La pensée de votre femme ou petite amie au lit avec quelqu'un d'autre caille probablement votre sang. Et si nous devions deviner, elle n'aime probablement pas exactement l'idée de vous et d'un modèle de maillot de bain ayant un rendez-vous romantique non plus. Mais croyez-le ou non, il y a de plus en plus de preuves que de plus en plus de couples sont engagés dans ce genre de relation - enfin, pas nécessairement avec des modèles. Et obtenez ceci: ce n'est pas de la triche. Oui, la relation ouverte est là et ne va nulle part.
La seule chose à décider si c'est la chose pour vous.
Bien entendu, les règles varient d'une relation ouverte à une relation ouverte. Certains couples partagent tous les petits détails; d'autres restent entièrement maman. ("J'étais, euh, avec les gars.") La partie importante est que c'est un arrangement mutuellement consensuel. Et en fin de compte, il y a une tonne d'avantages - du sexe plus satisfaisant à se faire de nouveaux amis - à ouvrir votre relation. Il vous suffit d'être prudent et de vous attaquer à votre relation ouverte de la bonne façon.
1 Cela peut aider à éviter une rupture
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La raison la plus simple pour laquelle un mariage ouvert peut vous convenir? «Cela pourrait être une option pour ne pas se séparer, mais toujours pour créer une certaine distance», explique Lisa Bahar, une thérapeute familiale et familiale agréée basée en Californie. En fait, cela pourrait être un excellent moyen de traiter des problèmes qui sont parfois à l'origine de la décision de divorcer, comme les niveaux de libido qui ne correspondent pas et les intérêts très différents. Cela ne vaut rien que l'incompatibilité sexuelle soit l'un des principaux signes avant-coureurs de votre relation.
2 Vous pourriez finir par avoir plus de relations sexuelles avec votre partenaire
Fou, mais vrai. «La recherche a révélé que l'ouverture d'une relation peut augmenter la fréquence et la qualité des relations sexuelles avec votre partenaire principal», note Chanta Blue, LCSW, thérapeute de la sexualité et des relations. Si la raison pour laquelle vous voulez une relation ouverte est d'améliorer votre vie sexuelle, il y a de fortes chances que vous vous retrouviez plus heureux avec cet aspect de votre relation qu'auparavant. Cela dit, il existe de nombreuses autres façons de pimenter votre vie sexuelle.
3 La jalousie peut devenir un non-problème
L'une des conclusions les plus surprenantes d'une nouvelle étude sur les relations consensuelles non monogames (alias relations ouvertes) est que les couples dans ces relations étaient nettement moins jaloux que les couples monogames. Bien sûr, il est logique que les couples non monogames soient moins jaloux à l'idée que leur partenaire se livre à une activité romantique avec quelqu'un d'autre, mais les couples monogames affichent également des comportements plus jaloux, ce qui signifie qu'être avec une seule personne n'empêche pas la jalousie. En fait, vous et votre partenaire pourriez être moins susceptibles d'être jaloux si vous vous engagez dans une relation ouverte - et, par conséquent, beaucoup moins susceptibles de tricher.
4 Il améliore votre communication
Ce n'est un secret pour personne que la clé pour faire fonctionner une relation ouverte est la capacité de parler à votre partenaire des espoirs, des sentiments, des limites. C'est probablement pourquoi être dans un mariage ouvert "améliore et encourage une communication honnête entre les partenaires", selon Blue. Après tout, si vous êtes totalement ouvert et honnête à propos d'une partie de votre relation (avec qui vous avez des relations sexuelles, pourquoi et comment ça se passe), vous êtes plus susceptible d'être disposé à parler ouvertement d'autres choses, aussi. En parlant de bien communiquer, assurez-vous de savoir les choses les plus sexy à dire à une femme.
5 plus de vos besoins peuvent être satisfaits
Une personne ne peut pas subvenir à tous vos besoins, tout le temps. «Un mariage ouvert permet aux deux partenaires principaux de répondre à la plupart ou à la totalité de leurs désirs et besoins», explique Christene Lozano, thérapeute conjugale et familiale autorisée, spécialisée dans le sexe et les relations. "Cela peut alléger la pression de chaque partenaire", ajoute-t-elle. Et pour plus de conseils sur la façon de répondre à plus de vos besoins, voici comment transformer votre femme en déesse du sexe.
6 Vous vous ferez plus confiance
Il peut sembler qu'une relation monogame est la forme la plus confiante que vous puissiez avoir, mais la même étude mentionnée précédemment a révélé que les niveaux de confiance étaient plus élevés dans les relations ouvertes, ce qui a probablement quelque chose à voir avec les compétences de communication améliorées acquises au cours du processus.
7 Vous aurez un sens de soi plus fort
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Il existe des preuves que le fait d'être dans une relation ouverte "vous aide à maintenir votre propre identité", explique Blue. Cela signifie que vous vous sentez libre de faire les choses par vous-même, mais que vous appréciez toujours votre partenaire principal, ce qui est à peu près la situation idéale. De plus, être (un peu) égoïste est l'un des moyens de faire durer votre mariage pour toujours.
8 Cela peut rendre l'idée du mariage moins intimidante
"L'ouverture d'une relation peut soulager cette pression de l'idéologie commune que votre conjoint doit satisfaire à tous vos besoins", explique Blue. Il est vrai que les couples mariés se sentent souvent stressés de ne pas avoir un mariage parfait, mais être dans un mariage ouvert signifie que vous n'êtes pas d'accord avec la définition traditionnelle de ce que signifie le mariage, ce qui peut faciliter la concentration sur faire ce qui est le mieux pour vous en tant que couple au lieu de ce qui est attendu.
9 Il vous donne à tous deux une façon d'explorer
Ce n'est pas un secret que le sexe marié peut devenir un peu rassis (sinon, comptez-vous chanceux!) Mais l'un des avantages d'une relation ouverte, selon Bahar, est qu'elle vous permet d'enquêter sur différents éléments si votre identité sexuelle, aussi comme expérience avec des pratiques sexuelles que votre conjoint pourrait ne pas adopter.
10 Vous aurez moins peur de l'échec de votre relation
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L '«échec» dans un mariage monogame est simple: séparation ou divorce. Mais la même recherche mentionnée plus haut a montré que les personnes engagées dans des relations ouvertes et polyamour sont moins préoccupées par les échecs relationnels, car la «rupture» n'est pas aussi simple pour elles. Pour plus de bons conseils conjugaux, découvrez les secrets des meilleures relations.
11 Vous pourriez vous faire de nouveaux amis
"Metamours (le partenaire de votre partenaire) peut devenir une ressource et un soutien pour vous, créant ainsi une communauté et une amitié", explique Angie Gunn, LCSW, une thérapeute du sexe, des traumatismes et des relations basée à Portland, en Oregon. Il est également encouragé que vous établissiez un réseau avec d'autres couples ouverts pour découvrir comment ils gèrent le fait d'être non monogame, ce qui peut se traduire par des amitiés durables et un nouveau sentiment d'appartenance.
12 Cela peut signifier une relation plus saine
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Même si la monogamie est traditionnellement considérée comme le type de relation "la plus saine", la confiance, la communication et l'honnêteté requises par un mariage ouvert signifient que vous pourriez finir par être plus proche de votre conjoint et plus en contact avec qui il est vraiment que vous ne l'étiez. Et pour plus de moyens de vous assurer que vous avez le meilleur mariage possible, assurez-vous que vous et votre femme avez eu ces conversations cruciales.
13 Vous deviendrez plus ouvert d'esprit
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Bien qu'il gagne en popularité, être dans une relation ouverte n'est pas exactement standard. "L'ouverture offre aux couples des opportunités d'explorer ce que c'est que de remettre en question les hypothèses culturelles mononormatives, qui présument que la monogamie est le seul moyen", explique Gunn. Que vous ayez toujours été un type à contre-courant ou que vous soyez nouvellement non traditionnel, il peut être exaltant et instructif de faire fi de la norme.
14 Votre relation peut être plus épanouissante à long terme
«La création d'une configuration et d'une structure de relation qui vous conviennent peut être vraiment libératrice et épanouissante à long terme», déclare Gunn. Ceci est particulièrement pertinent car vous devrez travailler ensemble pour définir ce que vous espérez chacun gagner de vos relations extérieures ainsi que de votre relation principale. Lorsque les attentes sont clairement définies, il est plus facile de les satisfaire et d'avoir des interactions positives et aimantes dans votre vie de tous les jours.
15 Vous ne comptez pas sur votre partenaire pour tout
La co-dépendance, ou le fait d'avoir besoin que votre partenaire soit là pour vous émotionnellement en tout temps, n'est pas une si bonne chose pour la longévité de la relation. En fait, la recherche montre que les personnes ayant des types de relations plus différents, qui ne mettent pas tous leurs œufs dans le même panier, pour ainsi dire, sont mieux équipées pour faire face aux pics de stress.
