Selon un sondage Gallup publié en octobre 2017, 64% de la population américaine pense que la marijuana devrait être légale, et notre voisin du nord - oui, le Canada - a en fait ouvert la voie à la légalisation fédérale de la marijuana, qui est entré en vigueur en juillet 2018. Une partie de ce qui motive l'acceptation générale de la marijuana de chaque côté de la frontière et dans le monde est la notion que la mauvaise herbe est une substance relativement inoffensive. D'une certaine manière, la sagesse qui prévaut est que la mauvaise herbe n'est pas si mauvaise et un mal moindre que l'alcool, le tabac et d'autres substances nocives. Mais est-ce vrai - et si vous fumez chaque semaine?
Il existe des arguments assez solides pour soutenir cette idée que la marijuana est inoffensive, mais la réalité est que la consommation de marijuana peut avoir une multitude d'impacts importants - positifs et négatifs - sur votre corps et votre cerveau. Voici 20 des effets les plus importants de la mauvaise herbe sur votre santé.
1. Oui, la marijuana modifie votre sommeil.
Vous n'avez pas besoin d'être un lecteur de longue date de Best Life pour savoir que nous aimons le sommeil. Ou plutôt, nous aimons les effets positifs d'une bonne nuit de sommeil sur pratiquement tous les autres aspects de notre vie. Mais le lien entre l'herbe et le sommeil? Cela nous donne une pause. Et si vous fumez chaque semaine, c'est quelque chose dont vous voudrez vous méfier.
Tout d'abord, cela dépend du type de mauvaise herbe que vous utilisez. Une "indica" est connue comme le type relaxant de la marijuana - alors qu'une "sativa" est censée être énergisante. Le premier, bien sûr, serait celui qui, en théorie, vous aiderait à mieux dormir.
Des études ont montré que l'utilisation même de la marijuana indica allongerait le sommeil de stade 3 de votre cycle de sommeil au détriment du sommeil de stade 4 ou sommeil paradoxal. Maintenant, pour mémoire: le sommeil de stade 3 est censé être ce qui répare le mieux votre corps, tandis que le stade 4, ou sommeil paradoxal, est ce qui rafraîchit votre cerveau. Vous avez besoin des deux étapes dans les bonnes quantités pour vous sentir parfaitement rafraîchi et rajeuni.
2. Cela pourrait aider à réparer les os cassés.
Une étude menée par des chercheurs de l'Université de Tel Aviv a montré que la consommation de marijuana pouvait en fait aider à guérir les fractures et les cassures osseuses. L'équipe a administré à des souris des sujets testés avec du cannabinoïde cannabidiol, qui se trouve dans les feuilles et les tiges de cannabis, et a constaté que les souris blessées se rétablissaient plus rapidement. Maintenant, essayons de ne pas nous attarder sur la pensée dérangeante des scientifiques qui claquent des membres de souris avant de les faire planer, et concentrons-nous plutôt sur ce que leurs recherches les ont amenés à croire: les mauvaises herbes aident les minéraux à pénétrer dans le tissu osseux, les rendant plus forts, plus robustes et moins susceptibles de casser à l'avenir.
3. La mauvaise herbe pourrait améliorer votre vision nocturne.
Saviez-vous que le pêcheur jamaïcain a une excellente vision nocturne? Moi non plus, mais apparemment, c'était une observation faite par un chercheur de l'Université McGill à Montréal qui s'est rapidement précipité au Canada et a commencé à appliquer un cannabinoïde synthétique sur les tissus oculaires des têtards.
Peu de temps après, il a été découvert que les cannabinoïdes rendaient certaines cellules rétiniennes plus sensibles à la lumière et amélioraient la vitesse et que l'œil répondait même au stimulus le plus faible.
4. Mais cela peut également affecter négativement votre vue.
Avant d'ajouter de l'eau de bong à votre solution de lentilles de contact, vous devez connaître les résultats d'une autre étude, publiée dans la revue JAMA Ophthalmology, qui a examiné l'effet de la marijuana sur les cellules ganglionnaires de la rétine, qui sont responsables de la transmission des impulsions électriques de l'œil au cerveau.
Les chercheurs ont découvert qu'il y avait un temps de réponse retardé dans la transmission de cette impulsion électrique pour les utilisateurs de marijuana par rapport aux personnes qui n'utilisaient pas la drogue, ce qui les a amenés à supposer que cela pouvait affecter la vue des personnes qui consomment régulièrement de la marijuana. Si vous fumez de l'herbe tous les jours, assurez-vous de subir ce bilan de santé annuel.
5. Cela pourrait être mauvais pour votre cœur.
La plupart des gens qui recherchent leur pipe, stylo, bong ou papier à rouler recherchent une sensation paisible et facile et, selon une étude de l'American College of Cardiology de 2016, certains pourraient l'obtenir. Pour toujours.
L'étude, qui a examiné plus de 20 millions de dossiers de santé de l'échantillon national des patients hospitalisés, a révélé que le tabagisme est associé à un risque considérablement accru d'accident vasculaire cérébral, d'insuffisance cardiaque, de maladie coronarienne et de mort cardiaque subite.
6. Il a un impact direct sur la mémoire à court terme.
Si vous fumez de l'herbe tous les jours ou que vous connaissez des gens qui le font, cela ne vous surprendra pas que l'herbe puisse nuire à la mémoire. Ce que vous ne savez peut-être pas, c'est pourquoi. Plusieurs études ont tenté de répondre à cette question, dont une de la Northwestern University, qui a découvert que d'anciens fumeurs de pot avaient développé des anomalies cérébrales dans des régions associées à la mémoire à court terme, et avaient un peu moins bien réussi les tâches liées à la mémoire.
Mais attends, ça devient pire. On a constaté que le cerveau des fumeurs de pots avait une forme anormale et ressemblait à un cerveau endommagé par la schizophrénie. Oui.
7. Cela peut aggraver les symptômes de la schizophrénie.
Le lien entre les mauvaises herbes et la schizophrénie ne fait que devenir plus troublant. Il y a quelques années, une équipe de recherche néerlandaise a recruté 48 patients psychiatriques fumeurs de pot et 47 personnes en bonne santé, et leur a demandé d'enregistrer ce qu'ils faisaient et comment ils se sentaient 12 fois par jour pendant une période de six jours.
Les résultats ont montré que les personnes atteintes de schizophrénie étaient plus sensibles que les individus en bonne santé aux effets positifs et négatifs de la marijuana. "Ce que les données montrent clairement, c'est que les symptômes fondamentaux de la schizophrénie s'aggravent réellement après avoir consommé du cannabis", a déclaré Deepak Cyril D'Souza, psychiatre à l'Université de Yale.
8. L'herbe peut engourdir votre créativité.
Il y a une association assez forte entre l'herbe et les artistes. (Trouvez-nous un groupe de rock qui ne participe pas de temps en temps!) En fait, c'est suffisant pour vous faire penser que la marijuana aide à faire couler des jus créatifs. Eh bien, une autre étude des Pays-Bas - quelle surprise! - semble nous rappeler que la corrélation n'est pas une causalité.
Les volontaires qui ont reçu de la marijuana puissante n'ont pas pu trouver autant de solutions à un problème que ceux ayant reçu un placebo. Trouver des solutions à un problème n'est pas comme être chargé de proposer un riff de guitare de style Hendrix, bien sûr, mais la réflexion latérale qu'il nécessite est révélatrice d'une pensée créative.
9. Les mauvaises herbes augmentent le risque de cancer de la bouche.
Selon une étude publiée dans le numéro de janvier 2014 de Cancer Epidemiology, Biomarkers, and Prevention, les stoners à long terme ont un risque accru de développer un cancer de la bouche. Les auteurs de l'étude notent que les températures élevées de la fumée de marijuana peuvent irriter les tissus buccaux et déclencher des changements cellulaires, entraînant potentiellement le développement de lésions précancéreuses dans la bouche.
10. Cela pourrait rendre les érections moins puissantes.
Mauvaise nouvelle, les gars: le cannabis a un effet inhibiteur sur certains récepteurs à l'intérieur du tissu érectile du pénis. De plus, une étude de 2012 intitulée «Cannabis et sexe: paradoxes multiformes» a révélé que la prévalence de la dysfonction érectile est trois fois plus élevée pour les fumeurs quotidiens de marijuana que pour ceux qui n'en consomment pas du tout.
11. Ou… non.
Croyez-le ou non, l'herbe peut aider avec l'un des plus grands tueurs d'érection de tous: l'anxiété de performance. Bien sûr, ce doit être le bon type de mauvaise herbe. Plus précisément, il doit s'agir de l'un avec un rapport CBD (Cannabidiol) sur THC (tétrahydrocannabinol) plus élevé.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes deviennent paranoïaques après avoir fumé de l'herbe, alors que l'anxiété des autres se dissipe? Cela peut être lié au rapport CBD / THC de tout ce qu'ils fument. Le THC produit de l'anxiété, tandis que de nouvelles recherches montrant que le CBD réduit l'anxiété - sexuelle ou autre.
12. Les mauvaises herbes augmenteront le risque de cancer des testicules.
Une étude menée par des chercheurs de l'Université de Californie du Sud a montré que fumer de l'herbe pouvait augmenter les chances d'un homme d'avoir un cancer des testicules. Les chercheurs de l'USC ont découvert que les hommes qui avaient des tumeurs des cellules germinales testiculaires étaient plus susceptibles de déclarer avoir déjà utilisé de la marijuana que ceux qui n'en avaient pas.
13. Cela peut amener les hommes à produire moins de spermatozoïdes paresseux.
Selon une étude danoise publiée en 2015, seulement quelques articulations par semaine peuvent suffire à réduire le nombre de spermatozoïdes chez les hommes. Selon le Dr Victor Chow, professeur agrégé de clinique au département de médecine de l'Université de la Colombie-Britannique. sciences urologiques, le sperme influencé par la marijuana apparaît "plus moelleux et nageant en rond".
14. L'herbe est un stimulant de la libido féminine.
Les résultats d'une autre étude de l'USC ont montré que les mauvaises herbes peuvent augmenter l'excitation des femmes et renforcer les réponses physiologiques à la stimulation sexuelle. Une huile topique contenant du cannabis a été appliquée aux sujets testés à qui on a ensuite montré des films érotiques. Le débit sanguin associé à l'excitation sexuelle a été mesuré et les sujets testés ont montré une réponse sexuelle accrue après l'application de l'huile de cannabis.
15. Il provoque une mauvaise haleine et une carie dentaire.
La sécheresse de la bouche ou la xérostomie sont un effet secondaire courant des mauvaises herbes, quelle que soit la façon dont vous les ingérez. Elle est causée par l'effet de la marijuana sur le système nerveux. Sans suffisamment de salive pour éliminer les aliments et les bactéries des dents et des gencives, la xérostomie peut provoquer une mauvaise haleine et une carie dentaire et, si elle n'est pas traitée rapidement, une perte de dents.
16. Les mauvaises herbes affectent les bébés dans l'utérus.
Il est bien connu que la marijuana peut réduire les douleurs corporelles et les nausées. Ces informations, combinées à l'intégration du médicament, peuvent avoir conduit à une augmentation significative du nombre de femmes enceintes consommant de la marijuana pendant les grossesses.
Selon une enquête fédérale, le pourcentage de femmes qui ont consommé de la marijuana pendant la grossesse est passé de 2, 6% à 4% entre 2002 et 2014. Mais les experts soutiennent que le THC, le principal ingrédient psychoactif de la marijuana, peut traverser le placenta pour atteindre le fœtus et potentiellement nuire au le développement cérébral, les capacités cognitives et le poids de naissance du bébé. Une étude de 2012 publiée dans la revue Nature a montré que le cannabis consommé pendant la grossesse était associé à un poids de naissance inférieur.
17. Il augmente vos chances de développer la maladie d'Alzheimer.
Un faible flux sanguin vers le cerveau - l'hippocampe en particulier - peut accroître le risque de développer des troubles cognitifs comme la maladie d'Alzheimer. Dans une étude de 2016 publiée dans le Journal of Alzheimer's Disease, les chercheurs ont constaté que les utilisateurs de marijuana avaient un flux sanguin vers le cerveau considérablement plus faible que les non-fumeurs en bonne santé. Pour en savoir plus sur la réalité de la vie avec la maladie d'Alzheimer, consultez cette histoire déchirante, «La prison de ma mère».
18. Il peut tripler votre risque de décès par hypertension.
Il est fortement conseillé aux personnes souffrant d'hypertension de surveiller leur apport en sodium. Malheureusement, le penchant de votre stoner moyen pour les volants n'est pas la seule chose dont il ou elle doit s'inquiéter. Selon des recherches de la Georgia State University, les utilisateurs de marijuana sont trois fois plus susceptibles de mourir d'hypertension que ceux qui ne fumaient pas de weed.
19. Il pourrait arrêter la progression de la cirrhose du foie.
Les partisans de la légalisation de la marijuana au niveau fédéral aux États-Unis comparent souvent ses effets relativement bénins sur l'esprit et le corps avec ceux de l'alcool qui - à part un blip de 13 ans entre 1920 et 1933 - est parfaitement légal. La relation entre les mauvaises herbes et l'alcool devient particulièrement intéressante lorsque l'on considère de nouvelles recherches qui montrent l'effet de la marijuana sur le ralentissement de la progression de la cirrhose du foie, une condition associée à la consommation chronique d'alcool ainsi qu'à l'hépatite c, l'hépatite b et la stéatose hépatique non alcoolique.
Des études suggèrent qu'un cannabinoïde majeur trouvé dans le cannabis, le cannabidiol (CBD), peut aider à lutter contre la progression de la cirrhose, mais non l'inverser, en aidant à la mort des cellules stellaires hépatiques (CSH). Lorsque ces cellules sont activées, elles prolifèrent et produisent un excès de collagène, ce qui provoque une accumulation de cicatrices sur le foie. Les résultats confirment également que le CBD peut servir de stratégie de protection contre le mécanisme clé des dommages tissulaires dans la cirrhose.
20. Cela pourrait vous faire mourir plus jeune.
Bien sûr, fumer de l'herbe tous les jours (ou à proximité) n'a pas nui à la carrière de Woody Harrelson, Willie Nelson ou Snoop Dogg, mais selon des scientifiques de l'Université de Californie Davis et de Duke University, ce sont des valeurs aberrantes.
"Les personnes qui ont fumé du cannabis quatre jours ou plus par semaine pendant de nombreuses années se sont retrouvées dans une classe sociale inférieure à celle de leurs parents, avec des emplois moins bien payés, moins qualifiés et moins prestigieux que ceux qui ne fumaient pas régulièrement", explique une étude auteur Magdalena Cerdá. Qu'est-ce que cela a à voir avec la santé que vous demandez? Beaucoup. En 2010, le gars moyen de 50 ans à revenu élevé pouvait s'attendre à vivre jusqu'à 89 ans. À un niveau socioéconomique inférieur, ce même gars ne vivrait que jusqu'à 76 ans, selon un rapport de 2015 rédigé par plusieurs économistes de premier plan.
