En tant que femme, vous savez probablement exactement ce que vous voulez entendre de votre partenaire. Certains compliments et phrases ne vieillissent jamais, peu importe combien de fois il les dit. Mais vous avez également probablement remarqué que les choses douces qui vous font vous sentir incroyables n'ont généralement pas le même effet lorsqu'elles sont dirigées vers votre SO
Bien sûr, les gars aiment entendre que vous les aimez et que vous vous souciez profondément d'eux, mais si vous voulez vraiment que vos mots frappent à la maison, vous devez faire un peu de travail pour entrer dans sa tête. Au lieu de deviner ce qui pourrait rendre votre gars heureux, suivez ces conseils approuvés par des experts et appuyés par la science sur ce qu'il ne se lassera jamais d'entendre de vous. Et pour le revers de l'équation, consultez les 20 choses que vous voulez toujours qu'il dise.
1 "J'ai besoin de votre aide"
«La réalité est que les hommes aiment se sentir nécessaires», explique Tiya Cunningham-Sumter, coach relationnel certifié. "J'ai vu des relations se débattre lorsque l'autre partenaire agit comme s'il n'avait pas vraiment besoin de son homme. Cela fait que les hommes se sentent bien lorsqu'ils savent qu'ils peuvent soutenir leur partenaire et leur être utiles." Donc, si vous voulez lui demander son avis sur votre prochaine présentation de travail, ne pouvez pas réparer votre voiture par vous-même, ou avez besoin d'aide pour planifier vos prochaines vacances ensemble, allez-y et demandez. Et pour plus de bons conseils, voici 30 façons d'être une (bien) meilleure épouse.
2 "Vous êtes le meilleur…"
Suivi par quelque chose, il fait un travail incroyable, surtout si c'est dans le moment. «Les hommes aiment être félicités pour leurs compétences, alors lui faire savoir que vous pensez qu'il est vraiment bon dans quelque chose lui fait du bien», explique Carolyn Cole, thérapeute autorisée en mariage et en famille à Chicago, spécialisée dans les relations. Exemples? "Vous êtes un cuisinier génial" ou "Vous donnez les meilleurs massages du dos." Plus c'est précis, mieux c'est. Aussi: parfois un simple texte fera l'affaire. Pour en savoir plus, essayez ces 12 façons de pimenter votre relation avec votre téléphone.
3 "Je suis heureux"
"Si votre homme vous rend heureux, dites-lui!" dit Laura Bilotta, coach de rencontres et entremetteur à Toronto. En fin de compte, il veut savoir que vous êtes satisfait de la façon dont la relation se déroule, et plus précisément, qu'il est au moins partiellement responsable de votre bonheur global. "Les gars veulent savoir quand ils font du bon travail."
4 "Tu es parfait"
Vous ne pensez peut-être pas que les gars ont besoin de ce genre de réconfort, mais la vérité est qu'ils en ont besoin. «Les hommes viennent avec des insécurités tout comme les femmes, mais en particulier, les hommes ont faim qu'une femme leur dise qu'ils sont aimés sans condition», explique Erin Wiley, conseillère en couple et thérapeute familiale. "Il est difficile pour les gars d'être vulnérables et d'admettre ce besoin, mais si vous pouvez faire en sorte que votre homme se sente aimé pour ce qu'il est, plutôt que de lui rappeler constamment les façons dont il ne répond pas à vos besoins, il se sentira plus heureux et moins stressé. autour de vous."
5 "Je vous respecte"
La recherche indique que trois hommes sur quatre choisiraient de se sentir respecté plutôt que de se sentir aimé, ce qui signifie que lui faire savoir que vous respectez tout, de son éthique de travail à son engagement envers la famille, sera incroyablement significatif.
6 "Vous pouvez dire non"
Vous savez comment parfois vous essayez de continuer à tout faire, même si vous êtes dépassé? Il s'avère que les hommes le font aussi. «Les hommes luttent avec les frontières», explique Ben Weaver, expert en relations et auteur. "Nous avons également du mal à demander de l'aide, mais cela ne signifie pas que nous n'en voulons pas." Lui faire savoir qu'il est normal de dire non aux choses - qu'il s'agisse de quelque chose de nouveau au travail ou d'une soirée avec les gars - et être là pour lui quand il le fera ira loin.
7 "Je suis fou parce que…"
Si vous êtes en colère contre votre partenaire, il est probable qu'il veuille que vous soyez honnête avec lui sur pourquoi. "Ne soyez pas agressif passif et essayez de le faire comprendre. Il ne le fera pas", dit Bilotta. "Soyez direct lorsque vous êtes en colère et cela vous facilitera la vie." Faites-nous confiance, il l'appréciera.
8 "J'aime votre style"
"En tant que femme, vous savez à quel point il est important d'obtenir une confirmation sur la façon dont vous vous habillez, et il en va de même pour les hommes", explique Simona Fusco, marieuse et fondatrice de Perfect 12 Introductions. Cela lui confirmera qu'il a bon goût, et lui donnera un peu de confiance la prochaine fois qu'il s'habillera pour une occasion spéciale.
9 "Faisons-le"
Eh bien, oui, évidemment. Mais une enquête australienne a révélé que la plupart des hommes en couple sont mécontents de leur vie sexuelle pour une grande raison: ils n'en ont pas assez. Il est donc assez sûr de dire que c'est une phrase avec laquelle vous ne pouvez certainement pas vous tromper. Si vous voulez vraiment faire vibrer son monde, consultez notre guide des secrets du sexe sous la douche incroyable.
10 "Amusez-vous avec vos amis!"
"Les hommes ont besoin de leur espace pour être un meilleur partenaire, ce que toutes les femmes ne réalisent pas", explique Cole. "Il est important de soutenir un homme qui a son" moi "." Lorsque vous l'encouragez à passer du temps avec ses amis ou à participer à un passe-temps auquel vous n'êtes pas impliqué, cela peut être un soulagement bienvenu de la pression qu'il peut ressentir pour vous assister 24h / 24 et 7j / 7.
11 "J'écoute"
S'il semble que votre homme veuille parler de quelque chose qui lui vient à l'esprit, soyez très clair sur le fait que vous êtes prêt à écouter ce qu'il a à dire. «Les hommes veulent sentir que vous comprenez leur monde et d'où ils viennent», explique le Dr Wyatt Fisher, psychologue agréé et spécialiste des retraites matrimoniales à Boulder, Colorado. "Entraînez-vous à vous mettre à sa place et à résonner avec les défis et le stress dont il parle."
12 "Vous avez ce qu'il faut"
Pour les hommes, l'estime de soi est souvent liée au succès. "Les hommes doivent savoir qu'ils ont les outils et les ressources pour faire le travail", note Weaver. "S'ils peuvent recevoir cet encouragement de leur partenaire, la confiance en soi peut monter en flèche."
13 "Tu es un grand papa"
"C'est l'un de mes préférés", explique Fusco. Si vous avez des enfants, c'est l'une des choses les plus flatteuses que vous puissiez dire à votre gars, car comme vous le savez probablement, être parent n'est pas exactement facile . "Cela renforcera sa fierté d'être papa et lui rappellera l'importance des valeurs familiales."
14 "Je te fais confiance"
Si vous êtes dans une relation avec quelqu'un, vous avez (espérons-le) la confiance qui a tout fonctionné en termes de fidélité, mais ce qu'il veut vraiment, c'est que vous disiez cette phrase quand il s'agit de prise de décision. Cela ne veut pas dire que vous devez suivre aveuglément son exemple, mais dire que vous avez foi en son jugement est un excellent moyen de renforcer le respect dont il a besoin.
15 "Tu es si bon pour moi"
Quels que soient vos rôles relatifs dans la relation, qui s'occupe de la maison, qui gagne plus d'argent, qui organise votre vie ensemble, il est probable que votre partenaire fasse beaucoup pour vous chaque jour ou chaque semaine. Au lieu de simplement lui dire que vous l'appréciez globalement, concentrez-vous sur les actions que vous appréciez particulièrement. "C'est très important car cela reconnaît le fait que ses efforts ne passent pas inaperçus et que vous reconnaissez tout ce qu'il fait pour vous", a déclaré Fusco.
16 "J'aime quand tu…"
La rétroaction est la clé, les gens. "Qu'il s'agisse du texte romantique qu'il envoie, se blottissant sur le canapé ou d'un grand mouvement au lit, le faire savoir quand il atteint la marque encourage ses efforts", a déclaré Wiley. "Les hommes sont constamment à la recherche de l'assurance de la part de leur proche qu'ils font du bon travail, et lui faire savoir précisément ce que vous aimez, faites-lui savoir qu'il réussit."
17 "Je suis désolé, j'avais tort"
Celui-ci n'est pas tellement parce que les gars veulent que vous vous excusiez. C'est plutôt le fait qu'ils veulent que vous l'admettiez quand vous vous trompez, ce qui - avouons-le - est inévitable. "Le simple fait de se faire dire une fois qu'ils ne se trompent pas peut faire l'année d'un homme!" plaisante Mitzi Bockmann, un coach de vie spécialisé dans les relations. Mais sérieusement, tout le monde apprécie d'entendre cela lorsque cela est approprié.
18 "Je suis fier de toi"
"Il s'agit d'une simple déclaration qui va jusqu'à présent", dit Bilotta. "Lorsque vous êtes en couple, vous faites partie d'une équipe et ses coéquipiers se soutiennent mutuellement." Cela signifie de lui faire savoir quand il a fait quelque chose de bien, peu importe sa taille. "Qu'il ait obtenu une promotion, qu'il ait résisté à un membre de sa famille ou qu'il se contente de lui botter le cul, vous devez lui dire à quel point vous êtes fier." Même s'il ne l'admet pas facilement, il se soucie de ce que vous pensez, et savoir que vous êtes fier se sentira génial.
19 "J'ai fait des plans pour ce soir"
Oui, les gars planifient traditionnellement les dates, mais retourner le script sera un changement bienvenu. Peu importe que vous planifiez une soirée discrète à la maison, une soirée romantique ou un dîner avec un groupe d'amis, le fait que vous preniez les choses en main et que vous fassiez quelque chose de bien pour lui est ce qui compte.
20 Rien!
Selon la personnalité de votre mec, il pourrait en fait vous souhaiter la bienvenue de ne rien dire du tout de temps en temps. Ne vous inquiétez pas, ce n'est rien de personnel. "Certains hommes sont d'accord pour rester assis en silence", explique Cunningham-Sumter. "Ils n'ont pas besoin de beaucoup de bruit de fond ni d'entendre de longues conversations de leur partenaire." Alors prenez un livre, détendez-vous sur le canapé et profitez simplement de la compagnie tranquille de l'autre.
