C'est un conte aussi vieux que le temps: le garçon rencontre la fille. Garçon et fille tombent amoureux. Garçon et fille passent le reste de leur vie ensemble dans une harmonie heureuse. Même Roméo et Juliette se sont retrouvés ensemble, de manière tordue. Malheureusement, la vie ne se contente pas de suivre des directives aussi douces et simples. Non, l'histoire, avec plus de précision et plus fréquemment, se passe comme suit: Garçon rencontre fille. Garçon et fille tombent amoureux. Garçon et fille tombent amoureux - avec des niveaux d'animosité variant d'une relation à l'autre. Le plus difficile est de savoir quand passer de l'acte II à l'acte III. À moins d'introspection inhumaine, "ma relation est-elle condamnée?" est une question presque impossible à répondre. Alors ne le fais pas. Laissez cela à quelqu'un d'autre, comme ces experts ici, qui ont présenté 20 signes définitifs que votre relation est sur les rochers. Et si vous découvrez que réparer les choses est dans votre avenir, pensez à essayer un mariage ouvert. (Oui, ils existent.)
1 Vous avez ignoré un deal breaker au début
Une façon infaillible de mettre votre relation en échec? Donnant sur un drapeau rouge majeur dès le début. «Les gens ignorent leurs« ruptures »dans les relations pour de nombreuses raisons», explique Kimberly Hershenson, LMSW. "Parfois, nous avons peur de la vérité parce que la découvrir peut nous obliger à faire un changement", explique-t-elle. Mais la vérité est que si vous avez toujours voulu des enfants et que votre partenaire ne le veut absolument pas et que vous le savez depuis toujours, il est préférable de couper le cordon maintenant et de vous éviter la douleur plus tard. Mais si vous préférez réaffirmer votre amour, apprenez à dire ces trois petits mots sans rien dire du tout.
2 Vous ne vous souvenez pas des points positifs
Chaque relation a des moments difficiles, mais si lorsque vous pensez à la façon dont votre relation a commencé, il est difficile de se souvenir des «bons moments» que vous avez passés ensemble, car ils sont enfouis sous votre conflit actuel et la douleur émotionnelle dans la relation, c'est probablement un signe que les choses pourrait être terminée, selon Christene Lozano, un thérapeute de mariage et de famille agréé exerçant en Californie.
3 Vos valeurs ne s'alignent pas
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La famille, l'argent et la religion sont difficiles à changer. «Les gens sont attirés les uns par les autres pour toutes sortes de raisons, et il est vrai que parfois les opposés s'attirent», explique Denise Fournier, Ph.D., LMHC, psychologue et fondatrice d'Evergreen Therapy à Miami, en Floride. "Mais si vous voulez construire une relation solide et durable avec un partenaire intime, il est important que vos valeurs fondamentales soient alignées", souligne-t-elle. Conclusion: "Si vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde et ne parvenez pas à trouver un terrain d'entente, la relation ne résistera probablement pas à l'épreuve du temps."
4 désaccords se transforment en éruptions
«Le conflit est une partie saine des relations, mais la façon dont vous le résolvez peut être liée ou destructrice», explique le Dr Terri Orbuch, spécialiste des relations, chercheur, professeur et thérapeute. "Si vous gérez les conflits de manière cohérente et destructrice, comme crier, interrompre, crier ou appeler les noms de votre partenaire, les études montrent que vous êtes plus de deux fois plus susceptibles de divorcer ou de rompre avec le temps." Si vous et votre partenaire ne pouvez pas vous battre équitablement, il est peut-être temps de faire votre sortie. Mais si vous voulez revenir, apprenez comment les hommes intelligents s'excusent de sortir de la niche.
5 Vous n'avez pas hâte de rentrer à la maison
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"Il n'y a pas de signe plus révélateur qu'une relation est vouée à l'échec si vous évitez de rentrer la nuit", explique Erika Boissiere, thérapeute autorisée en mariage et en famille, fondatrice de The Relationship Institute de San Francisco. "Si vous ne voulez pas voir votre partenaire ou être avec eux, vous avez déjà commencé le processus de rupture de manière passive." Oui. Hé, cependant, au moins vous aurez le temps de construire une bromance forte.
6 Vous n'êtes pas sexuellement compatible
Le sexe peut être un créateur de relations ou un ruineur. "Si un couple constate qu'ils ne sont pas sexuellement compatibles (par exemple, elle veut avoir des relations sexuelles plus fréquemment que lui, ou qu'il n'est pas attiré par elle sur le plan physique), c'est un signe certain que les problèmes sexuels seront un problème dans le long terme », explique la Dre Carla Marie Manly, psychologue clinicienne basée en Californie. "Si un (ou les deux) partenaires ne sont pas disposés à affronter et à résoudre le problème de front, le temps ne fera qu'empirer les choses." Si vous avez besoin de pimenter les choses dans la chambre, découvrez les 3 façons de transformer instantanément votre femme en déesse du sexe.
7 Vous vous blâmez toujours les uns les autres
Parfois, les mésaventures ne sont la faute de personne, mais si vous vous sentez toujours que c'est la faute de votre partenaire, ou vice versa, quelque chose ne va pas, dit Hershenson. Bien sûr, quand vient le temps de se maquiller, revisitez le guide de l'homme romantique pour lui acheter les fleurs parfaites.
8 L'un de vous fait face à la toxicomanie
Bien sûr, les anciens toxicomanes peuvent être dans des relations, mais ces relations sont "redevables du succès de l'autre avec sobriété. Sans cela, les deux partenaires refluent et coulent dans une danse relationnelle qui est remplie de toxicité et de douleur", explique Boissière. "Une relation peut généralement survivre à la dépendance pendant un certain temps avant qu'un partenaire ne s'épuise", ajoute-t-elle. C'est peut-être le bon moment pour répondre à notre quiz et découvrir quel type de buveur vous êtes.
9 Vous ne pouvez pas vous mettre d'accord sur l'endroit où vivre
"Les gens veulent vivre dans certains endroits. Ils ont leurs rêves fixés sur où, quand, à quel âge", explique Erin Asquith, LCSW, fondatrice de Versus Therapy dans le New Jersey. Certains couples sont capables de travailler à distance lorsqu'ils ne parviennent pas à se mettre d'accord sur l'endroit où vivre, mais généralement, cela sépare les partenaires.
10 Vous gardez des secrets
Si vous refusez votre SO, cela indique probablement que la relation évolue vers une rupture. "Il y a une différence entre le secret et la vie privée", souligne Lozano. "Il est tout à fait correct et sain d'avoir de l'intimité, mais garder des secrets peut être une recette pour un désastre."
11 Vous ne les iriez pas dans une crise
"Une façon d'identifier qui vous vous sentez émotionnellement proche est de vous demander à qui vous adresser pour obtenir de l'aide et de l'aide dans une situation stressante, comme la perte d'un emploi", conseille Orbuch. "Une relation malsaine est celle où vous préféreriez obtenir l'aide de quelqu'un d'autre que votre partenaire", explique-t-elle. "Votre partenaire n'a pas à être le seul à qui vous vous adressez dans les moments difficiles, mais vous devriez vouloir vous adresser à votre partenaire pour obtenir du soutien."
12 Vous ne vous faites pas confiance
Ou l'un de vous ne fait pas confiance à l'autre. "Bien que la confiance puisse être rétablie, elle est incroyablement difficile et prend deux personnes très engagées", explique Boissière. Si vous ressentez toujours le besoin de vérifier le téléphone de votre partenaire ou si vous vous demandez constamment si ce qu'il fait est différent de ce qu'il a dit, vous pouvez vous retirer. Si vous ne lui faites vraiment pas confiance, vous voudrez peut-être apprendre les 15 signes qu'une femme vous trompe.
13 Chaque conversation se sent comme harceler
"Faites attention à la façon dont vous vous parlez dans une relation", suggère Asquith. Si vous sentez que vous ne vous entendez pas vraiment et que chaque demande ou question donne l'impression que l'un de vous est harcelé ou critiqué, c'est un drapeau rouge majeur.
14 Vous ne pouvez pas avoir de conversations inconfortables
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"Vous avez probablement déjà entendu cela auparavant, mais cela mérite d'être répété: la communication est essentielle à une relation saine", a déclaré Fournier. "Certains des problèmes que je vois déchirer ont à voir avec l'argent, le sexe et les différentes définitions de la monogamie. Bien qu'il s'agisse de problèmes difficiles à résoudre, ils peuvent presque toujours être réconciliés si les deux partenaires sont prêts à en parler ouvertement, vulnérable et honnêtement. Si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas continuer la communication, la relation est vouée à l'échec."
15 Vos idées de l'avenir idéal sont très différentes
"Lorsque les partenaires ne s'alignent pas sur les visions fondamentales de ce qui nous attend, comme le fait d'avoir des enfants ou le moment de faire passer la relation au niveau supérieur, les relations se dissolvent généralement", explique Boissiere. De plus, si vous avez commencé à imaginer votre avenir sans votre partenaire, il est temps de sortir.
16 Vous ne pouvez pas nommer les qualités positives de votre partenaire
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Un indicateur majeur que vous n'êtes plus amoureux de votre SO? "Vous critiquez votre partenaire et arrêtez de voir le" bien "en lui", note Lozano.
17 Vous n'êtes jamais en désaccord
Se battre injustement est mauvais, mais ne jamais avoir de conflit est aussi un signe assez important que quelque chose ne va pas. «Des partenariats sains susciteront des désaccords qui seront résolus ensemble», explique Shirani M. Pathak, psychothérapeute diplômée et fondatrice du Centre des relations de la Silicon Valley. "Si vous n'avez jamais de désaccord, c'est probablement parce que l'un ou l'autre (ou les deux) évitez de discuter de choses qui vous mettent mal à l'aise, ce qui conduit à une tempête qui se prépare sous la surface."
18 Il n'y a aucun intérêt à répondre aux besoins les uns des autres
"Lorsqu'un partenaire ne manifeste pas d'intérêt pour les besoins et les désirs de son partenaire, la relation est sur un terrain rocailleux", explique Manly. Si vous ne vous souciez tout simplement pas de ce que votre partenaire veut ou doit faire, vous ne devriez probablement plus être ensemble.
19 L'un de vous fait tout le travail
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«Les relations changent, grandissent et évoluent à mesure que les gens changent, grandissent et évoluent», note Pathak. Si l'un des partenaires fait le travail pour devenir une meilleure version d'eux-mêmes et que l'autre n'est pas le cas, la relation est probablement terminée. "De plus, si l'un des partenaires essaie vraiment de faire fonctionner la relation et l'autre non, l'effort peut finir par être gaspillé.
20 Vous n'êtes pas prêt à passer à l'étape suivante
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Une certaine ambiguïté dans une relation est normale. Tout le monde ne sait pas immédiatement s'il a trouvé "l'un" ou s'il est toujours sûr de vouloir continuer à se marier avec son conjoint. "Cependant, il y a un moment dans chaque relation où vous devez décider des fondamentaux (emménager ensemble, mariage)", explique Boissière. Pour les couples mariés, il peut s'agir d'acheter ou non une maison, d'avoir un enfant ou de prendre une autre décision importante. "Si vous constatez que vous ne pouvez pas" prendre "une décision, il est probable que vous vous dirigiez vers une rupture", dit-elle.
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