Le Ramadan, le mois le plus sacré du calendrier islamique, est observé chaque année par la majorité des 1, 8 milliard de musulmans dans le monde. Et non seulement le mois sacré est marqué par un jeûne strict du lever au coucher du soleil, mais c'est aussi un moment de prière, de réflexion, d'introspection et d'actes caritatifs. Bien que le mois de Ramadan soit marqué par des jours entiers de jeûne - oui, cela inclut l'eau - c'est une occasion joyeuse pour célébrer et renouer avec Dieu pour ceux qui adhèrent à la foi islamique. Vous voulez savoir exactement comment les musulmans passent le mois de Ramadan? Continuez votre lecture pour découvrir certaines des façons dont le Ramadan est célébré.
1 Vous ne mangez ni ne buvez rien du lever au coucher du soleil.
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Pendant le mois de Ramadan, les musulmans s'abstiennent de manger ou de boire quoi que ce soit de l'aube jusqu'au coucher du soleil. Ce jeûne concerne la discipline spirituelle et physique et le nettoyage de l'esprit et du corps. La pratique est obligatoire pour tous les musulmans adultes, à l'exception de ceux qui voyagent, sont malades, enceintes, allaitent, ont leurs règles ou ont un problème de santé comme le diabète qui les empêcherait de pouvoir jeûner en toute sécurité. En d'autres termes, si le jeûne nuira à votre santé ou causera des souffrances indues, vous en êtes exempté jusqu'à ce que votre état s'améliore.
2 Vous vous abstenez de bavarder, de maudire, de vous plaindre et de vous disputer.
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Le Ramadan ne consiste pas seulement à jeûner de la nourriture et de l'eau; c'est aussi le jeûne des mauvaises actions. Au lieu de bavarder sur les autres, il s'agit de se concentrer sur vous-même; au lieu de maudire, il s'agit de faire preuve de retenue; au lieu de se plaindre, il s'agit de faire preuve de patience; et au lieu de discuter, il s'agit de communiquer de manière plus calme et productive. La clé est d'être plus intentionnel et délibéré avec chaque pensée, conversation et action.
3 Vous vous abstenez également de vous faire plaisir.
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Alors que les relations sexuelles avant le mariage sont toujours interdites dans l'Islam, même les couples mariés ne sont pas autorisés à avoir des relations sexuelles du lever au coucher du soleil pendant le mois sacré. L'idée est que pratiquer la maîtrise de soi et la retenue à cet égard vous permet de vous concentrer sur vous-même et votre croissance spirituelle. Le tabagisme et le chewing-gum sont également interdits du lever au coucher du soleil.
4 Vous vous réveillez très tôt pour manger.
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Suhoor ou sehri (entre autres noms) est le repas du matin que les musulmans mangent avant de commencer leur jeûne à l'aube. Les types de nourriture que les gens ont pour le suhoor varient en fonction de leur culture et de leur famille, mais comme c'est le seul repas qu'une personne prendra jusqu'au coucher du soleil, des glucides complexes et quelque chose de riche en protéines sont généralement inclus afin de prolonger les sensations de satiété. Et bien sûr, il y a de l'eau - beaucoup, beaucoup d'eau.
5 Vous rompez rapidement avec les dates.
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Iftaar est le repas du soir avec lequel les musulmans terminent leur jeûne quotidien. Bien que vous puissiez rompre votre jeûne avec n'importe quel aliment ou boisson, les musulmans du monde entier le rompent généralement avec une date conforme à la tradition conseillée par le prophète Mahomet. Après avoir mangé une date et bu de l'eau, les musulmans plongeront dans le repas du soir, qui peut inclure tout, des samoussas au ragoût de poulet.
6 Vous lisez le Coran.
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Le Ramadan est une période pendant laquelle les musulmans visent à renouer avec le Coran, le livre sacré central de la foi islamique. Étant donné que le Coran compte 30 chapitres, de nombreuses personnes essaieront de lire un chapitre par jour pendant le Ramadan, tandis que d'autres liront l'intégralité du livre plusieurs fois au cours du mois. L'idée n'est pas seulement de réciter le Coran mais aussi de l'étudier, de lui donner un sens et de mettre en œuvre certains de ses enseignements dans sa propre vie.
7 Vous effectuez des prières nocturnes supplémentaires.
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Chaque nuit pendant le Ramadan, les musulmans sunnites ajoutent des prières supplémentaires appelées tarawih à leur routine. Il y a 29 ou 30 jours de Ramadan et 30 chapitres du Coran, donc dans une mosquée sunnite, l' imam ou le chef de prière lira environ un chapitre par nuit jusqu'à ce que tout le livre soit couvert. Tarawih se produit quelque temps après la salat al-isha , la prière du soir et avant l'aube.
8 Vous réfléchissez.
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Le Ramadan est une question de réflexion. Tout au long du mois, vous êtes censé contempler votre relation avec Dieu et réfléchir au genre de personne que vous voulez être. Le mois sacré, c'est aussi pratiquer la gratitude. En s'abstenant de manger et de boire pendant une période prolongée, l'objectif est de se mettre à la place de ceux qui ont moins de chance et qui peuvent ressentir quotidiennement ces affres de la faim, même quand ce n'est pas du Ramadan. En faisant l'expérience de cette expérience, vous pourriez vous retrouver plus compatissant, plus empathique et encore plus généreux.
9 Vous apprenez.
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Le Ramadan est une période d'apprentissage, d'engagement et de recherche de connaissances. À ce titre, les mosquées locales et les dirigeants communautaires organisent des cours et des séminaires tout au long du mois. Si vous ne pouvez pas y assister, n'ayez crainte: d'éminents chefs religieux publient des vidéos tout au long du mois sur YouTube et Facebook qui sont accessibles à tous!
10 Vous accomplissez des actes de bienfaisance.
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Dans l'islam, la charité est un concept beaucoup plus large avec une composante spirituelle. Par conséquent, non seulement le fait de donner de l'argent ou de donner des biens tangibles est considéré comme une œuvre de bienfaisance, mais il en va de même pour chaque bonne action faite de manière désintéressée pour quelqu'un d'autre. L'idée est que vous n'avez pas besoin de posséder des objets matériels pour être une personne charitable.
11 Vous vous préparez pour l' Aïd al-Fitr .
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Eid al-fitr , ou le Festival de rupture du jeûne, est la célébration religieuse qui marque la fin du Ramadan. Traditionnellement, l' Aïd - comme on l'appelle aussi - est une célébration de trois jours passée avec la famille et les amis, souvent commémorée par de grandes fêtes et des cadeaux. Alors que la fin du Ramadan approche, les gens commencent à planifier des fêtes de l' Aïd et même des tenues spéciales pour l' Aïd .
12 Vous décorez.
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Pour le Ramadan et l' Aïd al-Fitr , les décorations peuvent aller des lanternes et des lumières aux célèbres Ramadan en croissant de lune d'Instagram. Vous pouvez même acheter des ornements avec des dictons islamiques pour orner ces arbres, tout comme un sapin de Noël!
13 Vous appréciez la nourriture et les boissons uniques.
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Selon la culture et le ménage, différents aliments et boissons peuvent apparaître uniquement pendant le mois sacré. Pour de nombreuses familles musulmanes, par exemple, les dattes ne sont consommées que pendant le mois de Ramadan. Et en Asie du Sud et au Moyen-Orient, la salade de fruits et le Vimto (une boisson gazeuse douce pourpre du Royaume-Uni) sont respectivement des aliments de base iftaar qui sont rarement vus dans les magasins une fois le Ramadan terminé.
14 Vous passez du temps avec votre famille et vos amis.
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Avec des rassemblements sans fin iftaar , le Ramadan est un moment extrêmement social pour de nombreux musulmans. Étant donné que le ramadan est également une période de construction communautaire et de formation d'amis, les musulmans mangent souvent avec des gens qu'ils ne connaissent pas bien dans leurs mosquées locales pendant cette rupture du jeûne. Certaines personnes organisent même des fêtes tôt le matin, au cours desquelles elles se régalent de copieuses quantités de nourriture avec des amis avant le lever du soleil. Et pour en savoir plus sur la façon dont les choses sont célébrées dans d'autres cultures, consultez ces 23 photos réconfortantes des célébrations de la fierté à travers le monde.
