La vie serait beaucoup plus facile si maigrir était aussi simple que le gagner. Malheureusement, perdre quelques kilos nécessite presque toujours un changement de régime alimentaire accompagné d'une activité physique et de beaucoup de patience et de discipline. Par conséquent, la plupart des gens ont tendance à considérer la perte de poids rapide et spontanée comme un effet positif, mais malheureusement, ce n'est pas toujours le cas. Une perte de poids inexpliquée pourrait être le signe d'un problème de santé sous-jacent, surtout si vous perdez plus de 5% de votre poids en 6 à 12 mois, selon WebMD. Pour vous assurer de ne rien oublier, voici les signes subtils qui indiquent que votre perte de poids rapide est quelque chose de plus grave.
1 Vous avez constamment soif, vous êtes fatigué et utilisez les toilettes plus que d'habitude.
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Diana Gariglio-Clelland, diététiste et éducatrice certifiée en diabète chez Balance ONE, dit que l'une des principales causes potentielles d'une perte de poids inattendue est le diabète.
"Quand quelqu'un développe le diabète, son corps n'est pas en mesure d'absorber des quantités suffisantes de sucre pour l'énergie en raison du manque d'insuline", dit-elle. "Lorsque les cellules ne sont pas capables d'absorber ce sucre, elles meurent de faim, ce qui peut entraîner une perte de poids."
Gariglio-Clelland conseille aux gens de consulter leur fournisseur de soins de santé pour certains tests sanguins de diagnostic - comme un test de glycémie - s'ils subissent une perte de poids involontaire, juste pour être du côté le plus sûr des choses.
2 Vous avez envie d'aliments salés.
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La maladie d'Addison est une maladie rare où le corps ne peut pas produire suffisamment de deux hormones critiques, le cortisol et l'aldostérone, selon la Cleveland Clinic. Les symptômes comprennent également l'irritabilité, des étourdissements, une faiblesse musculaire et des nausées, entre autres. Il peut être traité avec des corticostéroïdes oraux pour remplacer les hormones non produites par les glandes surrénales.
3 Vous ressentez des battements cardiaques rapides, une perte de cheveux et une augmentation de l'appétit.
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"L'hyperthyroïdie est une condition hormonale où la thyroïde est hyperactive et produit plus d'hormone thyroxine que nécessaire", dit-elle. "Cela peut entraîner une perte de poids rapide, mais il y a des signes subtils à rechercher qui peuvent indiquer que c'est la raison de votre perte de poids."
4 Vous avez une sensation de brûlure à l'estomac.
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Si votre perte de poids est le résultat de ne pas manger beaucoup parce que vous avez l'impression que votre estomac brûle, c'est certainement un signe que quelque chose ne va pas.
Une sensation de brûlure dans l'estomac, des ballonnements, des brûlures d'estomac et des nausées sont tous des signes d'ulcères, une condition où des plaies douloureuses recouvrent la muqueuse interne de l'estomac, selon la Cleveland Clinic. Heureusement, dans certains cas, des changements de style de vie peuvent suffire à atténuer les symptômes.
5 Vos articulations sont sensibles, chaudes ou enflées.
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Une autre raison derrière une perte de poids inexpliquée pourrait être la polyarthrite rhumatoïde, une maladie auto-immune, selon Richards.
"Les signes que cela peut être la cause de votre perte de poids involontaire comprennent des articulations douloureuses et enflées, de la fièvre, une perte d'appétit, de la fatigue et une raideur articulaire", dit-elle. Selon la clinique Mayo, il n'existe aucun remède connu pour la maladie, mais il existe des médicaments pour soulager certains des symptômes.
6 Vous ressentez du sang dans vos urines, de la toux ou d'autres symptômes de cancer.
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Jesse Houghton, un gastro-entérologue basé dans l'Ohio, dit que la perte de poids inexpliquée est le symptôme universel le plus courant du cancer. Bien qu'il n'y ait aucune garantie que la perte de poids signifie définitivement un cancer, il y a certains signes à surveiller qui pourraient signifier qu'un dépistage du cancer est nécessaire.
"Par exemple, si quelqu'un a une perte de poids inexpliquée et des selles noires, nous poursuivrons une EGD pour rechercher un cancer du tractus gastro-intestinal supérieur ou un ulcère hémorragique", dit-il. "S'ils ont une perte de poids et une toux chronique, nous voudrions obtenir une radiographie pulmonaire ou un scanner thoracique pour rechercher un cancer du poumon."
7 Vous êtes constamment nauséeux.
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Lynell Ross, coach certifiée en santé et bien-être, dit qu'un problème souvent négligé en matière de perte de poids rapide est la question de la santé mentale, de l'anxiété ou du stress.
«Le stress ou l'anxiété peuvent provoquer une perte de poids rapide en vous rendant mal à l'aise, car ils activent les hormones qui affectent votre système digestif et peuvent également provoquer son arrêt», dit-elle. "Les nausées peuvent être associées à des troubles de santé mentale tels que le trouble panique ou le trouble d'anxiété généralisée. Notre estomac nerveux ou dérangé, ou une diminution de l'appétit peut également se produire lorsque nous nous sentons désespérés, pris au piège ou ne pouvons pas voir comment nous sortir d'un problème."
Ross suggère de consulter un professionnel de la santé mentale si vous perdez rapidement du poids sans cause physique.
8 Vous avez des éruptions cutanées.
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Une éruption cutanée sévère accompagnant une perte de poids, ainsi que d'autres symptômes comme l'anémie, une sensation de picotement dans les jambes et même des convulsions peuvent être le signe que vous avez la maladie cœliaque, selon la Cleveland Clinic. La maladie cœliaque est une maladie auto-immune où le système immunitaire attaque le gluten.
Comme la maladie cœliaque peut rendre les personnes vulnérables à d'autres problèmes de santé, il est important de la traiter rapidement. Heureusement, un régime sans gluten aide généralement à atténuer les symptômes dans les six mois.
9 Vous avez des douleurs à l'estomac, des nausées et des vomissements.
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Une autre cause de perte de poids inexpliquée est les vers parasites, si la perte de poids s'accompagne de douleurs à l'estomac, de nausées, de vomissements et de fatigue, selon Healthline. Certains types de vers parasites disparaissent d'eux-mêmes, tandis que d'autres peuvent nécessiter un traitement supplémentaire.
10 Vous avez des douleurs thoraciques et une toux.
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Il est courant de perdre du poids en cas de nombreuses maladies. Cependant, si votre perte de poids s'accompagne de douleurs thoraciques ou de douleurs respiratoires ou de toux, cela pourrait être un signe de tuberculose, selon la clinique Mayo.
La tuberculose est une maladie infectieuse potentiellement grave qui affecte principalement vos poumons et il est essentiel de la traiter rapidement. Le traitement de la tuberculose dépend de votre âge, de votre état de santé général et de l'emplacement de l'infection dans votre corps. Mais le traitement prend beaucoup plus de temps que les autres infections: vous devez prendre des médicaments antituberculeux pendant au moins six à neuf mois.
11 Vous ressentez une douleur dans vos os.
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Si vous avez des douleurs osseuses et une perte de poids, cela pourrait être un signe d'hypercalcémie, une condition dans laquelle le taux de calcium dans votre sang est supérieur à la normale, selon la clinique Mayo.
Il existe plusieurs façons de traiter l'hypercalcémie. Dans un cas plus léger de la maladie, votre médecin peut choisir d'attendre et de surveiller vos os et vos reins au fil du temps, tandis que dans des cas plus graves, votre médecin peut prescrire certains médicaments ou même recommander une intervention chirurgicale.
