On estime que 15 millions d'adultes américains souffrent d'une sorte de phobie, selon le National Institute of Mental Health (NIMH). Bien que ces phobies diffèrent par leur type et leur gravité, la plupart d'entre elles ont une chose en commun: elles se sont développées à l'adolescence.
Tout comme notre enfance façonne notre personnalité, elle est également susceptible de déterminer nos plus grandes peurs. Et tandis que certains d'entre nous ont peut-être eu la chance d'avoir laissé nos plus grandes craintes dans le passé - avec l'entraînement au petit pot et les sucettes - le reste d'entre nous est coincé avec une peur paralysante de tout, des espaces surpeuplés aux canines câlins. Vous voulez savoir quelles sont les peurs les plus courantes chez les enfants devenus adultes? Lisez la suite et pour des connaissances plus fascinantes, lisez ces 50 faits époustouflants sur l'horoscope.
1 Une peur du noir
Ce n'est un secret pour personne que la plupart des enfants préfèrent une veilleuse dans leur chambre. Mais la nyctophobie - c'est la peur du noir pour les non-initiés - est une peur omniprésente et irrationnelle qui persiste longtemps après la maturation. En fait, selon John Mayer, Ph.D., 11 pour cent des Américains sont incapables de marquer un sommeil réparateur dans une pièce noire.
2 Une peur des clowns
Notre peur des clowns s'est probablement développée pendant l'enfance, mais cela ne signifie pas qu'elle y est restée. Selon un sondage Vox de près de 2 000 Américains, les adultes ont plus peur des artistes peu recommandables que du réchauffement climatique . Peut-être que nous devons tous juste arrêter de regarder autant d' histoires d'horreur américaines .
3 Une peur des hauteurs
Environ une personne sur 15 souffre d'acrophobie ou de peur des hauteurs à un moment donné de sa vie. Pour certains, cette phobie est gérable tant que les ascenseurs en verre et les randonnées abruptes sont évités; pour d'autres, même quelque chose d'aussi minime que de monter un escalier raide devient une tâche ardue et traumatisante. Et si vous cherchez un moyen de vaincre une peur encore plus courante, voici la meilleure façon d'être un meilleur orateur public.
4 Une peur des étrangers
Une peur des étrangers, une anxiété sociale paralysante, peu importe comment vous l'appelez, peuvent affecter votre vie bien après l'adolescence. Enfant, devenir nerveux avec de nouvelles personnes était mignon et attachant; maintenant, cela rend presque impossible le fonctionnement. Si vous vous sentez mal à l'aise dans des situations sociales, essayez ces 12 astuces géniales pour transformer l'anxiété en excitation.
5 Une peur d'être seul
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Enfant, rien n'induit plus de peur que la simple pensée d'être laissé seul sans un adulte responsable en vue. Mais pour certains adultes à part entière, cette inquiétude persiste au-delà des jeunes années et se transforme en autophobie, ou la peur de se sentir isolé et ignoré. Il suffit de regarder les chiffres: un sondage a révélé que plus d'un adulte sur trois craint d'être seul.
6 Une peur des chiens
Dans une enquête menée par Dogs Trust, 37% des parents au Royaume-Uni ont déclaré que leurs enfants avaient peur des chiens. Et malheureusement, la cynophobie est tout aussi courante chez les adultes que chez les enfants. Si cela vous ressemble, nous pouvons peut-être vous aider. Il suffit de voir ces 25 photos qui prouvent que les chiens sont les meilleurs collègues.
7 Une peur des aiguilles
La trypanophobie, ou la peur des aiguilles, affecte plus que votre esprit. Pour les personnes averses, voir une aiguille provoque une réponse vasovagale dans laquelle leur rythme cardiaque et leur tension artérielle s'accélèrent puis chutent. En d'autres termes: ils s'évanouissent.
8 Une peur de la foudre
Aux États-Unis, les chances d'être frappé par la foudre au cours d'une année donnée sont d'environ un sur 700 000. (Pour mettre cela en perspective, vos chances d'être tué par des feux d'artifice sont de 1 sur 340 733.) Et pourtant, environ 75% des personnes sont aux prises avec un certain degré de peur envers les décharges électrostatiques.
Des enfants aux adultes en passant par les chiens, les êtres vivants de toutes formes et tailles ont peur de cet élément naturel intimidant, donc il n'y a rien à avoir honte si les rugissements menaçants du tonnerre vous cachent sous votre bureau pour vous couvrir.
9 Une peur des insectes
Selon l'American Psychiatric Association, jusqu'à 40% de toutes les phobies sont liées à des insectes, des souris, des serpents ou des chauves-souris. Et l'arachnophobie - ou la peur des araignées - afflige plus les gens que la peur de perdre leur emploi, selon une étude de l'Université Chapman. Fondamentalement, nous sommes câblés pour vraiment, vraiment détester les créatures effrayantes et rampantes.
10 Une peur de voler
Malgré les statistiques accablantes qui suggèrent que c'est un moyen incroyablement sûr de voyager, de nombreuses personnes intelligentes et rationnelles souffrent de la peur de voler - ou de l'aviophobie. Il est si courant, en fait, que British Airways propose des cours dans le monde entier sur la façon de surmonter votre peur du ciel, dispensés par certains pilotes de la compagnie aérienne en collaboration avec un psychologue agréé. Et lorsque vous aurez vaincu votre peur, vous serez prêt à connaître les 10 pires aéroports américains pour les voyages d'été.
11 Une peur des serpents
Indiana Jones n'est pas la seule à détester les serpents. Selon un sondage réalisé par YouGov, 64% des Américains ont peur des serpents, et les Américains plus âgés se sont montrés plus craintifs que leurs homologues plus jeunes. Sans surprise, une étude allemande a montré que cette peur vient naturellement à un jeune âge; quand on montrait aux nourrissons des photos de serpents écailleux glissants, leurs pupilles se dilataient pour indiquer des niveaux élevés de stress et d'anxiété.
12 Une peur de l'échec
Développer une peur de l'échec à un âge précoce peut avoir des effets néfastes sur nos habitudes d'apprentissage bien dans notre vie d'adulte. Une étude publiée dans le British Journal of Educational Psychology a révélé que les étudiants qui avaient développé une peur de l'échec tôt étaient plus susceptibles de tricher pour réussir et ne voulaient que bien faire pour valider leur estime de soi.
13 Une peur des espaces bondés
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Lorsque vous êtes enfant, il est naturel de s'inquiéter dans des espaces ouverts et surpeuplés. Mais cette peur afflige les adultes et les enfants: selon Medical News Today , environ 1, 8 million d'Américains de 18 ans et plus vivent dans la peur de la foule ou d'être seuls dehors. Et nous ne parlons pas seulement de la peur de marcher dans Times Square (car qui n'a pas ça?); pour les personnes souffrant d'agoraphobie, même le simple fait de prendre l'ascenseur s'avère difficile.
14 Une peur de parler en public
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Si vous faites partie des 73% de la population infligée par peur de parler en public ou de la glossophobie, alors vous compatissez probablement avec la scène de The Princess Diaries lorsque Mia Thermopolis sort de la pièce au milieu d'une présentation, à propos de à vomir de l'anxiété. Selon le National Social Anxiety Center, cette peur est quelque peu primitive, car nos ancêtres ont fait face à la mort lorsqu'ils ont été rejetés de leur tribu.
15 Une peur du sang
La simple vue du sang suffit à faire évanouir une personne atteinte d'hémophobie. Les enfants dont les parents sont autoritaires ou anxieux sont plus susceptibles de souffrir de cette phobie - et malheureusement, elle persistera probablement au-delà de la puberté, car 3 à 4% de la population est aux prises avec l'aversion.
16 Une peur de ce qui est sous le lit
Peu d'études scientifiques ont été effectuées pour déterminer combien de personnes souffrent de cette phobie particulière, mais un sondage de la National Association of Sleep Comfort and Coziness (NASCC) a révélé que 87% des Américains ne dormiraient pas les pieds dehors de la couverture, de peur d'être arraché par The Boogeyman. Cela peut sembler fou, mais nous avons regardé suffisamment de films d'horreur pour savoir ne pas faire confiance à cet espace vide sous nos lits.
17 Une peur des fantômes
La plupart d'entre nous sont au moins un peu effrayés après s'être assis autour du feu de joie en écoutant des histoires de fantômes qui peuvent ou non être du folklore. Mais en ce qui concerne le paranormal, certains d'entre nous éprouvent de l'anxiété dans un domaine entièrement différent. Et cette peur paralysante, connue sous le nom de phasmophobie, est positivement corrélée à une peur de mourir, selon une étude de l'Université Chapman.
18 Une peur des étrangers
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Les enlèvements extraterrestres sont assez courants dans Les Sims , mais ils n'existent pas dans le monde réel. Et pourtant, un nombre surprenant de personnes ont peur que des extraterrestres descendent dans leurs ovnis et nous rayonnent de rayons lumineux. Même le brillant Stephen Hawking craignait notoirement de rencontrer une autre forme de vie, disant: "Rencontrer une civilisation avancée pourrait être comme les Amérindiens rencontrant Colomb. Cela ne s'est pas si bien passé."
19 Une peur des médecins
Enfant, votre peur d'aller chez le médecin est simple: le médecin est la personne qui vous donne des ouchies. Mais en tant qu'adulte, c'est un peu plus compliqué. Selon le Dr Barbara Cox, nos inquiétudes post-adolescentes à l'idée d'aller chez le médecin découlent généralement de nos craintes de recevoir de mauvaises nouvelles.
"Beaucoup de gens se sentent anxieux parce qu'ils ont peur de l'inconnu et ils laissent libre cours à leur imagination", a déclaré le Dr Cox à NBC News . "Ils peuvent imaginer le pire des cas, alors qu'en fait, par exemple, un examen annuel est la meilleure prévention."
20 Une peur des tests
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Personne n'aime passer un test. Mais pour certains, ce dégoût vient d'un lieu de forte anxiété, dans lequel passer un test provoque des nausées et des sentiments d'impuissance et de colère. Dans de tels cas, la peur de l'échec scelle le sort d'une personne, car elle est trop anxieuse pour même terminer l'examen.
