Chaque mariage est différent, mais ils ont tous une chose en commun: peu importe combien vous vous aimez, vous serez forcément touché tôt ou tard. La bonne nouvelle est qu'une fois que vous aurez trouvé un moyen de résoudre le problème, votre mariage sera plus fort que jamais. Et vous pouvez accéder à cet autre côté. Lisez la suite pour quelques bons conseils de vraies personnes sur ce qu'ils ont fait pour renverser le mariage des héritiers. Et pour plus de bons conseils, découvrez ce que ces 20 personnes ont appris des relations qui ont échoué.
Obtenez votre chambre
"J'ai épousé le mammifère le plus bruyant de l'univers", raconte Megan à propos de son mari, avec qui elle est mariée depuis deux ans. Ils se sont rencontrés sur Tinder et ils sont extrêmement amoureux, mais il y a un problème: il ronfle. "Avant, je pensais finir par 60 minutes pour l'avoir étouffé dans son sommeil", dit-elle. Leur grâce salvatrice? Une deuxième chambre.
"Je m'endors habituellement avec lui, mais je me lève au milieu de la nuit et je me déplace dans l'autre pièce s'il commence à ronfler", dit-elle. Les gens ont tendance à penser que le fait d'avoir des lits séparés est un signe de problèmes conjugaux. Mais les gens aiment souvent dormir à des températures différentes, et si une personne est un ronfleur ou un porc de couverture, cela peut provoquer de sérieux combats. Donc, pour certains couples, des lits séparés en valent largement la peine. De plus, avoir son propre lit donne à Megan l'avantage supplémentaire de pouvoir se recroqueviller avec son chiot, ce qui, selon une étude récente, est une excellente aide au sommeil pour les femmes.
Être égoïste
Michael, 42 ans, dit qu'il est important que les couples sachent que c'est OK d'être égoïste car être plus épanoui peut vous rendre plus heureux dans votre mariage. "Vous pourriez m'appeler un mari égoïste ou appeler ma femme une femme égoïste", explique Michael, qui est marié depuis 12 ans. "Nous ne regardons pas la télévision ensemble; nous regardons des émissions selon nos propres horaires. Nous ne mangeons pas ensemble; elle enseigne souvent le yoga à l'heure du dîner. Et nous n'allons pas dans les clubs ensemble ou voir les mêmes amis", a-t-il dit. dit. "Nous apprécions ces choses ensemble lorsque nos intérêts se chevauchent, mais nous nous donnons l'espace pour le faire seul. Nous grandissons donc ensemble, mais nous ne nous sentons pas" coincés "ensemble."
Aimez votre conjoint pour qui ils sont, pas pour qui ils ne sont pas
Philip Wagner - pasteur en chef de l'église Oasis de Los Angeles - a écrit un livre intitulé Comment transformer votre mariage en 10 jours , dans lequel il partage certains des secrets de son mariage de 34 ans avec sa femme, Holly. "Nous avons eu l'idée romantique de, et quand vous découvrez que vous avez de réelles différences et qu'il y a du travail à faire, la plupart des gens pensent, " Peut-être que j'ai épousé la mauvaise personne "ou, " Cela ne devrait pas être si difficile ". "Wagner raconte CBN.com. "Les différences que nous avions étaient si importantes qu'elles nous ont presque enterrés. Nous avons appris à honorer ces différences les respectant et les voyant comme des forces et non comme des choses que je devais changer à son sujet ou elle devait changer à mon sujet." Philip est un peu introverti et Holly est plus extravertie, mais au lieu d'essayer de remodeler les personnalités les uns des autres, ils ont commencé à voir leurs personnages opposés comme des qualités qui pourraient les rendre plus forts en couple.
Philip dit également que de nombreux couples ne comprennent pas vraiment ce que signifie «honorer» quelqu'un. "Il est facile d'honorer quelqu'un quand il est nouveau ou que vous êtes fiancé, mais la nature humaine se tient pour acquise. Je crois que derrière chaque problème de mariage, il y a un problème d'honneur. Que ce soit les finances ou la sexualité ou les différences, quelqu'un est me déshonorant. Je déshonorerais ou écarterais les choses qui étaient importantes pour elle, et elle ferait de même avec moi.… Vous devez être honnête avec vous-même et vous dire: «Comment vais-je la déshonorer? Et avoir ces conversations difficiles où vous dites: «Qu'est-ce que je fais qui vous fait sentir honoré? puis réinvestir dans cela."
Ne jouez pas au jeu du blâme
Samantha, 24 ans, n'est mariée que depuis un an, mais les gens disent toujours que la première année est la plus difficile, surtout dans le climat économique actuel. "Étant plus jeune et encore au début de notre carrière, les finances sont difficiles à gérer", dit-elle. "S'asseoir, regarder ce que nous dépensons, et sur quoi et où nous pouvons faire des sacrifices, était énorme. Le sacrifice signifie aussi un compromis, parce que nous devions tous les deux donner sur des choses que nous ne voulions peut-être pas. Vous ne pouvez pas blâmer l'autre. personne pour toute mauvaise dépense, parce que le mariage concerne l’équipe et si vous commencez «le jeu du blâme», vous commencez à ne pas prendre la responsabilité et à créer des problèmes et des ressentiments. »
Choisissez vos batailles
Des études ont montré que la personnalité des gens change après les 18 premiers mois de mariage, et pas toujours de la meilleure façon. Toutes ces petites bizarreries que vous avez trouvées si mignonnes lorsque vous avez commencé à sortir ensemble commencent soudainement à vous irriter, et vous vous retrouvez à vous chamailler sans arrêt. C'est pourquoi Scott, 50 ans, pense que la chose qui a transformé son mariage avec son mari pendant quatre ans a été la prise de conscience qu'il devait réfléchir sérieusement à la question de savoir si un problème était suffisamment important pour justifier un argument ou s'il pouvait simplement le laisser aller..
"Choisir vos batailles et être prêt à céder lorsque vous parvenez à une impasse est une compétence importante dans la gestion d'une relation", dit-il. "Il y aura des moments où vous aurez des opinions opposées sur quelque chose et ne vous entendrez jamais. Être disposé à céder dans certaines de ces situations est une compétence de négociation importante tout au long de votre relation. Il y aura des problèmes que vous pouvez absolument ne cédez pas. Gardez cela à l'esprit dans d'autres situations et soyez prêt à faire des compromis quand ce n'est pas si important pour vous."
Scott dit que si quelque chose vous harcèle continuellement, il est important de le signaler au lieu de le laisser s'envenimer, car vous ne pouvez pas vous attendre à ce que quelqu'un lise votre esprit. Mais, même alors, vous devriez toujours essayer de vous mettre à la place de l'autre. "L'une des principales raisons pour lesquelles nous nous battons est que nous avons notre propre point de vue sur quelque chose et voyons le problème à travers notre objectif", dit-il. "En essayant d'imaginer ce que c'est que de" l'autre côté "de l'argument, vous pouvez avoir un aperçu de la façon dont votre partenaire se sent et comment il pourrait percevoir une situation, vous amenant parfois à changer votre position - ou du moins à l'assouplir - comme moyen de compromis."
Parfois, vous avez juste besoin d'espace
Amanda, 30 ans, a failli divorcer il y a quelques années parce que sa belle-famille la rendait folle. "C'est arrivé au point où ma belle-mère m'a dit que j'avais grandi avec ma mère" faisant constamment entrer et sortir des hommes "", dit-elle. L'argumentation constante a nui à son mariage car, comme c'est souvent le cas dans ces scénarios, ils ne pouvaient pas s'entendre sur la façon de gérer la situation.
Ils ont essayé la thérapie familiale, mais finalement, la chose qui a le plus aidé était simplement de ne pas parler à sa belle-famille pendant quelques années. "Choisir de ne pas parler pendant un certain temps ne fermait pas la porte de leur existence pour toujours. Cela donnait juste à tout le monde le temps de se regrouper", dit-elle. "Finalement, tout le monde a réalisé qu'ils faisaient juste rage pour le plaisir de faire rage."
Soyez une équipe
Jaimie, 33 ans, dit que le meilleur conseil qu'elle et sa femme aient reçu était de "se souvenir que vous faites partie de la même équipe". Même faire une activité ensemble - comme jouer à un sport ou à un jeu de société où vous êtes coéquipiers - peut vous rappeler que vous êtes sur ce chemin appelé la vie ensemble, pas en compétition les uns contre les autres.
Elle dit également que "revisiter l'endroit où vous êtes tombé amoureux - comme les premiers rendez-vous, les cinémas, etc. - peut ramener les souvenirs sensoriels que vous avez ressentis lorsque vous étiez en lune de miel." Cela peut faire beaucoup pour rallumer le feu dans une relation qui est entrée dans la phase d'accompagnement. Pour en savoir plus à ce sujet, découvrez ce que la science dit est en fait le point le plus heureux de votre mariage. (Alerte spoiler: ce n'est pas le début!)
Descendez de votre téléphone
L'un des plus grands obstacles aux relations modernes réside dans les progrès technologiques. Une étude récente a révélé que 26% des adultes américains admettent être en ligne «presque constamment». Netflix tue la vie sexuelle de tout le monde et le «phubbing» - l'acte d'ignorer quelqu'un en feuilletant votre téléphone - peut avoir des effets dévastateurs sur votre relation. Bella, 30 ans, s'est retrouvée dans cette situation lorsque le "phubbing" de son mari est devenu un problème grave.
"Il avait un téléphone à clapet quand nous venions de nous rencontrer, alors il était toujours présent avec moi quand nous étions ensemble", dit-elle. "Mais, une fois que nous nous sommes mariés, je rentrais à la maison et il ne me demandait même pas comment s'était passée ma journée parce qu'il serait trop occupé à faire défiler Twitter ou regarder des vidéos sur YouTube. Et quand je lui disais des choses, il ne voulait pas" ne m'entends pas parce qu'il serait enterré dans son téléphone. " Pour Bella, tout a changé une fois qu'elle a dit à son mari à quel point son comportement lui faisait mal, et maintenant ils ont pour politique de ne pas regarder leurs téléphones quand ils passent la soirée ensemble. Pour plus de façons dont vous pourriez nuire à votre mariage, consultez ces choses que vous faites mal qui tueront votre mariage.
Laissez tomber la fantaisie
Masha, 28 ans, avait l'impression d'avoir gagné au loto lorsqu'elle a rencontré un beau médecin il y a huit ans. Mais, une fois mariés, elle a constaté que sa carrière avait ses inconvénients. "Il est essentiellement marié à son travail", dit-elle. Masha a donc décidé de quitter son emploi et de créer une entreprise familiale avec lui, afin qu'ils puissent travailler ensemble. "Il ne s'agit pas de laisser aller mon rêve pour sauver une relation. Je n'ai jamais rien sacrifié", dit-elle. "Je cherchais un nouveau projet passionnant et je pensais simplement que son travail pourrait bénéficier de mes compétences."
En plus de combiner ses objectifs de carrière avec ceux qu'il a aidés, Masha dit également que ce qui a le plus transformé leur mariage, c'est le fait qu'elle a réalisé que "les hommes sont des humains avec des sentiments et des antécédents. Ils ne vous doivent rien et ne sont pas des moyens établir une relation d'image parfaite dont vous rêvez depuis la puberté. Depuis que cette réalisation m'est venue à l'esprit, notre vie est devenue tellement plus facile."
Faire un geste non grandiose
Dans son article «Comment j'ai sauvé mon mariage», l'écrivain Richard Paul Evans décrit les quelques mots qui ont tout changé pour lui et sa femme, pour le mieux. Un jour, il a posé à sa femme, Keri, une simple question: "Comment puis-je améliorer votre journée?" Elle est devenue défensive et cynique. Il a donc pris les choses en main et nettoyé le garage. Puis il a posé la même question le lendemain, et le lendemain, et ainsi de suite, jusqu'à ce qu'elle tombe finalement en panne. "Les murs entre nous sont tombés. Nous avons commencé à avoir des discussions significatives sur ce que nous voulions de la vie et sur la façon dont nous pourrions nous rendre plus heureux", écrit-il.
"Nous n'avons pas résolu tous nos problèmes. Je ne peux même pas dire que nous n'avons plus jamais combattu. Mais la nature de nos combats a changé. Non seulement ils devenaient de plus en plus rares, ils manquaient de l'énergie qu'ils avaient autrefois." Nous les avions privés d'oxygène. Nous n'avions tout simplement plus en nous la possibilité de nous faire du mal. " Pour en savoir plus sur l'importance des petits gestes, lisez ce fil viral réconfortant sur les petites bizarreries que les gens adorent à propos de leurs proches.
Diana Bruk Diana est une rédactrice en chef qui écrit sur le sexe et les relations, les tendances de rencontres modernes et la santé et le bien-être. Lisez ceci
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