"Free soloing" est le terme d'escalade pour quand un grimpeur escalade une paroi rocheuse naturelle avec rien de plus que ses mains et un sac de craie - pas de cordes ou de mécanismes de sécurité que ce soit. Oui, c'est fou. Un mauvais mouvement, une prise de main manquée, une poignée glissante et…. Eh bien, vous obtenez l'image. Peu de gens dans le monde l'essaient, et personne ne le fait mieux que Spider-Man, le sorcier zen et l'extraordinaire solo solo Alex Honnold. Mais même Honnold a surpris le monde récemment quand il a fait l'impensable: conquérir les 3000 pieds d'El Capitan de Yosemite en un peu moins de quatre heures sans corde.
C'était parmi les plus grands exploits d'escalade de l'histoire, et cela nous a amenés à nous demander: quels autres exploits physiques incroyables avons-nous, les humains, réalisés récemment? Qui sont les hommes qui se sont entraînés à courir, soulever, grimper et se frayer un chemin dans un panthéon moderne de forme physique surhumaine? Rencontrez nos légendes vivantes les plus difficiles et les plus rudes et les plus fortes ici. Et lorsque vous êtes inspiré pour améliorer votre propre forme physique, voici 5 exercices en 10 minutes qui transformeront votre corps.
1 Hafthér Björnsson brise une légende viking
2 Reed Brown brise le mile en 4 minutes
Ah, le mile de quatre minutes. Cela fonctionne à une vitesse que la plupart d'entre nous ne peut pas sprinter à environ 15 mi / h plus longtemps que nous ne pouvons l'imaginer. Et pourtant, un lycéen vient de l'écraser. Reed Brown, de Southlake, au Texas, vient de courir un 3: 59, 30 mile. À propos, le record du monde est de 3: 43.13. Si la flottabilité du pied de Brown vous inspire à courir sur de longues distances, voici votre plan de match pour conquérir votre première course.
3 bancs Matt Poursoltani 700 livres
Matt Poursoltani n'a battu aucun record en développé couché - cet honneur appartient à Ryan Kennelly, qui a soulevé 1 075 livres en 2008 - mais il a fait tourner les têtes dans le pays. Poursoltani était un lycéen lorsqu'il a établi 700 livres en 2013 à la rencontre de la Texas High School Powerlifting Association. Et si vous pensez que son nombre brut est impressionnant, considérez ceci: l'enfant ne pèse que 270 livres. (Le record de la NFL pour le banc est de 705 livres, établi par un Larry Allen de 325 livres.) Si vous cherchez à réaliser des gains de force comme celui-ci au gymnase, voici 5 muscles que vous négligez probablement.
4 Andri Ragettli décroche un fou
Andri Ragettli a fait des vagues dans la communauté du ski pour ses exploits physiques. Aux X Games de l'an dernier, il était la seule recrue à avoir participé à l'épreuve de slopestyle et, à 17 ans, le plus jeune du domaine. Mais cette année, il a fait une histoire encore plus folle. Aux Suzuki Nine Royals, Ragettli a posé le premier quad liège 1800, soit quatre inversions et cinq rotations. Un avertissement: n'essayez pas cela pendant vos vacances au ski.
5 Christoph Strasser a parcouru le pays à vélo en une semaine
Tout le monde connaît le Tour de France, un périple de 2 200 milles autour de la France qui dure environ trois semaines. Mais qu'en est-il de la course à travers l'Amérique? Ce tour à vélo est exactement ce que cela ressemble: un trek de 3 000 milles à travers tout le continent américain. Et en 2014, Christoph Strasser l'a achevé en un peu moins de 7 jours et 16 heures. La vitesse moyenne de Strasser a atteint 16, 8 mph - et il n'a passé que 9% du temps en roue libre. Qu'avez-vous fait de votre semaine? Aussi: si vous préférez la route ouverte, voici d'excellents vélos à ajouter à votre arsenal.
6 Kilian Jornet grimpe l'Everest deux fois en une semaine
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Escalader le mont Everest est un exploit. Escalader le mont Everest sans oxygène ni cordes fixes est un exploit herculéen. Kilian Jornet l'a donc fait. Deux fois. Dans une semaine. Sa première ascension lui a pris 26 heures. Une fois que le coup est revenu au niveau du sol, il est remonté, cette fois-ci au sommet en 17 heures — 15 minutes de moins que le record.
7 Jordan Kilganon saute 75 "
Jordan Kilganon, un dunker professionnel - oui, comme au basket-ball, car apparemment c'est une chose - a impressionné le monde en 2015 en sautant un saut de boîte de 75 pouces. Pour mettre ce ridicule en perspective, s'il avait attrapé deux pouces de vert supplémentaires, il aurait pu sauter par- dessus Dwayne "The Rock" Johnson.
8 Eliud Kipchoge brise presque le mythique marathon de moins de 2 heures
Le marathon de moins de deux heures a été chuchoté, comme un conte de fées insaisissable, pendant cent ans - depuis le premier marathon a été exécuté en moins de trois heures. Et cette année, c'est presque arrivé. Eliud Kipchoge, soutenu par Nike et toute la formation et l'analyse que ses millions peuvent acheter, a parcouru ses 26, 2 miles en deux heures et 25 secondes. Il était si proche! Pourtant, en ce qui concerne les exploits, un marathon de plus ou moins deux heures est sacrément bon.
9 Randy Richey brise 82 briques
Nous avons tous vu les exploits de kung-fu où un maître chevronné coupe un objet qu'aucun poing normal ne pourrait casser: une planche, une brique. Eh bien, Randy Richey a brisé une étonnante 82 briques en un seul coup - et en même temps, a brisé le record de briques brisées à la fois.
10 Rod Sacharnoski prend un coup de pied 22MPH où ça fait mal
Nous ne savons vraiment pas quelle était la motivation derrière cet exploit étrange, mais Rod Sacharnoski a tenté de battre le record du coup le plus dur à l'aine. Sacharnoski a poursuivi les sciences du sport avec le combattant du MMA, le juge Smith, qui a ensuite effectué un coup de pied entre les jambes de Sacarnoski avec une force qui a atteint près de 1100 livres. En raison d'un tas de science, Sacharnoski était complètement imperturbable. Sérieusement. Voir la vidéo. L'homme est invincible. C'est fou. Et nous vous conseillons de ne jamais essayer ça à la maison. Au lieu de cela, protégez votre pénis.
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Ari Notis Ari est rédactrice en chef, spécialisée dans les nouvelles et la culture.