Lorsque vous pensez aux principaux signes de troubles du mariage, votre esprit saute probablement à l'image d'énormes combats d'éruptions ou de scandales de tricherie choquants. Et bien que ces choses aient certainement marqué la fin de plus de quelques syndicats auparavant heureux, ce ne sont pas les seuls indicateurs de problèmes à venir. Au contraire, la plupart des mariages deviennent aigres en raison d'un point culminant de facteurs. Que vous ayez le sentiment que quelque chose ne va pas ou que vous vouliez simplement vous assurer d'éviter tout ce qui pourrait faire dérailler votre relation amoureuse, ce sont les signes de divorce qu'un nombre choquant de personnes manquent.
1 Votre relation hautement conflictuelle est devenue une relation sans conflit.
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Si vous vous battiez beaucoup et que vous vous êtes soudainement arrêté, cela peut sembler un soulagement. Mais dans de nombreux cas, c'est en fait un signe que votre mariage pourrait échouer, explique Allison Zamani, AMFT, APCC. Il faut un effort pour argumenter, et si vous voyez déjà tous les deux l'écriture sur le mur de votre relation - qu'elle soit consciente ou subconsciente - vous pourriez penser que cela n'en vaut plus la peine.
"Il peut parfois sembler que si vous ne vous battez pas, alors tout fonctionne", explique Zamani. "Mais souvent, lorsqu'une relation passe d'un conflit élevé à aucun conflit, c'est une indication que l'un des partenaires a cessé de penser que la relation mérite d'être investie."
2 Vos "blagues" et critiques vont au fond des choses.
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Un peu de taquinerie peut être amusant dans un mariage, mais si vos blagues sur la façon dont votre partenaire laisse toujours sa vaisselle dans l'évier se transforment en blagues sur la façon dont il est vraiment une personne paresseuse, vous pourriez avoir des problèmes avec vos mains. "Il pourrait être facile de normaliser les agressions verbales comme lancinantes", explique Allison D. Osburn-Corcoran, LMFT. Dans le mauvais type de critique, "le caractère du partenaire, et pas seulement ses actions, sont examinés".
Si vous vous retrouvez à rire aux dépens de votre conjoint (ou à vous sentir moqué), vous pourriez perdre le respect les uns des autres. Et ces "blagues" ne sont pas à prendre à la légère non plus - elles pourraient conduire à un ressentiment croissant dans votre relation, et finalement être un signe de divorce.
3 Et vos querelles ont atteint un paroxysme.
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Une irritabilité constante avec votre partenaire est généralement le signe de quelque chose de plus profond. Il ne s'agit probablement pas vraiment des chaussettes par terre, du dîner brûlé ou du lait oublié sur le comptoir. Si vous vous battez pour des questions apparemment insignifiantes, le cœur de votre communication est probablement le problème.
Et comme pour vos blagues et critiques, si vos querelles conduisent à des agressions de caractère, votre mariage n'est certainement pas OK. "Si vous dites des choses que vous souhaiteriez pouvoir reprendre, ce n'est pas normal", a expliqué à Bustle Tracy K. Ross, thérapeute familiale et thérapeute familiale.
4 Lorsque vous imaginez l'avenir, il est difficile de les voir en lui.
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Comment pouvez-vous clairement imaginer un avenir où vous avez une relation absolument géniale avec votre conjoint? Le thérapeute en couple Ti Caine dit que c'est la question la plus cruciale qu'il pose à chaque couple avant de commencer à travailler avec eux. Si vous avez cessé de vous imaginer avec votre partenaire à vos côtés cinq ou dix ans plus tard, cela pourrait être un signe subtil que vous ne les voulez pas vraiment.
5 Et vous ne jouez plus dans les fantasmes les uns des autres.
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Dans le même ordre d'idées, lorsque vous rêvez de voyager à Bali ou de vous adonner à un fantasme sexuel, votre conjoint est-il avec vous? Sinon, vous pourriez inconsciemment essayer de vous "échapper" dans un monde imaginaire sans eux. Alors que tout le monde fantasme dans une certaine mesure, votre partenaire devrait prendre en compte au moins certains de vos scénarios imaginaires.
6 Vous avez des relations sexuelles moins fréquentes.
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Prenez note si les choses ralentissent dans la chambre, explique Christine Scott-Hudson, LMFT. «Avoir des relations sexuelles moins souvent peut être un signe de problème relationnel», dit-elle. "Les gens deviennent fatigués, occupés et dépassés, et ils commencent à se prendre pour acquis. Ignorer votre partenaire dans la chambre correspond généralement à ignorer votre partenaire en dehors de la chambre."
Dans les moments difficiles, l'intimité est souvent le ciment qui unit les couples mariés. Demandez-vous si votre vie sexuelle échoue ou si vous ne vous sentez pas connecté lorsque vous avez des relations sexuelles. Si vous dormez le plus loin possible ou que vous cherchez des excuses pour éviter les relations sexuelles, il est peut-être temps de jeter un regard long et dur sur votre mariage.
7 Vous avez de sérieux désaccords sur l'argent.
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Il peut sembler normal de discuter d'un téléviseur cher ici ou d'un costume cher là-bas. Mais se battre pour l'argent n'est pas à prendre à la légère - et c'est un signe majeur de problèmes de mariage que beaucoup de couples manquent. Une enquête réalisée en 2017 par MagnifyMoney a même révélé que les problèmes financiers étaient responsables des divorces de 21% des répondants. Outre les conséquences de vos querelles constantes sur vous et sur les obligations de votre conjoint, les discussions sur les finances sont également un signe que vous n'avez jamais partagé de priorités ou d'objectifs pour l'avenir.
8 Vous avez l'impression de perdre votre meilleur ami.
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Même s'il n'y a aucun signe flagrant, il y a un problème avec votre relation, écoutez votre instinct. Si vous avez un sentiment sous-jacent de solitude ou de vide (même lorsque votre conjoint est littéralement là ), cela pourrait signifier que le fondement de l'amitié de votre mariage se détériore.
«C'est souvent un sentiment sous-jacent de solitude lorsque le côté amitié de la relation n'est pas ce qu'il devrait être», explique le psychologue clinicien Luke Carrangis, fondateur de Mindview Psychology. "Les gens ne sont souvent pas pleinement conscients de l'importance de cette amitié comme base de leur relation."
9 Votre conjoint n'est pas la première personne que vous appelez en cas de problème.
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Pneu à plat? Problème médical? Un problème avec les enfants? Pour la plupart des gens, leur conjoint est la personne vers laquelle ils se tournent immédiatement. Bien que des relations profondes et connectées en dehors de votre mariage soient cruciales, votre conjoint devrait généralement être votre interlocuteur privilégié pour le soutien émotionnel et l'aide en cas d'urgence. Si vous ne sentez pas que vous pouvez compter sur eux en cas de crise, votre mariage pourrait s'effondrer.
Et la même chose est vraie quand quelque chose de bien se produit. Si la première personne que vous souhaitez appeler après une grande promotion ou un moment spécial avec votre tout-petit n'est pas votre conjoint, vous voudrez peut-être vous demander pourquoi. En général, votre conjoint devrait être là pour vous soutenir dans les mauvais moments et célébrer avec vous dans les bons. Donc, si vous n'avez pas envie de célébrer avec eux, il est peut-être temps d'enquêter sur ce qui n'a pas fonctionné - avant que cela n'entraîne de graves problèmes de mariage et même de divorce.
10 Vous ne vous souciez pas vraiment de la journée de votre conjoint.
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Se sentir moins intéressé par les conversations occasionnelles avec votre conjoint est un signe majeur qu'il y a des problèmes à venir. "Quand un couple est ensemble depuis longtemps, ils peuvent se rapprocher ou s'éloigner davantage", explique Carrangis. "J'appelle cela" l'amitié relationnelle "et cela inclut de rester à jour les uns avec les autres alors que vous grandissez et vous développez en tant que personnes."
Une fois que vous cessez d'écouter - vraiment écouter - lorsque votre partenaire parle, votre mariage est beaucoup plus susceptible de se briser. Et si vous roulez silencieusement les yeux chaque fois qu'ils commencent à raconter une histoire, eh bien, ce n'est pas quelque chose que vous devriez ignorer.
11 Il y a des silences maladroits.
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Le silence est d'or - à moins qu'il ne soit maladroit! Alors que les plateaux conversationnels peuvent entrer en jeu dès deux ans dans une relation, ces plateaux ne devraient jamais entraîner les types de silences gênants que vous rencontrez lorsque vous essayez de parler avec un collègue ennuyeux. Si vous avez l'impression de manquer de choses à dire, cela pourrait signifier que vous ne voyez plus votre conjoint comme un ami et que vous vous sentez déconnecté.
12 Vous n'avez plus jamais de conversations profondes.
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Le fil conducteur ici est que les problèmes de mariage commencent souvent par une rupture de la communication. L'un ou les deux partenaires peuvent ne pas se sentir entendus lorsqu'ils parlent, ou peuvent se sentir incompris par l'autre. Avoir des «petits discours» vides sans creuser dans des problèmes plus profonds ou partager ce que vous ressentez vraiment est un indicateur que votre relation pourrait commencer à s'effondrer.
13 Vous passez tellement de temps ensemble que vous pourriez être considéré comme un codépendant.
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Il peut sembler contre-intuitif de penser que trop de temps ensemble est un problème. Mais dans la plupart des relations saines, le temps à part est normal. Même si vous aimez vraiment être avec votre partenaire, vous avez généralement besoin d'espace pour être seul ou pour passer du temps avec d'autres personnes importantes dans votre vie. Si vous allez tous les deux à la mer, devenez codépendant et passez presque tout votre temps ensemble, vous essayez peut-être de vous convaincre que l'étincelle n'est pas morte.
14 Ou vous préférez presque toujours passer du temps seul avec votre conjoint.
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Bien sûr, tout le monde a besoin de temps pour se ressourcer. Mais si vous ou votre conjoint "rechargez" beaucoup plus que d'habitude de nos jours, cela pourrait être un signe qu'il y a des problèmes au paradis. "S'ils choisissent d'être seuls surtout lorsqu'ils ont le choix, alors il y a une menace pour la relation", a déclaré à Bustle le psychologue clinicien Joshua Klapow, PhD.
Par exemple, lorsque votre conjoint rentre à la maison, se rend-il directement dans la chambre pour lire seul ou se dirige-t-il vers le canapé pour lire avec vous? Si vous n'avez pas beaucoup d'intérêt à passer du temps de qualité ensemble, vous pourriez ne plus vous faire une priorité.
15 Vous êtes plus collé à votre téléphone que d'habitude.
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Si Twitter est soudainement beaucoup plus captivant que n'importe quelle histoire que votre conjoint essaie de raconter, il y a probablement du mal à préparer. Un rapport du Pew Research Center de 2014 a révélé que, alors que 72% des internautes adultes ont déclaré qu'Internet n'avait eu «aucun impact réel» sur leur mariage, parmi ceux qui ont vu un impact, 20% ont déclaré qu'il était principalement négatif, et un un quart des répondants ont déclaré que leur partenaire était distrait par leur téléphone lorsqu'ils étaient ensemble.
Il est également courant que les couples utilisent leur téléphone pour éviter les problèmes de leur mariage. "Lorsque les gens entrent et disent qu'ils se sont séparés, c'est une des façons", a déclaré au New York Times la psychologue clinicienne et coach relationnelle Susan Heitler, PhD. "Ils sont à l'écoute de leurs appareils plutôt que les uns des autres."
16 Vous vous tournez vers vos vices comme source de réconfort.
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Vous ne devriez pas avoir besoin de quelques verres de vin ou d'une cigarette pour tolérer du temps avec votre conjoint. Et si vous êtes tombé dans ces habitudes - surtout si vous ne l'avez jamais fait auparavant - sachez que c'est une forme d'évasion malsaine. Si vous ne voulez pas passer du temps ensemble sobre, vous avez peut-être perdu la connexion qui vous attirait initialement les uns vers les autres.
17 Vous avez peu ou pas d'intérêt à travailler sur votre mariage.
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Voici la bonne nouvelle: les problèmes conjugaux, d'une mauvaise communication et d'un manque d'intimité à la solitude et à la jalousie, peuvent être réparés! Un dialogue ouvert (et peut-être l'aide d'un thérapeute en couple) peut grandement contribuer à guérir votre relation. Mais si cette pensée ne vous intéresse pas, votre mariage est en grande difficulté - et vous pourriez être sur le point de divorcer.
