Les parents savent-ils vraiment mieux? Si vous demandiez à la majorité des enfants, ils vous répondraient probablement non. Et nous ne les blâmons pas - il peut être facile de ressentir cela quand vous n'êtes qu'un enfant et que les adultes semblent être des patrons déraisonnables avec des exigences qui n'ont pas de sens. Mais devinez quoi? Ces gens qui vous ont élevés étaient plus sages que vous ne l'aviez jamais imaginé. Voici 17 éléments de sagesse que vous avez entendus en grandissant et qui étaient en fait de précieuses leçons de vie de vos parents.
1 "Vous vous sentirez mieux si vous nettoyez votre chambre."
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Chaque enfant est sûr que le nettoyage de sa chambre ne fera que rendre ses parents plus heureux. Hélas, il s'avère que les adultes étaient sur quelque chose après tout. Une enquête réalisée en 2018 par Clorox a révélé que les personnes qui aimaient nettoyer leur maison étaient 25% plus heureuses que celles qui se résignaient à vivre dans le chaos. En fait, pour chaque heure supplémentaire de ménage que vous faites par semaine, votre bonheur augmente jusqu'à 53%.
2 "C'est bon pour vous de vous ennuyer parfois."
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Rien ne rend un enfant (et parfois un adulte) plus fou que de n'avoir rien à faire. Si vous pensiez que vos parents étaient cruels pour vous avoir laissé vous vautrer dans cet ennui, la science n'est pas d'accord. Une étude de 2011 présentée à la conférence annuelle de la British Psychological Society a montré que l'ennui peut en fait être un énorme facteur de motivation pour apporter des changements positifs. "L'ennui fait que les gens aspirent à des activités différentes et utiles", a déclaré le chercheur Wijnand van Tilburg au Guardian . "En conséquence, ils se tournent vers des activités plus stimulantes et significatives, se tournant vers ce qu'ils perçoivent comme étant vraiment significatif dans la vie."
3 "Habillez-vous pour réussir."
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En règle générale, les enfants ne se soucient pas des vêtements de fantaisie. Ils veulent être à l'aise et une veste de costume moulante ou une robe formelle leur donne l'impression d'être pris au piège. Mais chaque fois que vos parents essayaient de vous mettre en cravate ou en pantalon, ils vous rendaient vraiment service. Une étude de 2015 publiée dans la revue Social Psychological and Personality Science a examiné le lien entre les vêtements formels et les capacités cognitives. Lorsque les participants étaient vêtus d'une tenue d'affaires formelle - par opposition à une confortable paire de pantalons de survêtement et de tongs - ils ont mieux fait avec des questions de test impliquant une pensée abstraite. (Ne vous inquiétez pas, vous pouvez toujours mettre un pyjama pour vous détendre.)
4 "Si vous n'avez rien de gentil à dire, ne dites rien du tout."
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Il s'avère que ne pas être impoli fait autant pour vous que pour ceux qui vous entourent. Pour une étude de 2011 publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology , les chercheurs ont examiné de plus près les étudiants qui n'avaient que de belles choses à dire sur leurs pairs. Comparés à ceux qui ont rapidement cherché des défauts chez les autres, ces élèves ont déclaré avoir moins de dépression, de meilleurs résultats et notes aux tests et plus de satisfaction dans leur vie en général.
5 "Soyez patient."
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Les enfants ont beaucoup de vertus, mais la patience n'en fait pas partie. Qu'il s'agisse d'attendre la fin d'un voyage en voiture («Sommes-nous encore là?») Ou de compter les jours jusqu'à Noël, les enfants ont un problème de retard de gratification. Mais l'insistance de vos parents à apprendre à être patient n'était pas seulement un moyen de vous faire taire. L'attente, même si vous êtes obligé de le faire, vous enseigne réellement la valeur de la patience, selon une étude de 2013 de l'Université de Chicago. Lorsque vous n'obtenez pas exactement ce que vous voulez quand vous le voulez, vous appréciez les choses que vous désirez.
6 "Vous pouvez faire tout ce que vous pensez."
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Cela ressemble à un aphorisme de motivation que seul un parent pourrait croire, mais il y a plus qu'un noyau de vraie sagesse ici. Visualiser le succès comme un moyen d'atteindre vos objectifs est en réalité une chose réelle, soutenue par la science. Comme l'a révélé une étude de 2012 publiée dans le Strength and Conditioning Journal , les entraîneurs de force sont capables de soulever des quantités ridicules non seulement grâce à la pratique, mais aussi en s'imaginant le faire en premier. Une fois que l'idée est dans votre tête, vous êtes à mi-chemin pour atteindre votre objectif.
7 "Vous n'avez pas à suivre la foule."
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Vous avez probablement entendu cette phrase classique au moins une fois durant votre enfance: "Si tous vos amis sautaient d'un pont, le feriez-vous aussi?" Vos parents essayaient de vous décourager de faire quelque chose de dangereux à cause de la pression des pairs, mais c'est un bon conseil pour tout âge. Comme l'explique la psychologue Stephanie A. Sarkis dans Psychology Today , "Lorsque vous êtes dans une foule, vous êtes plus susceptible de vous comporter comme les autres, même si cela est contraire à votre propre système de croyances." Gardez donc ce pont métaphorique à l'esprit!
8 "Tu ne devrais pas sauter dans une relation si vite."
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Et ici, vous pensiez que vos parents ne voulaient pas que vous sortiez avec quelqu'un . Il ne s'agissait pas d'un petit ami ou d'une petite amie spécifique qu'ils n'aimaient pas; vos parents ont compris intrinsèquement que la patience, surtout en ce qui concerne l'amour, est une bonne chose. Une étude de 2013 de l'Université de Toronto a révélé qu'être trop rapide pour s'engager dans une relation signifie que vous allez probablement donner la priorité à un partenaire plutôt qu'à la qualité de votre partenaire.
9 "Asseyez-vous droit."
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Enfant, vos parents étaient probablement déterminés à s'assurer que vous ayez toujours une bonne posture. Quel était l'intérêt, à part le fait de vouloir donner l'impression que vous êtes allé à l'école militaire? Eh bien, une étude de 2009 publiée dans le European Journal of Social Psychology a trouvé des preuves que les personnes qui se sont redressées dans leur chaise, le dos droit et poussant la poitrine, étaient toujours plus confiantes dans leurs propres idées et opinions que les personnes qui plus de «posture douteuse», dans laquelle ils s'affalaient en avant avec un dos incurvé.
10 "Le travail acharné l'emporte sur le talent à chaque fois."
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En d'autres termes, n'abandonnez pas quelque chose simplement parce que vous n'êtes pas bon dans ce domaine tout de suite. De grandes choses n'arrivent pas sans beaucoup de sang, de sueur et de larmes. Ou, comme certains parents aiment à le dire, «un peu d'huile de coude». Vous savez qui était d'accord avec eux? L'un des scientifiques les plus célèbres de tous les temps, Albert Einstein. Même lui a réalisé que personne n'est né un génie. "Ce n'est pas que je sois si intelligent", a-t-il dit un jour. "C'est juste que je reste avec des problèmes plus longtemps." C'est quelque chose à retenir à tout âge.
11 "Vos écouteurs ruineront votre audition."
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En grandissant, vous ne pouviez pas écouter votre musique à des décibels bouleversants sans que vos parents vous grondent, insistant sur le fait que vos écouteurs faisaient plus de dégâts à vos oreilles que vous ne le pensiez. Il n'est pas surprenant qu'ils aient eu raison (encore une fois), comme l'a clairement montré une étude de 2010 publiée dans le Journal of the American Medical Association . Vos écouteurs et vos écouteurs peuvent entraîner une perte auditive majeure. Les écouteurs en particulier sont particulièrement dangereux, car nous avons tendance à augmenter le volume pour bloquer les bruits de fond.
12 "Mettez des sous-vêtements propres."
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Qu'en est-il des parents et de l'état de vos sous-vêtements? Vous ne pourriez jamais quitter la maison quand vous étiez enfant sans qu'ils vous demandent: "Portez-vous des sous-vêtements propres?" Vous ne pouviez pas comprendre pourquoi ils étaient si inquiets, mais il s'avère qu'ils avaient de bonnes raisons de vous pourchasser. Selon une étude réalisée en 2017 par le Good Housekeeping Institute, même des sous-vêtements propres peuvent contenir jusqu'à 10000 bactéries vivantes . Et c'est avant qu'il ne soit sur notre corps depuis plus de 12 heures. S'il y a un vêtement qui doit être lavé régulièrement - et cela signifie qu'aucune excuse «c'est assez bon pour un jour de plus» - c'est votre sous-vêtement.
13 "Mangez vos légumes."
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Vous vous demandiez probablement pourquoi vos parents insistaient pour que vous mangiez vos brocolis ou choux de Bruxelles. Cela semblait juste cruel et inhabituel, non? En fait, ils avaient la bonne idée. Une étude de 2014 publiée dans le British Medical Journal a révélé qu'une consommation régulière de fruits et légumes peut réduire considérablement votre risque de maladies cardiovasculaires et de cancer. Chaque fois que vous vous plaigniez d'une salade que votre mère insistait pour que vous finissiez, elle ajoutait probablement des années à votre vie.
14 "Lavez-vous les mains, eh bien."
15 "N'oubliez pas de dire" s'il vous plaît "et" merci "."
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Les rappels constants de vos parents pour être poli vous ont peut-être contrarié, mais ils vous orientaient certainement dans la bonne direction. Une étude réalisée en 2014 par l'Université de Caroline du Nord a révélé que les bonnes manières peuvent aider à renforcer vos relations existantes et à créer de nouvelles amitiés - c'est ce que l'on appelle la théorie de la gratitude «trouver, rappeler et lier». Donc, se souvenir de dire "s'il vous plaît" et "merci" ne consiste pas seulement à suivre un protocole social strict de Miss Manners: cela pourrait en fait approfondir vos amitiés.
16 "Va te coucher."
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Aucun enfant ne se soumet volontiers à l'heure du coucher. Être forcé de s'endormir avant d'être prêt était une punition. Eh bien, il y a de nombreuses preuves que nos parents étaient sur la bonne voie. Des études ont montré que se coucher tôt nous aide à surmonter la négativité, à réduire le stress, à être en meilleure santé et plus attrayants, et à obtenir généralement un plus grand succès.
17 "Vous comprendrez quand vous serez plus vieux."
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Cela ne vous a-t-il pas toujours semblé un peu condescendant lorsque vos parents vous l'ont dit? Qu'est-ce que l'âge a à voir avec la compréhension du monde? En fin de compte, pas mal. Une étude de 2016 publiée dans la revue i-Perception a révélé que l'âge apporte effectivement de la sagesse, "du moins quand il s'agit de savoir que les choses ne sont pas toujours telles qu'elles apparaissent". C'est un rappel important même pour les adultes adultes: vous ne savez pas tout. Les choses qui semblent mystérieuses aujourd'hui peuvent lentement devenir claires et avoir plus de sens à mesure que vous vieillissez et acquérez plus d'expérience.
