Selon la Mayo Clinic, les principaux problèmes de santé en Amérique varient légèrement entre les hommes et les femmes. Les hommes sont plus susceptibles de se suicider, et c'est le huitième problème de santé le plus courant chez les hommes. Cependant, les hommes et les femmes doivent être préoccupés par les problèmes de santé communs à tous les deux.
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Maladie du coeur
Pour les hommes et les femmes, les maladies cardiaques tuent le plus grand nombre d'Américains par an. Selon l'American Heart Association, les maladies cardiaques, qui causent des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux, tuent plus de personnes que toutes les formes de cancer combinées. Arrêter de fumer et manger un régime faible en gras et en sodium pour réduire votre risque.
Cancer
Le cancer du poumon est le cancer responsable du plus grand nombre de décès chez les hommes et les femmes. Les femmes sont également très touchées par les cancers du sein et colorectal, selon la Mayo Clinic. Réduisez votre risque de cancer en ne fumant pas, en mangeant sainement, en utilisant un écran solaire et en vous faisant régulièrement dépister.
AVC
L'AVC est la troisième cause de décès chez les femmes et la quatrième cause de décès chez les hommes. Selon la Mayo Clinic, les changements de style de vie qui peuvent réduire le risque d'AVC comprennent l'abandon du tabac, la perte de poids, l'exercice et une saine alimentation.
Maladies respiratoires
Les maladies respiratoires telles que la bronchite et l'emphysème appartiennent à une classe de maladies appelée BPCO, ou bronchopneumopathie chronique obstructive. L'Institut national du cœur, des poumons et du sang recommande d'arrêter de fumer pour prévenir la MPOC, car c'est le facteur de risque le plus important.
Blessures
Selon la Mayo Clinic, les Centers for Disease Control affirment que les accidents de la route sont la principale cause de blessures mortelles chez les hommes et les femmes. Le port de la ceinture de sécurité, la conduite prudente et ne pas mélanger l'alcool et la conduite peuvent prévenir ces accidents. Les autres causes d'accidents mortels comprennent l'empoisonnement et les chutes.
Diabète
Le diabète de type 2 peut causer des lésions rénales, des maladies cardiaques et la cécité. C'est aussi une des principales causes de décès chez les hommes et les femmes. Perdre du poids, faire de l'exercice et manger sainement pour prévenir le diabète.
Maladie d'Alzheimer
La maladie d'Alzheimer est la cinquième cause de décès chez les femmes et la dixième chez les hommes. Les médecins ne savent pas exactement ce qui cause la maladie d'Alzheimer, mais il peut y avoir un lien entre cette maladie et les maladies cardiaques, ainsi que les blessures à la tête.
Influenza et pneumonie
La plupart des personnes en bonne santé peuvent combattre un simple cas de grippe, mais chez certaines personnes, cela peut entraîner des complications telles que la pneumonie, qui peut être fatale. Lavez-vous les mains fréquemment et recevez un vaccin contre la grippe chaque année, tel que recommandé par votre médecin. Aussi, demandez à votre médecin si un vaccin contre la pneumonie est bon pour vous.
Maladie du rein
La maladie rénale est la neuvième cause de décès chez les hommes et les femmes américains. Il peut être causé par l'hypertension artérielle ou le diabète, selon la clinique Mayo. L'American Diabetes Association souligne l'importance de garder votre glycémie sous contrôle si vous êtes diabétique afin de prévenir les maladies rénales.
Septicémie
La septicémie ou l'empoisonnement du sang est la dixième cause de décès chez les femmes. Il s'agit généralement d'une complication d'une infection bactérienne telle qu'une infection des poumons ou des voies urinaires. Les meilleurs moyens de prévenir la septicémie sont de se laver les mains souvent, de chercher des soins médicaux pour toute infection dans le corps et de changer souvent de tampons et d'éviter d'utiliser des tampons plus absorbants que nécessaire.
