Demandez à n'importe quel parent et il vous répondra: élever des enfants en êtres humains décents - de préférence ceux qui se douchent régulièrement, paient leurs factures à temps et rentrent parfois pour les vacances - n'est pas une mince affaire. Cependant, quel que soit le nombre de livres sur la parentalité que vous lisez ou les cours de yoga pour bébés auxquels vous assistez, même les parents qui semblent faire du sport ont des incertitudes quant à leur habileté à élever la prochaine génération.
"Avoir des regrets est naturel et universel pour tous les bons parents. Quand quelque chose est important pour nous, cela nous rend vulnérables aux doutes, aux inquiétudes et aux regrets", explique la psychologue clinicienne agréée Dr. Inna Khazan, Ph.D. «C'est comme les deux faces d'une même médaille. Si être un bon parent est important pour vous, si vous aimez votre enfant, vous finirez par vous inquiéter et regretter les erreurs que vous avez faites. Chaque parent fait des erreurs, c'est aussi universel. ne veut tout simplement pas dire que faire des erreurs ou avoir des regrets fait de vous un mauvais parent."
Des assemblées scolaires manquées à ces moments où votre tempérament a eu raison de vous, ces regrets sont pratiquement universels pour tous les parents. Et lorsque vous souhaitez améliorer votre propre jeu parental, maîtrisez ces 40 astuces parentales pour élever un enfant incroyable.
1 Ils n'ont pas réservé assez de temps.
Oui, c'est le grand. Que vous soyez un parent au foyer ou que vous passiez 60 heures par semaine dans un bureau, pratiquement tous les parents ont l'impression qu'ils auraient pu passer plus de temps de qualité avec leurs enfants. "Avec autant de contraintes sur le temps des parents, il ne semble jamais y avoir assez de temps. Il est bien sûr également important de passer du temps ensemble", explique Khazan.
Cependant, ce n'est pas parce que vous manquez de temps que vos enfants devraient être lésés quand il s'agit de votre attention. «Les parents occupés peuvent trouver de petites façons de passer du temps avec leurs enfants les jours particulièrement chargés. S'il y a plus d'un enfant dans la famille, une rencontre avec chaque enfant se sentirait vraiment bien - allez vous promener avant de vous coucher, lisez un livre, racontez une histoire de votre journée, méditez ensemble, jouez à un jeu de cartes. Aucune de ces activités ne nécessite beaucoup de temps, mais elles donneront au parent et à l'enfant un moyen de se connecter et de s'engager l'un avec l'autre.. " Et lorsque vous voulez tirer le meilleur parti de votre temps en tant que parent, découvrez ces 10 secrets parentaux d'un père all-star.
2 Ils ont trop souvent comparé leurs enfants à d'autres enfants.
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Tous les enfants ne seront pas des stars du sport ou excelleront sur le plan scolaire, et ça va, les adultes ont leurs propres forces et les enfants devraient bénéficier de la même courtoisie. Cela dit, il est difficile de ne pas comparer vos enfants avec d'autres enfants de temps en temps, bien que cela puisse conduire à de sérieux regrets plus tard. Si vous vous attendez à ce que votre enfant ait exactement les mêmes compétences que ses pairs - ou, pire encore, que vous les poussiez à respecter les normes d'un autre enfant - non seulement vous leur imposez du stress, mais vous négligez également leur nature innée. forces et ne pas les favoriser.
3 Ils n'ont pas économisé assez pour l'université.
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Les frais de scolarité moyens pour un collège privé aux États-Unis ont dépassé les 34000 $ en 2018, et le diplômé moyen quitte son alma mater avec 37172 $ de dettes. Malheureusement, ces chiffres suscitent un grand regret pour de nombreux parents: ne pas avoir économisé suffisamment d'argent pour assurer l'avenir éducatif de leur enfant. En fait, selon MarketWatch, seulement 48 pour cent des parents épargnent pour l'université, et une enquête suggère que seulement 32 pour cent des Américains savent ce qu'est un plan 529 (c'est celui de l'épargne universitaire). Et lorsque vous souhaitez augmenter vos économies, découvrez ces 40 façons simples d'étirer votre chèque de paie.
4 Ils ont mis trop de pression sur eux - trop souvent.
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Faire participer vos enfants à diverses activités est un excellent moyen pour eux de comprendre ce qui les passionne. Cependant, comme de nombreux parents se rendent compte - et le regrettent - que la journée de votre enfant aux branchies peut avoir un effet néfaste. En fait, des recherches menées à l'Université du Colorado à Boulder suggèrent que les enfants qui apprécient un temps de jeu moins structuré sont plus capables d'atteindre leurs propres objectifs et affichent des niveaux supérieurs de fonctionnement exécutif à long terme.
5 Ils n'étaient pas cohérents.
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Les parents savent à quel point il est difficile de maintenir la cohérence lorsque vous traitez avec des petits tous les jours: un jour, vos enfants mangent des repas végétaliens et macrobiotiques, le lendemain, c'est de la crème glacée pour le petit déjeuner. Bien qu'il puisse sembler presque impossible de maintenir les mêmes normes exactes pour vos enfants au quotidien, ne pas essayer de le faire conduit souvent à des regrets majeurs pour les parents. Bien que ce ne soit pas toujours facile à faire, le fait d'avoir des normes cohérentes établit une base solide pour vos enfants et peut diminuer certains des regrets que les parents ont tendance à avoir à propos de leurs voltes-face parentales plus tard.
6 Ils criaient trop (et trop fort).
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Cela arrive aux meilleurs d'entre nous: nous sommes bouleversés ou frustrés et nous nous retrouvons à élever la voix, même lorsque nous ne le voulons pas. Malheureusement, ces moments où les parents se retrouvent à crier après leurs enfants peuvent revenir les hanter à long terme. En plus d'être à l'origine de graves regrets, des chercheurs de l'Université de Pittsburgh ont associé une discipline verbale difficile à un risque accru de dépression plus tard dans la vie.
7 Ils n'ont pas assez dit "je t'aime".
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Dire «Je t'aime» à vos enfants est un moyen facile de les faire se sentir en sécurité, aimés et appréciés. Cependant, si vous lésinez sur la communication de ce que vous ressentez, vous risquez de le regretter à long terme. "Les parents savent qu'ils aiment leurs enfants et croient parfois que les enfants sauraient simplement qu'ils sont aimés", explique le Dr Khazan. Cependant, il ne suffit pas d'accepter que vous ressentiez cela. «Il est vraiment très important de dire les mots« je t'aime »aux enfants», dit-elle. Et quand vous voulez savoir pourquoi vos parents ont semblé avoir plus de facilité, découvrez ces 20 façons dont la parentalité est différente de ce qu'elle était il y a 20 ans.
8 Ils ont émis trop de critiques non constructives.
Les parents veulent transformer leurs enfants en des humains prospères et productifs, mais parfois, même les parents les plus consciencieux critiquent leurs enfants de manière peu utile - et vivent pour le regretter. De ces moments où vous avez fait une remarque sarcastique sur l'apparence de votre enfant à ces commentaires critiques, mais pas utiles, sur leurs habitudes de rencontres, les parents ressentent souvent de sérieux regrets à propos de ces commentaires exprimés par colère ou par peur plutôt que par un réel désir d'aider.
9 Ils les ont traités comme de petits adultes.
Aussi difficile que cela puisse être, les enfants ne sont pas seulement de minuscules adultes: ils ont des besoins différents, des émotions différentes et des capacités différentes. Malheureusement, pour de nombreux parents, il est difficile d'être parent dans cet esprit, ce qui conduit de nombreux parents à regretter la façon dont ils ont poussé leurs enfants à se comporter. Bien qu'il soit agréable d'imaginer que vos enfants seront toujours obéissants, charmants et désireux d'apprendre, c'est rarement le cas, et de nombreux parents regrettent d'essayer d'amener leurs enfants à se conformer à leurs normes déraisonnables à long terme.
10 Ils les ont gâtés pourris.
Personne ne veut regarder en arrière et dire qu'ils ont gâté leurs enfants, ce qui a conduit de nombreux parents à regretter les choix qu'ils ont faits lorsqu'ils ont élevé leurs enfants. Bien qu'il n'y ait pas de cadeau ou de comportement unique qui gâtera un enfant, un schéma de sur-indulgence cohérente peut certainement prédire un avenir de regret quand il demande toujours une allocation à 30 ans.
11 Ils ont forcé des valeurs.
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Chaque parent veut que son enfant ait des valeurs, mais essayer d'imposer vos valeurs spécifiques à vos enfants ne fonctionne généralement pas à long terme. À la fin de la journée, les enfants décideront quelles sont leurs priorités et pourraient simplement vous en vouloir d'essayer de forcer vos propres valeurs dans leur gorge.
Ils contrôlaient trop.
Alors que de nombreux parents regrettent de gâter leurs enfants, autant, sinon plus, ressentiront des remords pour leur comportement dictatorial autour de leurs enfants. Bien qu'il soit indéniablement important de fixer des limites pour les enfants, la création de règles apparemment arbitraires sur la façon dont ils s'habillent, avec qui ils sortent, ce qu'ils mangent ou comment ils devraient vivre leur vie d'adulte se retournera finalement.
13 Ils ont passé trop de temps à regarder les écrans.
Nous sommes indéniablement accro à nos appareils: en fait, les recherches suggèrent que les adultes américains passent plus de cinq heures sur leur téléphone chaque jour. Malheureusement, cela conduit souvent à de sérieux regrets parentaux - toutes ces heures que vous passez à consulter les médias sociaux sont inévitablement des moments que vous passez à côté de vos enfants.
14 Ils n'ont pas assez essayé de nouvelles choses.
En tant qu'adultes, il est facile de se retrouver coincé dans une ornière en ce qui concerne les endroits où vous allez, les activités auxquelles vous participez et les gens que vous voyez. Pour de nombreux parents, cela peut créer des regrets importants au fil des années - non seulement ces occasions manquées signifient inévitablement que vous sautez des chances d'élargir les horizons de votre enfant, mais vous pouvez également les configurer pour rester coincés dans les mêmes schémas que adultes.
15 Ils ont ignoré les besoins émotionnels.
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Les enfants ont des besoins émotionnels différents de ceux des adultes, et de nombreux parents regrettent toutes les fois où ils ont ignoré cette vérité fondamentale. Peu de gens regardent avec émotion les fois où ils ont dit à un enfant qui pleurait de «s'en remettre» ou demandé à un jeune enfant «d'arrêter d'agir comme un bébé». Et si vous voulez élever un enfant en bonne santé émotionnelle, assurez-vous d'abandonner ces 40 choses que vous ne devriez jamais dire à votre enfant.
16 Ils n'ont pas pris suffisamment de temps personnel.
Alors que de nombreux regrets parentaux sont liés à l'acte d'être parent lui-même, tout comme de nombreux parents souhaitent avoir pris plus de temps pour eux-mêmes. Bien que la parentalité offre peu de pauses, il est essentiel de prendre celles que votre horaire permet. «Il est important pour les enfants de voir leurs parents s'engager dans des activités significatives, que ce soit au travail ou par plaisir», explique Khazan.
17 Ils attendaient la perfection.
La plupart des parents ne tiennent pas compte des fois où ils ont grondé leur enfant pour avoir obtenu un 95 à un test ou les ont forcés à pratiquer le piano jusqu'à ce que leurs mains soient à l'étroit alors que la parentalité gagne à long terme. Cependant, passer trop de temps à réfléchir à la façon dont vous auriez dû gérer une situation ne fera pas beaucoup mieux.
"Les parents veulent ce qu'il y a de mieux pour leurs enfants. Ils veulent être les parents qu'ils peuvent être. Mais souvent, les choses ne se déroulent pas comme prévu, et ils ne répondent pas toujours à leurs propres attentes", explique Khazan. "Lorsque les parents ne se donnent pas la place à l'erreur, ils passent tellement de temps à se battre pour des erreurs, qu'ils peuvent manquer l'occasion de profiter des points positifs."
18 Ils ne croyaient pas leurs enfants.
Bien sûr, certains enfants pleurent le loup pratiquement tous les jours. Cela dit, les parents regrettent souvent les moments où ils ne croyaient pas lorsque leurs enfants disaient qu'ils étaient blessés, les ignoraient lorsqu'ils disaient avoir peur ou doutaient de leurs préoccupations concernant des choses comme leur sécurité et leur bien-être.
Ils ne leur ont pas assez lu.
Ces moments où vous mettez vos enfants au lit au lieu de les lire Hop on Pop pour la millième fois pourraient bien devenir l'un de vos plus grands regrets parentaux au fil du temps. La lecture à haute voix est non seulement un moyen de favoriser le développement cognitif des jeunes enfants, mais des chercheurs de l'UC Santa Cruz ont découvert que la lecture est un moyen encore plus efficace de développer le vocabulaire d'un enfant que d'avoir des conversations régulières avec lui.
20 Ils n'avaient des enfants que parce qu'ils ressentaient de la pression.
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Tous les regrets parentaux ne se produisent pas après l'arrivée de vos enfants. En fait, de plus en plus de parents regrettent le choix d'avoir des enfants pour commencer. Bien que la pression sociétale joue toujours un rôle majeur pour convaincre les gens que la vie de famille est nécessairement pour eux, si vous ne voulez pas repenser à votre expérience parentale avec de sérieux regrets, il est essentiel que vous preniez la décision d'avoir des enfants basés sur le vôtre désirs et besoins, plutôt que ce que les autres pensent.
