Quiconque a déjà parcouru la section alimentation d'un Barnes & Noble peut vous dire que les modes de régime d'aujourd'hui deviennent de plus en plus étranges. (Voir: The Snake Diet.) Mais même les plus branchés des observateurs de poids seraient étonnés par certaines des tendances farfelues de perte de poids qui se produisent dans le monde.
Exemple: avez-vous déjà entendu parler du régime alimentaire australien entièrement basé sur la viande de kangourou? Ou la tendance chinoise de perte de poids à regarder directement le soleil? Ou qu'en est-il de l'engouement ingénieux de la France pour «faire semblant de manger» qui a balayé la nation? (Non?!) C'est vrai: ici, nous avons compilé 20 des astuces de perte de poids les plus loufoques du monde entier. Alors lisez la suite et essayez à vos risques et périls. Et pour d'autres conseils de dynamitage, ne manquez pas les 10 meilleures façons de perdre 10 livres rapidement.
1 Japon: portez des teintes bleues
Shutterstock
Au Japon, les personnes à la diète évitent de trop manger en portant des lunettes de soleil bleues spéciales. Apparemment, les nuances sont censées rendre les aliments peu attrayants (car la plupart des aliments ne sont pas naturellement bleus), vous aidant ainsi à manger moins.
2 France: manger avec une fourchette
Shutterstock
En France, l'un des régimes les plus populaires est "Le Forking", dans lequel une personne ne mange que des aliments qu'elle peut ramasser avec une fourchette. Le régime élimine des choses comme les sandwichs, les noix, la pizza et les hamburgers de votre rotation, ce qui est logique en ce qui concerne la perte de poids. (Le Forking est inhabituel, mais les Français ont tendance à savoir quelque chose ou à faire pour perdre du poids.) Et pour plus de conseils sur la friture, connaissez les 40 "secrets" de perte de poids qui ne fonctionnent pas.
3 Rome antique: Mangez du chou… beaucoup
shutterstock
Bien avant le régime de la soupe au chou, un homme d'État romain connu sous le nom de Caton l'Ancien vivait du régime du chou et de l'urine. Non seulement Caton a consommé de grandes quantités de chou, mais il a même bu l'urine de ceux dont le régime était élevé dans le vert. Cato pensait apparemment que le chou pouvait tout faire, de la guérison des ulcères à la gueule de bois.
4 Chine: regarder le soleil
Nous souhaitons vraiment que nous plaisantions à propos de celui-ci, mais hélas, nous ne le sommes pas. En Chine, il y a pas mal de partisans de quelque chose appelé manger du soleil, où l'on vous demande de sauter un repas chaque jour et de le remplacer par 44 minutes de soleil direct. Apparemment, cette exposition au soleil limitera votre appétit et améliorera le sommeil, mais peu de données scientifiques soutiennent tout cela. Hira Ratan Manek, l'un des plus grands partisans du soleil, prétend qu'il n'a pas mangé depuis 1995.
5 Australie: Aimer les kangourous… pour le dîner
Le kangatarisme est la réponse de l'Australie aux pratiques d'élevage non éthiques. Les adeptes du mode de vie kangatarien ne mangent que de la viande provenant de kangourous, estimant que la viande marsupiale est plus respectueuse de l'environnement que des alternatives comme le bœuf, le porc et le poulet. Sans oublier que les paniers de roo sont riches en protéines et en calories, ce qui en fait un choix délectable et respectueux de l'alimentation.
6 Espagne: mettez-le entre le pain
La plupart des régimes alimentaires de nos jours déconseillent fortement les glucides, mais l'Espagne supplie de différer. En fait, leur régime Sandwich promet qu'en substituant un repas par jour à un sandwich riche en glucides, vous pouvez perdre jusqu'à 13 livres en seulement un mois. Vous pouvez remplir votre sandwich avec tout ce que vous voulez, mais le pain doit être du blé, du multigrain, du pumpernickel noir ou du seigle. Aucun mot pour savoir si ce régime à la mode fonctionne réellement, mais bon, cela semble délicieux. Et si vous êtes prêt à atteindre votre meilleur corps, assurez-vous de lire les 100 conseils de motivation de perte de poids pour l'été.
7 Japon: émuler Cendrillon
Certains régimes internationaux sont certainement étranges, mais d'autres semblent carrément dangereux. Exemple: le régime alimentaire japonais de Cendrillon. La tendance à la perte de poids promet de donner aux personnes à la diète les mêmes proportions que Cendrillon - oui, la princesse fictive de Disney avec des mesures extrêmement irréalistes. Pour atteindre ce physique de Cendrillon, les personnes à la diète doivent mesurer leur taille en mètres, la mettre au carré et la multiplier par 18 pour trouver leur poids idéal en kilogrammes. Pour vous donner une certaine perspective, cela laisserait une femme de 5 pi 4 po à 108 livres. Veuillez ne pas le faire - ni aucun de ces 15 modes de régime les plus dangereux que vous devriez éviter à tout prix.
8 Angleterre: savourez une tablette d'arsenic
Shutterstock
Dans les années 1800, les personnes à la diète ingéraient des pilules annoncées comme des «remèdes miracles» qui «accéléreraient le métabolisme». Ce qu'ils savaient ou non, c'est que ces pilules contenaient une petite quantité d'arsenic, le produit chimique utilisé pour fabriquer des balles et du poison à rat. Inutile de dire que c'était extrêmement dangereux.
9 Inde: équilibrez vos repas avec le yin et le yang
Les moines bouddhistes sont des maîtres de la retenue, et l'un de leurs plans alimentaires - connu sous le nom de régime zen - met cette discipline à l'épreuve. Les adeptes du régime zen suivent un ensemble de règles strictes qui les empêchent de manger tout ce qui a été tué et exigent que tous les repas soient un équilibre entre le yin (passif, froid et sombre) et le yang (chaud et actif). Tous les aliments doivent également contenir les cinq saveurs avec les cinq couleurs, incorporant les cinq façons de cuisiner… quoi que cela signifie. Si le régime zen ne semble pas être pour vous, consultez ces 100 façons simples d'être une femme (beaucoup) plus saine.
10 Chine: manger un ver rond… volontairement
Shutterstock
Personne ne veut vivre avec un ver rond à l'intérieur, mais en Chine, c'est un petit prix à payer pour une perte de poids rapide. Apparemment, manger des œufs de vers ronds est la dernière mode de fitness pour les femmes qui cherchent à perdre du poids avant un entretien d'embauche. Et ce n'est pas la première fois qu'une telle chose se produit: dans les années 1920, les pharmacies américaines transportaient des pilules amaigrissantes qui vous infecteraient avec un ténia vivant.
11 Japon: Mangez une banane pour le petit déjeuner
Shutterstock
Le régime de banane du matin a été concocté par un pharmacien japonais pour aider son mari à perdre du poids (et il a réussi à perdre 37 livres). Essentiellement, le régime vous permet de manger ce que vous voulez, tant que vous ne mangez que des bananes crues pour le petit déjeuner et que vous finissez le dîner à 20 heures. Il existe également d'autres règles: pas de dessert après le dîner, arrêtez de manger lorsque vous êtes à 80% plein, éviter les produits laitiers, mais l'essence du plan réside dans la banane du petit déjeuner. Ce régime est si populaire au Japon que le pays a dû augmenter ses importations de bananes juste pour répondre à la demande.
12 France: faites semblant de manger
Le numéro de février 2010 du magazine français Grazia a popularisé l'Air Diet, qui est essentiellement une façon plus sophistiquée de dire l'anorexie. Essentiellement, ce «régime» encourage les femmes à imiter l'acte de manger, sans jamais vraiment mettre la nourriture dans leur bouche. Nous déconseillons fortement ce régime et espérons sincèrement que personne en France ne le fait réellement.
13 États-Unis: frénésie alimentaire pour bébé
Il existe plusieurs versions du Baby Food Diet sur Internet, mais le principe est assez simple: remplacez les repas et les collations par des pots de nourriture pour bébé pour perdre du poids ou, dans certains cas, ne pas le reprendre. Selon les rumeurs, le régime alimentaire aurait été lancé par l'entraîneur des célébrités Tracy Anderson, et des célébrités comme Jennifer Aniston ont loué le régime pour ses effets rapides sur la perte de poids. Cependant, cela ne change pas le fait que vous devez manger, enfin, des aliments pour bébés.
14 USA: faites le plein de boules de coton
Laissez l'Amérique obsédée par l'image corporelle à proposer l'une des astuces de perte de poids les plus dangereuses à ce jour. Populaire auprès des mannequins et des élites hollywoodiennes, ce régime consiste à faire tremper des boules de coton dans des liquides comme le jus d'orange et la limonade et à les avaler avant les repas pour se sentir plus rassasié et donc consommer moins. "Vos vêtements sont également en polyester, donc avaler une boule de coton synthétique, c'est comme tremper votre T-shirt dans du jus d'orange et le manger", a déclaré Brandi Koskie, rédactrice en chef de Diets in Review, à ABC News . "Rien de bon ne peut en résulter."
15 Angleterre: ne vivez pas près d'un marais
Dans les années 1720, le médecin Thomas Short a rédigé une brochure intitulée Les causes et les effets de la corpulence. Dans ce document, il a suggéré que trop d'humidité était directement liée à la prise de poids, et afin d'éviter de devenir obèse, il faut éviter de vivre près d'un marécage et de rester dans des zones plus sèches. Sérieusement.
16 Écosse: Manger du savon
Prenons tous une seconde pour apprécier le chemin parcouru par la science au cours des derniers siècles. Dans les années 1700, le médecin écossais Malcolm Flemyng a plaidé pour la consommation de savon comme solution à l'obésité. Selon la théorie de Flemyng, puisque la sueur, l'urine et les matières fécales contiennent tous de l'huile, le remède à l'obésité consiste à augmenter l'excrétion d'huile - en mangeant du savon. Cela va sans dire, mais s'il vous plaît, ne faites pas ça.
17 Angleterre: Tout enduire de vinaigre
Le poète du XIXe siècle, Lord Byron, était connu pour ses poèmes romantiques autant que pour sa silhouette dodue. Sa solution concoctée à la maison? Consommez beaucoup de vinaigre. Les grandes quantités provoqueraient des vomissements et de la diarrhée et, bien que malsaines et dangereuses, perdraient rapidement des kilos.
18 États-Unis: mâcher, mais ne pas avaler
Shutterstock
Plusieurs études ont montré que mâcher vos aliments peut réellement brûler plus de calories et vous rassasier, mais pas dans la mesure où Horace Fletcher en prend. "Le Grand Masticateur", comme il est devenu connu, pensait que les gens devraient mâcher leur nourriture environ 100 fois par minute et n'avaler que les jus provenant de la mastication. Tout ce qui restait de solides après la mastication devait être recraché. Des personnages célèbres comme John D. Rockefeller et Mark Twain auraient suivi le régime alimentaire de Fletcher.
19 USA: manger beaucoup de steak
Le concept de ce régime est assez simple: tout ce que vous avez à faire est de manger du bifteck bouilli pour chaque repas. Le plan est l'idée de nul autre que James Salisbury (oui, le seul), qui pensait que manger trop de légumes et de féculents causait des dommages au tube digestif. Si vous êtes un fan de ce régime, alors vous voudrez voler le meilleur secret de cuisson de steak de Bobby Flay.
20 Ecosse: survivre au lait
Shutterstock
En cherchant une solution à son problème d'obésité, le médecin écossais du 18e siècle, George Cheyne, est tombé sur un autre médecin qui a insisté sur le fait qu'il n'avait survécu que sur du lait pendant 17 ans. Par la suite, Cheyne a décidé d'essayer le régime pour lui-même et ne mangeait plus que du lait et des légumes. Dans un essai, il a décrit ses progrès, se décrivant maintenant comme «maigre, flotte et agile».
