Lorsque vous adoptez un animal de compagnie, une chose amusante se produit. Vous ne devenez pas propriétaire d' animaux. Vous devenez un parent animal de compagnie. (Tous vos parents chéris savent exactement de quoi nous parlons.) Ce n'est pas aussi important que d'être un vrai parent, bien sûr, mais le fardeau demeure le même. Ce petit paquet de joie? Vous êtes désormais seul responsable de sa santé et de son bien-être.
Mais devinez quoi? Votre petit ami à quatre pattes est tout aussi responsable du vôtre - et cela va au-delà de simplement vous accueillir comme un roi lorsque vous rentrez du travail. En fait, distribuer quelques animaux par jour peut éloigner le médecin. Voici comment. Et si vous songez à sortir et à ramasser votre propre animal de compagnie, assurez-vous de rafraîchir les 10 choses que vous devez savoir avant d'adopter un chien de refuge.
1 Vous vous ferez plus d'amis.
Le trope d'une "folle dame aux chats" est omniprésent. Mais il s'avère que c'est totalement faux. Selon une étude de PLoS One , les parents d'animaux de compagnie sont 40% plus susceptibles de nouer des relations humaines amicales dans leur quartier que les parents non-animaux de compagnie. Et pour plus de façons de vous faire des amis, voici comment construire une bromance aussi forte que votre mariage.
2 Vous aurez de meilleures chances de survivre à une crise cardiaque.
Selon une étude de l' American Journal of Cardiology , les victimes d'un arrêt cardiaque possédant un animal de compagnie sont susceptibles de survivre au moins un an après la crise cardiaque. En fait, la possession d'un chien peut être le médicament le plus utile pour une vie post-crise cardiaque. Parmi le groupe de survivants d'une crise cardiaque appartenant à un chien dans l'étude, un seul participant à l'étude est décédé.
3 Les animaux domestiques réduisent votre stress.
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Revenir à la maison avec un animal aimant est comme un paparazzi personnel à empreintes de pattes. (C'est incroyable!) Mais il y a une raison pour laquelle le fait de rentrer à la maison avec un paquet de fourrure donne l'impression que vous venez de retirer une charge - et la recherche remonte à longtemps . Selon une étude réalisée en 2002 par SUNY Buffalo, être autour de votre animal de compagnie réduit considérablement les niveaux de stress tout en effectuant une tâche stressante, comme essayer de respecter une échéance au travail. En fait, être autour de votre animal réduit davantage le stress que d'être avec un membre de la famille. Pour plus de façons de réduire le stress, assurez-vous d'éviter les 20 erreurs qui ne font qu'aggraver votre stress.
4 Prend une charge parentale
Pour les parents d'enfants atteints de TDAH, il peut y avoir une solution à la question «prendre ou ne pas prendre des médicaments». Selon une étude du Journal of Attention Disorder , les enfants qui subissent une intervention assistée par chien (CAI) continuent d'avoir une meilleure interaction sociale - une bosse dans les comportements prosociaux et une réduction des soi-disant «mauvais comportements» - que les enfants qui subissent interventions cognitivo-comportementales traditionnelles.
5 Ils renforcent votre microbiome.
Gluten. Des noisettes. Pollen. Il semble que tout le monde soit allergique à quelque chose. Mais, selon une étude du Journal of Allergy and Clinical Immunology , grandir autour des animaux de compagnie modifie votre corps à un niveau microbien, vous êtes donc moins susceptible de développer des allergies avec l'âge. En ce qui concerne les allergies aux animaux de compagnie, eh bien, elles ne se développeront tout simplement jamais en premier lieu. Un sous-ensemble de participants à l'étude a grandi dans des fermes - aucun d'entre eux n'était allergique aux animaux de compagnie.
6 Ils aident aux traumatismes.
Tout le monde connaît et aime les vidéos de soldat réuni avec un chien. (Une compilation de premier plan sur Youtube a amassé plus de 50 millions de vues.) Mais il y a plus qu'un simple amour de chiot littéral dans ces clips réconfortants; être autour des animaux aide à apaiser le SSPT. En fait, en 2012, l'hôpital Walter Reed Memorial a approuvé un programme pilote d'utilisation de chiens de thérapie entraînés pour réhabiliter les soldats souffrant du SSPT.
7 Ils aident à réduire le cholestérol.
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Voici votre plan en trois étapes pour réduire le cholestérol: Réduisez la viande rouge. Mangez plus d'oméga-3. Et caressez votre chat. Oui, selon le CDC, être constamment à proximité d'un animal domestique réduira considérablement les niveaux de triglycérides et de cholestérol. (Le CDC est sûr de noter, cependant, que leurs recherches ne permettent pas de savoir si Fido lui-même abaisse vos chiffres, ou si les parents d'animaux de compagnie vivent simplement une vie plus saine que les non-parents.)
8 Les chiens aident à réduire la pression artérielle.
Selon l'American Heart Association, les parents d'animaux de compagnie ont un risque significativement plus faible de développer une maladie cardiaque, surtout si leur enfant à fourrure est un chien. Les propriétaires de chiens sont apparemment 54% plus susceptibles que les non-propriétaires d'obtenir la quantité quotidienne d'activité physique recommandée. Cela vérifie; après tout, les chiens doivent être promenés - tout le temps .
9 En fait, les chiens aident à peu près tout.
Mais, même si Fido peut être gênant de marcher, se promener avec un chien est extrêmement utile. En plus de maintenir une tension artérielle saine, selon la clinique Mayo, 10 minutes de marche quotidienne peuvent aider à prévenir le diabète, améliorer la posture et renforcer vos os.
10 Les animaux domestiques aident les patients à se remettre de la dépendance.
Pour les personnes souffrant de dépendance, le stress est un important catalyseur de rechute. Les animaux domestiques, comme mentionné, réduisent le stress. Mais, selon les gens des centres de traitement Promises, une série d'établissements de réadaptation dans le sud de la Californie, ces animaux peuvent avoir encore plus d'avantages pour les personnes aux prises avec une dépendance. En fait, les médecins de PTC encouragent la plupart de leurs patients à adopter un animal de compagnie une fois qu'ils sont sortis. L'existence d'un ami à fourrure fournit le soutien social nécessaire pour «éviter le stress et la dépression qui peuvent conduire à une rechute».
11 Les animaux domestiques sont le soulagement de la douleur de la nature.
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La chirurgie est terrible. Mais il y en a un avec une doublure argentée. Selon une étude d' Anthrozoos , les patients possédant un animal de compagnie qui se remettent d'une chirurgie ont 28% moins besoin de médicaments contre la douleur, comme le valium ou Vicodin. Alors éloignez-vous. Cela éloignera le médecin.
12 Vous vous sentez moralement supérieur.
Atteindre les tissus, les gens: Chaque année, selon l'ASPCA, 1, 5 million de chats et de chiens de refuge sont euthanasiés chaque année. (La bonne nouvelle: c'est un nombre réduit par rapport au sommet récent, 2, 6 millions, en 2011.) En décidant d'adopter un animal de compagnie, vous arrivez à adopter autre chose: le terrain moral.
13 Vous aurez beaucoup de soutien émotionnel.
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Vous voyez régulièrement des "chiens-guides" dans la rue. (Ne caressez pas les chiots sans autorisation expresse. Ils fonctionnent!) Mais il existe un tout autre type d'animal d'assistance: les animaux de soutien émotionnel, qui sont censés traiter tout, de l'anxiété et de la dépression aux crises de panique chroniques. Et si quelqu'un essaie d'interdire votre animal de soutien émotionnel d'un avion ou d'un appartement, sachez ceci: vous êtes protégé par la Fair Housing Act et la Air Carrier Act.
14 Vous aurez une infirmière personnelle 24/7.
Oui, comme mentionné, les chiens de vision sont des animaux d'assistance. Mais ces boules de fourrure assidues peuvent faire plus que servir de paire d'yeux de remplacement; les animaux d'assistance peuvent aider avec une variété de maux, y compris la surdité, le diabète et l'épilepsie. Vous pouvez enregistrer à la fois des animaux d'assistance et des animaux de soutien émotionnel au US Service Animal & Support Animal Registry.
15 Les animaux de compagnie sont de grands ailiers.
Ou du moins nous l'avons entendu.
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Ari Notis Ari est rédactrice en chef, spécialisée dans les nouvelles et la culture.