peut augmenter la production de sébum par l'organisme, ce qui favorise les poussées.
12 Cela a un impact sur la fertilité
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Trop de temps au soleil peut nuire aux chances d'une femme de tomber enceinte. En effet, une étude publiée dans le Journal of Photochemistry and Photobiology a révélé que trop de soleil conduit à des niveaux d'acide folique inférieurs à la moyenne, ce qui a été lié à des anomalies du tube neural et à une fausse couche. En parlant de grossesse, chaque maman appréciera ces 30 citations de célébrités les plus drôles sur la grossesse.
13 Il vous laisse hors d'haleine
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Se sentir essoufflé est quelque chose d'un accomplissement après une longue séance d'entraînement, mais ce n'est pas quelque chose que vous espérez après une sieste au bord de la piscine. L'un des effets secondaires moins amusants du coup de chaleur est une respiration rapide et superficielle; en cas de coup de chaleur, la Clinique Mayo conseille de demander un traitement médical immédiat.
14 Cela peut conduire à un accident vasculaire cérébral
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Sans doute l'un des organes les plus importants du corps, le cœur doit être protégé à tout prix. Malheureusement, trop d'exposition au soleil signifie des niveaux anormalement élevés de vitamine D, que les scientifiques ont liés à un accident vasculaire cérébral ou à une crise cardiaque sur toute la ligne.
15 Votre langue peut gonfler
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Les lèvres sont faites de peau, donc naturellement, elles peuvent aussi être brûlées par le soleil. Et lorsque ce coup de soleil est grave, il peut entraîner un gonflement de la langue, des cloques et des difficultés respiratoires. Heureusement, plusieurs marques fabriquent des baumes à lèvres avec un FPS protégé, afin que nous puissions garder nos lèvres saines (et hydratées) toute la saison.
16 Il vieillit la peau
Les femmes et les hommes passent des heures par semaine à la recherche du remède anti-âge ultime, mais peu s'arrêtent pour considérer les effets durables du soleil sur leur peau. Lorsque nous obtenons un coup de soleil, nous blessons des cellules appelées fibroblastes qui produisent du collagène, laissant notre peau sans défense contre les rides et autres dommages.
17 Ça vous démange au-delà du soulagement
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Dans de rares cas, un mauvais coup de soleil peut conduire à ce qu'un écrivain décrit comme une «démangeaison débilitante et induisant la folie». "Je rentrais à vélo du bureau lorsque les démangeaisons ont commencé", a écrit Tristin Hopper dans le National Post . «Avec l'urgence d'un homme couvert de billets, j'ai couru jusqu'à mon immeuble aussi vite que j'ai pu. Secouant de détresse - et maintenant capable de crier un flot de blasphèmes sans que personne n'appelle la police - j'ai arraché mes vêtements et j'ai sauté dans une douche glacée. Cela aussi n'a fait qu'empirer les choses."
18 Il déclenche le psoriasis
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Les études actuelles estiment que jusqu'à 7, 5 millions d'Américains vivent avec le psoriasis, une maladie auto-immune qui provoque le développement de plaques de démangeaisons et d'épaississement de la peau. Bien que les médecins ne sachent pas ce qui cause le psoriasis dans chaque cas individuel, l'un des déclencheurs connus est - vous l'aurez deviné - un mauvais coup de soleil.
19 et aggrave d'autres maladies auto-immunes
La myosite est une maladie auto-immune qui affaiblit les muscles. Selon une étude menée par l'Institut national des sciences de la santé environnementale, les femmes qui ont développé une myosite alors qu'elles étaient exposées à des niveaux élevés de rayons UV étaient plus susceptibles de développer une forme encore pire de la maladie connue sous le nom de dermatomyosite, qui provoque des éruptions cutanées douloureuses en plus de la faiblesse musculaire.
20 Cela vous donne un mal de tête lancinant
